小產(chǎn)不能吃哪些?注意事項(xiàng)有哪些

小產(chǎn)是女性懷孕后胎兒意外夭折的一種狀況，一般來講，在小產(chǎn)后，女性朋友為了自身的健康，有的食物是需要忌口的。

小產(chǎn)不能吃什么?

1、不能吃堅(jiān)硬的食物。

2、流產(chǎn)后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會(huì)傷脾胃，影響消化。

3、不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等，術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。在流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱，會(huì)引起消化不良。因流產(chǎn)后，完全休息，高脂肪食物，會(huì)降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。

4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。

5、流產(chǎn)后應(yīng)禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長期的陰道流血會(huì)加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。

流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)：

1、在做完手術(shù)流產(chǎn)之后的兩個(gè)星期之內(nèi)會(huì)一定要臥床休息，不能夠從事過重的體力勞動(dòng)。

2、做完手術(shù)流產(chǎn)之后要多吃一些有營養(yǎng)的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆類等食品，增加營養(yǎng)幫助身體的恢復(fù)。

3、禁止夫妻生活。在做完流產(chǎn)手術(shù)之后要在40天之內(nèi)不能夠進(jìn)行夫妻生活，避免造成感染。

4、做完流產(chǎn)手術(shù)之后會(huì)有分泌物流出，應(yīng)該每天都要用溫清水清洗，保持清潔以免感染。

5、做完流產(chǎn)手術(shù)之后要注意在兩周之內(nèi)或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴，避免感染，如果想洗的話可以洗淋浴。

人流術(shù)后注意事項(xiàng)和飲食禁忌 人流術(shù)后需要注意哪些和飲食的禁忌

1、注意：人流手術(shù)后不宜馬上離開，應(yīng)在醫(yī)院觀察兩個(gè)小時(shí)，主要注意陰道出血和腹痛的情況，如果沒有反應(yīng)才可以離開。

為了保證身體的健康，術(shù)后不要馬上懷孕，因?yàn)槭中g(shù)過程中子宮受損，這個(gè)時(shí)候懷孕是很危險(xiǎn)的。因此，必須采取安全的避孕措施。如果頭暈、發(fā)熱、腹痛、出血過多或出血超過14天，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

術(shù)后一段時(shí)間，子宮內(nèi)膜上的傷口沒有恢復(fù)，宮頸松弛。子宮頸內(nèi)有助于防止細(xì)菌進(jìn)入官腔的粘液塞已被移除，但新的粘液塞尚未形成。所以這個(gè)時(shí)候要特別注意個(gè)人衛(wèi)生，因?yàn)殛幍纼?nèi)的細(xì)菌很容易進(jìn)入宮腔造成感染。

流產(chǎn)后記得用溫開水洗一天兩次，注意勤換衛(wèi)生巾。術(shù)后2周內(nèi)或陰道出血不干凈不要坐浴，一個(gè)月內(nèi)不要發(fā)生性行為感染。

2、飲食禁忌要注意以下幾點(diǎn)：流產(chǎn)后不要吃冷食，尤其是脾胃功能不佳的女性。太冷的食物會(huì)傷脾胃，影響消化。

流產(chǎn)后不要吃硬食物。不要吃油膩的食物，如脂肪、動(dòng)物脂肪等，因?yàn)槿肆鳟a(chǎn)后高脂肪食物會(huì)影響食欲，蛋白質(zhì)、糖和維生素的攝入會(huì)有所減少，因此容易導(dǎo)致肥胖。加上流產(chǎn)后胃緊張，腸蠕動(dòng)弱，會(huì)引起消化不良。

忌吃螃蟹、貽貝、蝸牛等冷食。因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)后，所有食物都在升溫，不利于恢復(fù)健康。

流產(chǎn)后應(yīng)禁止飲酒和吸煙。吸煙飲酒不利于子宮內(nèi)膜修復(fù)，長期陰道出血會(huì)加重感染，繼發(fā)于其他婦科疾病。

流產(chǎn)后不要吃油炸、辛辣等辛辣食物，以免加重出血。油炸飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。避免刺激性食物，如胡椒、胡椒、姜、酒、醋等。因?yàn)檫@些食物會(huì)刺激器官充血，增加月經(jīng)量。

