月經(jīng)10天沒來怎么辦?三方法教你從容應(yīng)對(duì)

在女性人群的身上，月經(jīng)推遲是月經(jīng)不調(diào)的常見表現(xiàn)。通常來講，在月經(jīng)推遲十天左右還沒來的時(shí)候，大家多可以采用以下方法進(jìn)行應(yīng)對(duì)。

一、內(nèi)分泌平衡療法

辨證施治以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個(gè)人的身體情況進(jìn)行辯證論治，通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)，調(diào)理女性各臟器功能，從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌均衡。

二、更新體內(nèi)代謝

瘀積內(nèi)分泌平衡療法輔以物理治療，快速消除患者體內(nèi)代謝瘀積，平衡氣血，使雌、孕激素的分泌水平趨于最佳的生理狀態(tài)，調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)療效獨(dú)到。

三、針對(duì)病因個(gè)性化治療

如青春期發(fā)育不良、更年期內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺功能異常等造成的內(nèi)分泌紊亂性月經(jīng)不調(diào)，以及人流和產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)等不同病因，個(gè)性化方案調(diào)和女性體內(nèi)激素平衡，讓月經(jīng)恢復(fù)正常的生理規(guī)律。

月經(jīng)推遲怎么辦？

女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，多是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致卵巢分泌雌激素異常造成的。針對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)造成的月經(jīng)推遲，催經(jīng)的方法有很多，可以到醫(yī)院注射黃體酮針，這種方式見效最快，一般在注射后3-4天月經(jīng)就能來潮；還可以用過食療的方式來解決，多吃羊肉、紅棗、桂圓、枸杞、生姜等溫補(bǔ)的食物，在補(bǔ)充氣血的同時(shí)，能增加體內(nèi)精氣，連續(xù)吃幾天也能促進(jìn)月經(jīng)的到來；另外，女性朋友在平時(shí)要注意不能吃生冷的食物或者冷飲，可以多泡泡腳，多喝姜茶，做好腹部保暖工作，這些都是有利于月經(jīng)到來的。

拓展資料：
經(jīng)期推遲即月經(jīng)推遲，又稱“月經(jīng)稀發(fā)”、“月經(jīng)錯(cuò)后”、“月經(jīng)過期”等，是月經(jīng)失調(diào)的一種常見類型。女性月經(jīng)周期一般為21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經(jīng)，即為月經(jīng)推遲。影響到女性中樞神經(jīng)-下丘腦-垂體-卵巢軸以及子宮的各種因素，均可能導(dǎo)致經(jīng)期推遲。可發(fā)生在有排卵性的月經(jīng)周期內(nèi)，也可發(fā)生于無排卵性的月經(jīng)周期中。育齡婦女發(fā)現(xiàn)經(jīng)期推遲10天以上，應(yīng)首先排除妊娠。
月經(jīng)推遲一周左右，屬于正常情況。如果有性生活，采取安全套避孕，且安全套未出現(xiàn)破裂、溢液等情況，懷孕的可能性不大。早孕試紙的自測(cè)率也較低，建議嚴(yán)密觀察，月經(jīng)延期10天左右，可到醫(yī)院進(jìn)行血HCG檢查，明確是否懷孕。
排除懷孕后，應(yīng)根據(jù)具體病情，選擇必要的實(shí)驗(yàn)室和輔助檢查方法：卵巢功能檢查。垂體功能檢查。B超檢查了解卵巢有無多囊性改變。磁共振檢查垂體微腺瘤。蝶鞍CT檢查了解有無垂體腺瘤。
治療的時(shí)候先排除影響月經(jīng)的外界因素，可以再觀察一段時(shí)間。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，以便及早針對(duì)性的治療?？刹捎弥兴幷{(diào)理和食療方法。

月經(jīng)推遲十天怎么辦,想月經(jīng)推遲幾天用什么藥

現(xiàn)在社會(huì)的女性多少都會(huì)面臨一些月經(jīng)經(jīng)期不正常的時(shí)候，有的提前，有的推遲。那么月經(jīng)推遲了10天，時(shí)間就有一些長了，如果有性生活的女性就會(huì)想到會(huì)不會(huì)是懷孕呢?或是其他的什么原因呢?應(yīng)該怎么辦呢?那么我們一起來看看吧：月經(jīng)推遲十天怎么辦

