腎虛轉(zhuǎn)成尿毒癥的五大可能,腎虛怎么辦？

健康生活 2023-10-04 20:46:06

生活中很多人都或多或少有點腎虛的現(xiàn)象

，我國的中醫(yī)在古代對腎虛就有一定的見解

，對治療腎虛的方法也琳瑯滿目，那么腎虛會引起尿毒癥嗎

？

腎虛轉(zhuǎn)成尿毒癥的五大可能

一

、腎虛患者要警惕長期腎虛可能會引起慢性腎炎，繼而發(fā)展到腎功能衰竭

，從而極易導致死亡;

二

、長期腎虛會引起多種心腦血管病癥，最后發(fā)展到心力衰竭——臨床上死亡率極高的病癥;同時

，由于腎與肝

、脾、肺

、胃

、髓、腦

、齒等的密切關系

，長期腎虛還可能引起或加重多種疾病，如慢性支氣管炎

、腸炎

、高血壓、再生性貧血

、尿毒癥等

。

三、腎陰虛的癥狀為“熱”

，主要有腰酸

、燥熱、盜汗

、虛汗

、頭暈、耳鳴等

。腎陽虛的癥狀是腰酸

、四肢發(fā)冷

、畏寒，甚至還有水腫

，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀

。

四、腎虛是腎病發(fā)生的病理基礎

。腎虛發(fā)生時

，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞的問題

，即腎絡會呈現(xiàn)不通

。

五、腎虛會導致多種疾病的發(fā)生

，如男性前列腺及泌尿

、生殖系統(tǒng)疾病;女性閉經(jīng)、不孕

，內(nèi)分泌代謝失調(diào)的早衰

、脫發(fā)等。

導致腎虛的原因

、不愛喝水

很多人對喝水沒多大興趣

，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害

。

我們體內(nèi)新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理

，僅占人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量，每分鐘會有1-2公升的血液經(jīng)過腎臟

，因此

，腎臟接受的廢物遠遠多于其他臟腑器官。

腎臟最重要的是負責調(diào)解人體內(nèi)水分和電解質(zhì)的平衡

，代謝生理活動所產(chǎn)生的廢物

，并排于尿中，但在其進行這些功能的時候

，需要足夠的水分來進行輔助

。

解決方法：多喝水養(yǎng)成多喝水的習慣可以沖淡尿液，讓尿液快速排出

，不僅能預防結石，攝食太多鹽時也有利于尿液變淡

，從而保護腎臟

。

2、吃太多鹽

鹽

，就是讓腎負擔加重的重要元兇

。我們飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的

，攝入得太多，腎臟的負擔就被迫加重了

，再加上鹽中的鈉會導致人體水分不易排出

，又進一步加重腎臟的負擔，從而導致了腎臟功能的減退

。

解決方法：控制鹽的攝入量

科學的每天攝鹽量應該控制在6克以內(nèi)

，而其中有3克可以直接從日常食物中獲得，因此

，食物調(diào)味時應該保持在3-5克以內(nèi)

。值得注意的是，方便面中的鹽分特別多

，經(jīng)常吃的人最好減量食用

。

3、不當食用蔬菜水果

多吃蔬菜水果有益健康

，這是一般人的觀念

，不過對于腎臟功能不是很好的人來說，蔬菜水果這些平常被認為有助天然降血壓的食物中含高鉀成分

，長期食用反而會造成他們腎功能的破壞

。其實對腎功能不佳的人來說，鉀也是會加重腎臟做工的成分

，對腎的傷害很大

。

解決方法：適量食用蔬果

如果腎臟功能不是很好的人，就應該注意適當食用蔬果

，避免對腎臟造成影響

。不喝太濃的蔬果汁、火鍋湯

、菜湯

，飲食以清淡為宜。

針灸培訓

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