人流后注意事項(xiàng)和飲食

你好。首先，做完人流手術(shù)后要在醫(yī)院觀察2個(gè)小時(shí)，主要是要注意陰道流血和腹部疼痛的情況。人工流產(chǎn)時(shí)胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面會(huì)有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù)，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過長，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。人工流產(chǎn)后多數(shù)在1個(gè)月左右卵巢就會(huì)恢復(fù)排卵，隨后月經(jīng)來潮。
其次，要注意術(shù)后休息與個(gè)人衛(wèi)生，一般術(shù)后前3天最好臥床休息，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過早活動(dòng)則可延長陰道出血時(shí)間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免從事重體力活和體育鍛煉。 做完人流后由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，機(jī)體抵抗力下降，使之成為細(xì)菌感染繁殖的溫床。因此，要特別注意保持外陰清潔，半個(gè)月內(nèi)最好使用淋雨，避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲；一個(gè)月內(nèi)要絕對禁止同房，以免細(xì)菌感染。還應(yīng)注意陰道分泌物的情況，一般在一周內(nèi)會(huì)有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如在一周后仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物有臭味并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療。
最后，就是術(shù)后的飲食與保養(yǎng)，一月內(nèi)禁食生冷、辛辣食物，要注意適當(dāng)增加營養(yǎng)補(bǔ)充，因?yàn)槭中g(shù)會(huì)引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。另外，要做好避孕措施，人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只是為避孕失敗不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。
希望我的回答對你有幫助，有疑問可以繼續(xù)點(diǎn)我咨詢。

自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)和飲食禁忌

自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)和飲食禁忌

自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)和飲食禁忌？每個(gè)孕媽在懷孕期間都想平平安安生下寶寶，但是在懷孕期間會(huì)有特殊情況，其中流產(chǎn)是很常見的，下面我分享自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)和飲食禁忌？

自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)和飲食禁忌1 自然流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)：

1、臥床休息2—3天。自然流產(chǎn)之后，由于女性身體非常虛弱，必需要躺在床上休息2到3天，才能夠下床適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，然后慢慢增加活動(dòng)量和活動(dòng)時(shí)間。

2、避免過于操勞，避免受寒。流產(chǎn)之后從事體力活動(dòng)的話會(huì)導(dǎo)致身體越來越虛弱，所以半月之內(nèi)不要干體力活。另外為了避免受寒，不要碰冷水，吃生冷食品，更不要下冷水勞動(dòng)。

3、注意增加營養(yǎng)。自然流產(chǎn)之后，體質(zhì)過弱，而且流失了大量的營養(yǎng)，所以需要增加營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，促進(jìn)血液循環(huán)，提高受損器官的修復(fù)能力。

4、保持私處清潔衛(wèi)生，嚴(yán)禁性交。因?yàn)樽匀涣鳟a(chǎn)之后子宮口還呈現(xiàn)未完全閉合的狀態(tài)，導(dǎo)致容易感染細(xì)菌。因此這段時(shí)間內(nèi)，要注意保持私處的清潔衛(wèi)生，時(shí)勤換內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾等用品。另外流產(chǎn)后的半月之內(nèi)不要進(jìn)行坐浴，避免臟水造成細(xì)菌感染。自然流產(chǎn)之后一個(gè)月內(nèi)不要性交，不然會(huì)造成一系列的婦科炎癥，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致不孕。

5、隨時(shí)觀察私處出血情況。自然流產(chǎn)之后若陰道出現(xiàn)持續(xù)出血一周以上，甚至伴有發(fā)熱、下腹痛、白帶異常等現(xiàn)象，要及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

6、做好避孕。自然流產(chǎn)之后子宮卵巢卵巢功能慢慢恢復(fù)，會(huì)正常徘卵，若做不好避孕，有可能會(huì)再次懷孕，而這時(shí)的身體狀況還不適宜寶寶的發(fā)育。所以，自然流產(chǎn)之后，要選擇安全可靠的避孕方法。

自然流產(chǎn)之后，女性流失了大量營養(yǎng)，為了促進(jìn)身體的健康，也要對飲食進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。 要多吃一些新鮮的蔬果類，既能補(bǔ)充人體所需的維生素類，又可防止便秘。在正常飲食的基礎(chǔ)上，要適當(dāng)限制脂肪的攝入。另外還要攝入足夠的蛋白質(zhì)，以提高身體的抵抗力。