月經(jīng)推遲十天怎么辦
月經(jīng)推遲10天的女性，如果有性生活史月經(jīng)延后首先考慮有懷孕的可能，其次，情緒，氣候，環(huán)境藥物等可以影響，你可以在同房后14天做HCG血檢，明確是否懷孕，這是檢測(cè)懷孕最快速最準(zhǔn)確的方法。當(dāng)然試紙的準(zhǔn)確性不高，并結(jié)合陰道四維彩超明確內(nèi)膜線的情況何時(shí)來月經(jīng)以及有沒有懷孕，以及是否有宮外孕。找到你月經(jīng)不來因素，再對(duì)癥處理，以往是否有過類似情況，若是經(jīng)常性月經(jīng)不調(diào)者，最好是做電化學(xué)發(fā)免疫分析法激素六項(xiàng)的檢查結(jié)合陰道四維彩超確診。

如果僅偶爾1-2次月經(jīng)推遲10天，且無其他伴隨癥狀，則不屬于月經(jīng)病范疇。當(dāng)月經(jīng)周期間隔長達(dá)35天以上者稱月經(jīng)稀發(fā)，停經(jīng)超過3個(gè)月經(jīng)周期稱為閉經(jīng)。此是就要及時(shí)明確自己原因了。因?yàn)殚]經(jīng)后不排卵，還可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、子宮內(nèi)膜增生等問題，必須引起重視。應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。

月經(jīng)推遲10天的女性，可以試試以下方法。

1、充足休息：保證晚上充足的睡眠，避免過度勞累，勞逸結(jié)合。

2、調(diào)整飲食：注意規(guī)律飲食、避免過度節(jié)食。

3、注重保暖：經(jīng)期做好保暖工作，以防因?yàn)轶w寒導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

4、整理心情：注意調(diào)節(jié)心情，適時(shí)地舒緩壓力，才能更好地防治月經(jīng)推遲。

5、積極治療：因?yàn)樯眢w患有某些疾病引起的月經(jīng)推遲一定要注意積極就醫(yī)檢查。

6、改變避孕方式：如避孕藥導(dǎo)致月經(jīng)推遲，最好避免服用避孕藥進(jìn)行避孕。

想月經(jīng)推遲幾天用什么藥
1、口服避孕藥：口服避孕藥是推遲月經(jīng)期常用的方法之一。避孕藥成分是低劑量的雌激素配伍高劑量孕激素。由于避孕藥中含有較高劑量的孕激素，服藥后可使子宮內(nèi)膜分泌期維持、延長、不發(fā)生剝脫而達(dá)到推遲月經(jīng)的目的。

服用方法：

①對(duì)于月經(jīng)規(guī)律者，可在月經(jīng)前3-5日開始口服探親避孕藥，每晚一片，連續(xù)服用，直到活動(dòng)結(jié)束，停藥后3-5天方來月經(jīng)。

②對(duì)于正服短效避孕藥者，可在服完22片后繼續(xù)連服即可。

③在月經(jīng)周期的后半期，最好是從下次月經(jīng)來潮前一星期開始，每天連續(xù)服用口服避孕藥，每日兩片，直到你預(yù)定推遲的來經(jīng)日期的前三天為止。這樣就可以達(dá)到推遲月經(jīng)的目的。

但有些婦女為了使月經(jīng)少來幾次，而每次服藥連續(xù)2-3個(gè)月或一次服藥長達(dá)數(shù)月，這是不可取的。因?yàn)橄虑鹉X，垂體和子宮內(nèi)膜受藥物遇度抑制后不容易恢復(fù)。

2、單純?cè)屑に兀菏褂脝渭冊(cè)屑に赝七t月經(jīng)的作用機(jī)理與避孕藥相同。

服用方法：孕激素種類也很多，比較常用的有口服安宮黃體酮。一般每次2片，每日2-3次。也可肌肉注射黃體酮20毫克，每日一次，于月經(jīng)來潮前2-3天使用至所希望的時(shí)期。注射用藥是天然制劑，消化道反應(yīng)極小，但注射使用比較麻煩。不過，單純?cè)屑に厮幬镉捎谄渲胁缓萍に兀七t月經(jīng)的作用不如避孕藥穩(wěn)定。

月經(jīng)推遲怎么辦

月經(jīng)推遲是不少女性都經(jīng)歷的事，因?yàn)槿粘５纳盍?xí)慣不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，那么出現(xiàn)了這樣的癥狀該如何處理？生活中哪些行為會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲呢？出現(xiàn)該癥狀，可先通過飲食調(diào)理，如果不見效則要使用藥物調(diào)理，加上平日的按摩和休息，來調(diào)理自己的身體，具體月經(jīng)推遲怎么辦，本文將做詳細(xì)介紹。

月經(jīng)推遲怎么辦每一個(gè)月到來的月經(jīng)就像一個(gè)信號(hào)一樣，表明女性的生理周期是正常的，那么到了該來的日子，女性又會(huì)覺得非常的煩惱，對(duì)于大姨媽，女性的態(tài)度往往都是又愛又恨的，但是其實(shí)我們要對(duì)這件事秉持著正確的態(tài)度，辯證地看待這個(gè)問題，畢竟正常的生理代謝過程表明我們的身體是沒有任何的問題的。那么遇到月經(jīng)推遲的狀況時(shí)，女性是會(huì)感覺到一些恐慌的，那么這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?

1、首先，我們可以通過中藥進(jìn)行調(diào)理，中藥的調(diào)理是比較安全穩(wěn)妥的，我們可以選擇黃芪、當(dāng)歸等藥物，這些藥物的療效都是比較好的，我們可以通過幾個(gè)療程的聯(lián)合作用進(jìn)行緩慢的調(diào)理。中藥主要是從本元的角度進(jìn)行調(diào)理，不會(huì)對(duì)身體造成過度的消極的影響。

2、其次，我們可以通過按摩的方法來疏通經(jīng)絡(luò)，這樣可以改善血液循環(huán)的狀況，按摩是要掌握方式方法的，不是隨意地按摩就可以達(dá)到我們預(yù)期的效果，我們需要找到正確的穴位，這樣才可以真正地發(fā)揮效果。

3、最后，我們可以通過適當(dāng)?shù)劐憻拋砀纳圃陆?jīng)推遲的狀況，這其實(shí)也是主要通過改善血液循環(huán)的狀況，不要做過于激烈的運(yùn)動(dòng)即可。

以上就是我們針對(duì)月經(jīng)推遲的狀況提出的應(yīng)對(duì)措施，希望大家可以根據(jù)自己的情況加以取用，主旨就是希望可以幫助到大家面臨的困境。

月經(jīng)推遲要去看醫(yī)生嗎很多人都是非常的依賴醫(yī)生的，不過有的人卻是懷著比較復(fù)雜的態(tài)度看待醫(yī)生的，其實(shí)我們最好可以換一個(gè)比較客觀理性的態(tài)度來看待這一件事情，看醫(yī)生其實(shí)是比較常規(guī)的治療手段，我們不要摻雜太多的個(gè)人想法，如果癥狀沒有得到有效地緩解的話，我們必須要盡快地去看醫(yī)生，這樣才可以幫助我們的身體盡快地恢復(fù)過來，畢竟擁有一個(gè)健康的身體是最重要的事情。那么今天我們?cè)谶@里探討的是月經(jīng)推遲的狀況需要去看醫(yī)生嗎?