自然流產(chǎn)后的飲食禁忌：

1、不能吃堅(jiān)硬的食物。

2、不能吃生冷以及寒性食物，要以溫補(bǔ)為主。

3、不能吃油膩的食物，防止引起消化不良且導(dǎo)致肥胖。

4、、不能吃熱性食物，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。

5、忌食辛辣刺激性食物，不然會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多。

6、禁忌煙酒，不利于子宮內(nèi)膜的'修復(fù)，有可能引發(fā)其他炎癥。

自然流產(chǎn)之后，身體的各項(xiàng)機(jī)能下降，子宮不能立即恢復(fù)。為了之后能更好的孕育寶寶，必需要調(diào)理好身體。

自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)和飲食禁忌2 自然流產(chǎn)后幾天能出門？

為了避免自然流產(chǎn)后影響到孕婦的身心健康和下次懷孕時(shí)胎兒的正常發(fā)育，具體應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：

1、生活要有規(guī)律：早晨多吸新鮮空氣，并參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，每日保證睡夠8小時(shí)，條件允許的話可午睡，但是不可貪睡。不可太勞累，如提重物或攀高。養(yǎng)成每日大便定時(shí)的習(xí)慣，保證大便通暢，但應(yīng)避免用瀉藥。

2、要留意個(gè)人衛(wèi)生：常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要留意陰部衛(wèi)生，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不要束緊。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

3、要選擇合適的飲食：食物要易于消化。特別應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

人流后月經(jīng)不調(diào)補(bǔ)充調(diào)節(jié)方法：

1、補(bǔ)充維生素A：人流后為了增強(qiáng)女性身體的抵抗力，應(yīng)該多補(bǔ)充一些維生素A，這是因?yàn)榫S生素A對于子宮內(nèi)膜組織的恢復(fù)有著良好的促進(jìn)作用。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)：人流后，為了維護(hù)女性的腸道健康，應(yīng)該多補(bǔ)充一些有營養(yǎng)的食物，例如蔬菜和水果，因?yàn)槭卟撕退兴目扇苄陨攀忱w維可以維持腸道內(nèi)的環(huán)境平衡，為腸道正常的菌群提供生長所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

3、膳食補(bǔ)充：如果從營養(yǎng)學(xué)的角度來說的話，維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對抗負(fù)面情緒所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、堅(jiān)果（如花生、核桃、松子等)、蘋果、金針菜、奶品等等則是保持平和心緒的食物。所以流產(chǎn)后女性應(yīng)該多進(jìn)食這些食物。

不管自然流產(chǎn)后幾天能出門，孕婦朋友在流產(chǎn)也應(yīng)該注意休息，如果下地時(shí)間過早，勢必會(huì)影響到孕婦的身體恢復(fù)，這樣是非常不利于下一次備孕的，所以，我們一定要看清形勢，不要為了能夠早下地出門，而不顧自身的安危，這樣是非常不可取的。

在自然流產(chǎn)后要休息多久

一般情況下，自然流產(chǎn)對人體的傷害也是較大的，一般在流產(chǎn)后需要休息兩周左右，同時(shí)要預(yù)防著涼和感冒，多吃一些有營養(yǎng)的，讓身體盡快恢復(fù)好。流產(chǎn)后最重要的是休息，這點(diǎn)千萬要引起重視。

流產(chǎn)后注意事項(xiàng)有哪些

首先，在流產(chǎn)之后要盡量是心情愉悅，避免各種刺激，采用多種方式消除心里面的緊張、不安等情緒，盡快養(yǎng)好身體。

其次，在流產(chǎn)后要選擇適合的食物，要容易消化，在流產(chǎn)后要忌口，一些辛辣、有刺激性的食物最好不要吃。多吃一些含維生素、微量元素比較高的食物。如蔬菜、水果、肉類等。

最后，要養(yǎng)成量好的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律，流產(chǎn)后要多注意休息，不要匆匆忙忙覺得自己身體沒事了就去工作。少看報(bào)紙、電視等，不要做一些消耗體力的勞動(dòng)。要經(jīng)常換洗衣物，注意陰部的衛(wèi)生，防止感染。如果出現(xiàn)身體不適要及時(shí)要醫(yī)院進(jìn)行檢查。