其實(shí)，這個(gè)是需要根據(jù)個(gè)人的情況的嚴(yán)重程度來具體判斷的，如果是暫時(shí)性的出現(xiàn)月經(jīng)推遲的狀況的話，在短時(shí)間之內(nèi)我們可以暫時(shí)性的先觀察一下，同時(shí)自己也可以想一些辦法來進(jìn)行調(diào)理，從而促使我們的身體機(jī)能盡快地恢復(fù)正常。

如果長期的月經(jīng)推遲的癥狀沒有調(diào)節(jié)過來的話，我們需要及時(shí)地進(jìn)行相應(yīng)的檢查以及看醫(yī)生，這很有可能是疾病的征兆，我們絕對(duì)不可以掉以輕心，同時(shí)我們?cè)谧稍冡t(yī)生的建議的時(shí)候一定要將自己身體的真實(shí)狀況完全地交待清楚，不要出現(xiàn)有所隱瞞的情況，這對(duì)于我們自身來說也是不好的行為。這一點(diǎn)需要多加注意。

這個(gè)時(shí)候，需要看醫(yī)生的話，我們一定不要耽誤時(shí)間，否則造成病情的延誤的話，對(duì)身體的傷害是很有可能無法暫時(shí)消除的，這是非常嚴(yán)重的后果。

月經(jīng)推遲怎么調(diào)理調(diào)理是我們?nèi)粘Ｉ钪袝?huì)在不少的地方聽到的詞匯，隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，養(yǎng)生的理念也在深入人心，這其實(shí)也反映出了越來越多的人對(duì)于身體健康的重視，其實(shí)我們必須要正視的一個(gè)事實(shí)就是現(xiàn)代人的身體素質(zhì)堪憂，有很多的疾病都在威脅著人們的身體健康，而且由于隨著工業(yè)的不斷發(fā)展，環(huán)境也出現(xiàn)一些令人心憂的變化，而人們也在不知不覺受到這些的不良影響。今天我們想要跟大家分享的是月經(jīng)推遲如何進(jìn)行調(diào)理，希望大家可以從中受到啟發(fā)。

1、按摩的方法 ，這個(gè)方法的主要目的是疏通經(jīng)絡(luò)，讓血液可以順暢地運(yùn)行，主要血液循環(huán)處在正常的狀態(tài)的話，那么我們其實(shí)可以放寬心，沒有必要進(jìn)行過度的擔(dān)憂。

2、運(yùn)動(dòng)的方法 ，我們可以看到身邊的很多人都特別地喜歡運(yùn)動(dòng)，這不是沒有緣由的，我們自己也可以通過現(xiàn)代豐富的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而可以很好地將其中的精髓掌握，從而對(duì)自己進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，健康的身體是需要我們經(jīng)常從事一些體育鍛煉的項(xiàng)目來維持的。

3、飲食上的調(diào)理 ，我們可以嘗試吃一些改善血液循環(huán)狀況的食物，其實(shí)這樣的食物是很多的，這需要我們不斷地增進(jìn)對(duì)于食材的了解，只有這樣我們才可以進(jìn)行有效并且合理的搭配。

從以上的三個(gè)方面我們分析了具體如何的調(diào)理，這個(gè)調(diào)理不是一朝一夕就可以完成的，貴在堅(jiān)持。

如何預(yù)防月經(jīng)推遲預(yù)防工作是我們?yōu)榱朔阑加谖慈欢扇〉男袆?dòng)，這些主要是為了預(yù)防某些癥狀出現(xiàn)的很突然，而我們根本沒有做好任何的應(yīng)對(duì)措施。這對(duì)于我們本身來說，是非常有必要的措施。那么針對(duì)月經(jīng)推遲的癥狀，很多女性都會(huì)覺得非常的困擾，那么其實(shí)一些預(yù)防工作是可以切實(shí)地幫助到我們的女性的，關(guān)愛女性健康是每一個(gè)女性對(duì)于自己身體的責(zé)任，一定要秉持著負(fù)責(zé)任的態(tài)度來進(jìn)行這些預(yù)防工作，這樣才可以達(dá)到我們預(yù)想的效果。

1、在飲食上的預(yù)防工作，主要不要吃過于刺激的食物，這些食物很有可能會(huì)對(duì)子宮內(nèi)部的血管造成沖擊，從而影響其血液的運(yùn)行狀況，這是非常重要的一點(diǎn)，我們絕對(duì)不可以忽視飲食上的問題，所謂病從口入，并不是沒有一定的道理的，這一點(diǎn)我希望大家可以牢記在心。

2、在運(yùn)動(dòng)上，我們知道很多的女性為了練出馬甲線，會(huì)加強(qiáng)對(duì)于腹部肌肉的訓(xùn)練，這其實(shí)也反映出良好的體態(tài)是大家共同的追求，那么在進(jìn)行訓(xùn)練的過程之中，希望大家不要從外部給予我們的子宮壓力，這樣對(duì)于子宮正常功能的運(yùn)行是沒有任何的好處的，希望大家不要單純地為了追求美好的事物而對(duì)自己的身體造成傷害。

以上是我在飲食和運(yùn)動(dòng)方面提出的預(yù)防工作，主要的目的就是希望子宮區(qū)域的血液運(yùn)行不要出現(xiàn)不通暢的情況。

哪些行為易導(dǎo)致月經(jīng)推遲月經(jīng)推遲的狀況往往是多種因素作用的結(jié)果，女性的某些不恰當(dāng)?shù)男袨闀?huì)造成正常的生理代謝出現(xiàn)紊亂的狀況，本篇文章主要是從行為的角度來分析到底是哪些具體的行為會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常的狀況，那么這也提醒廣大的女性同胞要注意避免這些行為，保障自己的身體處在比較完滿的狀態(tài)，這其實(shí)是非常重要的一點(diǎn)，不要忽視其重要性。

1、過度節(jié)食 ：身體內(nèi)部是需要一定的能量維持的，如果女性過度節(jié)食的話，那么身體沒有辦法進(jìn)行正常功能的運(yùn)行，這樣子的減肥方法是根本沒有什么效用的。不要為了追求過度的苗條而對(duì)身體造成無法彌補(bǔ)的傷害。

2、經(jīng)常吹空調(diào) ：這樣雖然可以在炎熱的夏季感到?jīng)鏊?，但是我們必須要注意到的是這樣的行為會(huì)造成我們的生理代謝出現(xiàn)紊亂的狀況。而且經(jīng)常吹空調(diào)容易造成空調(diào)病，這對(duì)我們的身體來說是不太好的。

3、過度疲勞 ：第三種行為是由于工作強(qiáng)度過大而造成過度的勞累，這樣是對(duì)身體各個(gè)方面的運(yùn)行都有損傷的，即使工作再重要，也絕對(duì)沒有我們的身體重要，希望我們不要本末倒置。

以上具體的行為分析是希望可以幫助大家有效地避免這些行為，從而使自己每一個(gè)月的月經(jīng)都是處在正常軌道上的，這對(duì)于以后的生育也是有好處的。

月經(jīng)推遲的注意事項(xiàng)細(xì)節(jié)方面的內(nèi)容很容易就被人忽視，很多人總是關(guān)注宏觀方面的內(nèi)容，對(duì)于一些細(xì)枝末節(jié)完全是不在意的狀況，這其實(shí)是非常愚蠢的行為，從歷史的教訓(xùn)之中，我們就可以意識(shí)到細(xì)節(jié)對(duì)于某些事情的影響是至關(guān)重要的，細(xì)節(jié)決定成敗這句話不是說說而已，而是通過大量的事實(shí)積累，從而展現(xiàn)在我們面前的。我們要汲取經(jīng)驗(yàn)，這樣在處理事件的時(shí)候是一種比較坦然的狀態(tài)，這可以幫助我們化解很多的難題。今天在這里討論的也是細(xì)節(jié)方面的內(nèi)容，月經(jīng)推遲的注意事項(xiàng)。

1、勤換內(nèi)褲 ，不要給外界的病菌可趁之機(jī)，這一點(diǎn)是非常重要的，因?yàn)樵陆?jīng)推遲，本來的排解過程沒有了，那么子宮內(nèi)部的運(yùn)作本來就是一種比較混亂的狀態(tài)，如果這個(gè)時(shí)候病菌再入侵的話，那么我們的身體可謂是腹背受敵的情況。