當(dāng)出現(xiàn)自然流產(chǎn)的時(shí)候不要慌張，這不是什么嚴(yán)重的疾病，只要患者在日常生活中多注意飲食習(xí)慣，多休息養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要做到不吸煙、不喝酒、避免劇烈運(yùn)動(dòng)。在身體恢復(fù)之后做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增加身體的抵抗力，避免以后出現(xiàn)這種狀況。

人流后飲食要注意什么

問題一：做人流后要注意什么 吃什么好1
首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜
2
流產(chǎn)后會(huì)有氣血不足的情況，可以吃些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，例如人參雞湯，紅參雞湯，都是具有補(bǔ)氣的作用，而阿膠，當(dāng)歸，紅糖，大棗是具有補(bǔ)血的作用而北國軒滋補(bǔ)膏具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，是氣血雙補(bǔ)的。
3
流產(chǎn)后不要喝白開水，要喝紅棗水，用紅棗泡的水，這樣可以補(bǔ)血，有利于身體的恢復(fù)。
4
流產(chǎn)后可以多吃些豆制品，例如豆?jié){，是有利于卵巢功能的恢復(fù)。
5
流產(chǎn)后可以喝鯽魚湯，因?yàn)榱鳟a(chǎn)對子宮內(nèi)膜的傷害比較大，鯽魚湯有利于子宮內(nèi)膜的收縮，加快子宮內(nèi)膜的恢復(fù)。
6流產(chǎn)后身體比較虛弱，容易出汗，隨著汗液的揮發(fā)水溶性維生素?fù)]發(fā)較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
END
注意事項(xiàng)
流產(chǎn)后不僅要在食物上注意，生活上也要注意保養(yǎng)，不要碰冷水，不要著涼，平時(shí)洗手洗臉都要用熱水，不要過于勞累，最好可以在家休息一周，不要吹冷風(fēng)。

問題二：做完人流后飲食應(yīng)注意什么人流后的保健是很重要的，千萬別忽視了，飲食方面特別要注意了，建設(shè)醫(yī)院專家提醒，做完人流后要攝入足量的蛋白質(zhì)，增加機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)，多吃些魚類，肉類，蛋類等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的恢復(fù)，忌食 *** 食品，如辣椒，酒，醋，螃蟹，田螺等。

問題三：做人流前后要注意什么？做人流后要休息多久？飲食要注意什么？人流手術(shù)前的準(zhǔn)備及注意事項(xiàng)： 1、人流術(shù)前晚需要洗澡，換上干凈內(nèi)衣褲。 2、褲子盡量穿寬松的，自備衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙。 3、人流術(shù)前一星期內(nèi)避免性生活。 4、如果是做無痛人流，術(shù)前要禁食、水6小時(shí)左右。 5、術(shù)前口服米索前列腺醇，具有軟化宮頸，增加張力及宮內(nèi)作用，減少宮頸損傷，防止宮頸粘連。 6、人流前需要做相關(guān)的婦科檢查及尿妊娠實(shí)驗(yàn)、B超、血檢、尿等常規(guī)檢查。 有以下情況者手術(shù)暫時(shí)不能做： 1、事前兩次體溫測試超過37.5攝氏度者應(yīng)暫時(shí)不手術(shù)。 2、身體狀況不良的，如急性炎癥以及妊娠劇烈嘔吐引起的酸中毒尚末糾正著等，不能勝任手術(shù)需經(jīng)治療好轉(zhuǎn)后方可在做手術(shù)。 3、無痛人流需了解心臟病情況，以確保麻醉安全。心功能不良者遵醫(yī)囑選擇手術(shù)。 無痛人流術(shù)后的注意事項(xiàng)： 1.術(shù)后在觀察室觀察2小時(shí)，如沒有不適應(yīng)的請況下可離開； 2.術(shù)后需抗感染治療3-7天，預(yù)防術(shù)后宮內(nèi)感染產(chǎn)生并發(fā)癥； 3.術(shù)后一周到醫(yī)院復(fù)查B超，了解術(shù)后子宮恢復(fù)的情況； 4.術(shù)后 *** 出血持續(xù)7-10天，若超過月經(jīng)量或超過20天持續(xù)不斷應(yīng)隨診； 5.術(shù)后要多休息，避免勞累，吃清淡飲食，不要吃帶有辛辣 *** 的食物；加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物； 6.一個(gè)月內(nèi)禁止性生活、盆浴、坐浴；洗淋浴時(shí)注意保暖，避免受涼感冒，保持外陰清潔； 7. 末來月經(jīng)也要注意避孕，以免再次懷孕。 8.一般術(shù)后一個(gè)月左右來月經(jīng)，如不來月經(jīng)要及時(shí)就診。