2、不要吃寒冷的食物 ，這些食物會(huì)對(duì)子宮口處的血管造成不良的影響，這是我們不想看到的情況，因?yàn)檎{(diào)理的過程是非常麻煩的。

3、控制不良情緒的發(fā)展 ，不要給自己過多的精神壓力。精神壓力的增大對(duì)我們的生理和心理來說都是一種負(fù)擔(dān)，那么在遇到不順心的事情時(shí)，我們可以通過多種方法來轉(zhuǎn)變觀念，不要給予自己太大的精神壓力，追求和諧愉快的狀態(tài)。

擴(kuò)展閱讀：月經(jīng)推遲吃什么好

月經(jīng)推遲10多天了還沒有來怎么辦,吃中藥調(diào)理不孕不育月經(jīng)推遲三天

不少的女士對(duì)于月經(jīng)推遲都是比較了解的，因?yàn)樵陆?jīng)推遲屬于比較常見的月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象，而長期的月經(jīng)推遲會(huì)給女士的身體造成較大的傷害，所以有月經(jīng)推遲現(xiàn)象的時(shí)候需要及時(shí)的處理。那么月經(jīng)推遲10多天了還沒有來怎么辦,吃中藥調(diào)理不孕不育月經(jīng)推遲三天怎么辦?

月經(jīng)推遲10多天了還沒有來怎么辦
對(duì)于有性生活的女性，月經(jīng)周期推遲十多天沒來，那么首先要考慮是不是由于懷孕而導(dǎo)致的月經(jīng)周期推遲，所以這時(shí)候就需要自己買早孕試紙或者驗(yàn)孕棒來測(cè)試排除懷孕，如果沒有懷孕，那就要考慮是不是由于心情，環(huán)境壓力等因素導(dǎo)致的月經(jīng)周期推后，這個(gè)時(shí)候就需要去醫(yī)院婦科檢查彩超看看子宮內(nèi)膜厚度情況，然后根據(jù)檢查結(jié)果來考慮是否需要口服孕激素導(dǎo)致月經(jīng)來才行。

正常情況下生理期應(yīng)該是3~7天左右，如果7天之后依然有陰道流血的情況，而且流血量不見明顯減少，出現(xiàn)淋漓不盡，都要考慮是由于性激素水平不平衡造成的，通常是雌激素水平過低，需要做婦科超聲檢查，評(píng)估一下子宮內(nèi)膜厚度以及增生情況，然后化驗(yàn)性激素6項(xiàng)，如果有性激素紊亂的問題，就需要系統(tǒng)內(nèi)分泌治療來改善臨床癥狀。

吃中藥調(diào)理不孕不育月經(jīng)推遲三天
不孕不育的夫婦，如何調(diào)理要根據(jù)實(shí)際病情決定。女性內(nèi)分泌失調(diào)引起的不孕可以選擇適當(dāng)?shù)脑黾芋w育活動(dòng)，在飲食上少吃辛辣刺激的食物，同時(shí)做激素水平的化驗(yàn)，再針對(duì)性選擇用激素類藥物進(jìn)行調(diào)理。例如雌激素出現(xiàn)問題可以使用乙烯雌酚。男性不育，多數(shù)是由于精子質(zhì)量成活率低或者無精癥、死精癥原因所引起的，需要根據(jù)臨床實(shí)際情況確定治療方案。不同的病因調(diào)理的方式不同。

不孕不育吃中藥能否治好，應(yīng)具體病因具體對(duì)待。一般針對(duì)不同的病因，采用相應(yīng)的治療方法。一般情況下有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫治愈率較高，但如果染色體和卵子質(zhì)量有問題，中藥無法治愈;如果存在宮腔粘連。需要通過手術(shù)恢復(fù)解剖結(jié)構(gòu)和功能，再采用中醫(yī)輔助治療。單一中醫(yī)中藥、西醫(yī)西藥、輔助生殖技術(shù)很難治愈不孕不育，往往需要中西醫(yī)結(jié)合才能達(dá)到較好的治療效果。

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