問題四：做人流后在飲食上要注意什么？吃什么補(bǔ)品好？無痛人流手術(shù)前的注意事項(xiàng)：
1、作流產(chǎn)術(shù)前1周內(nèi)應(yīng)避免性生活。
2、術(shù)前1日要洗澡、更衣，但要避免著涼和感冒。
3、無痛人流術(shù)當(dāng)天早晨需禁食禁水6小時(shí)。
4、手術(shù)前用宮頸軟化藥物。
5、遇有下列情況時(shí)，暫時(shí)不宜作無痛人流手術(shù)。
A.患有性生殖器官炎癥者（如 *** 炎、尿道炎、重度宮頸糜爛、盆腔炎等）；
B.術(shù)前4小時(shí)內(nèi)，兩次體溫在37.5℃以上者；
C.以及妊娠劇烈嘔吐引起的酸中毒尚未糾正者。
術(shù)后飲食調(diào)理與身心修養(yǎng)：
1、無痛人工流產(chǎn)后需要休息2周，少看報(bào)紙及電視。
2、術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動(dòng)。
3、多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。
4、保持外 *** 清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。
5、2周內(nèi)或 *** 流血未干凈前不要坐浴。
6、1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或 *** 分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。
7、一般在3～5天 *** 流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果 *** 流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過長，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。
8、無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕
人工流產(chǎn)后怎樣進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)
流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì)有貧血傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。
首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化99食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。
流產(chǎn)后如何進(jìn)補(bǔ) ---- 秋季是人流的旺季，不少女性以為人工流產(chǎn)是件很簡單的事，沒怎么保養(yǎng)便又上班了。婦科醫(yī)生告誡，這對身體的康復(fù)沒有好處。流產(chǎn)后，應(yīng)注意飲食調(diào)養(yǎng)，這里介紹一下此方面的飲食原則。為了促進(jìn)人工流產(chǎn)后的康復(fù)，飲食調(diào)理應(yīng)注意以下幾點(diǎn)
流產(chǎn)后食療方
(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
(2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
(3)豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。
(4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
(5)糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
人工流產(chǎn)是避孕失敗后的補(bǔ)救措施。目前流產(chǎn)手術(shù)大多用負(fù)壓吸引法，把胚胎從宮腔內(nèi)吸出。這種負(fù)壓吸引......>>

問題五：女人做了人流過后飲食方面要注意些什么?還是吃紅糖好的快些，多休養(yǎng)，女人要疼愛自己多點(diǎn)，男人常常都不會(huì)為女人太著想的。但是也不需要吃很久，一個(gè)禮拜左右就可以了 這是一些食譜，以后還是要生孩子的。 (1)雞蛋棗湯。雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。 (2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。 (3)豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。 (4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。 (5)糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

問題六：在人流后飲食注意事項(xiàng)有什么沒，請講講 20分 頭一個(gè)月盡量喝溫水吧，飲料能喝但不要?jiǎng)偤葟谋淅锬贸鰜淼?，感覺較涼的少喝。
多吃水果雞蛋瘦肉青菜牛奶，可以多吃鯉魚，幫助傷口痊愈，不吃辣的，不吃燒烤。頭一個(gè)月不用去吃補(bǔ)血的補(bǔ)品，否則很可能引起流血過多。
不建議多喝湯，否則會(huì)有乳汁產(chǎn)生，還得回醫(yī)院做回乳。、
可以補(bǔ)點(diǎn)鈣
前三天盡量臥床，之后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
一個(gè)月內(nèi)不要碰涼水，少吹空調(diào)
注意局部衛(wèi)生，一天洗兩次。下次月經(jīng)恢復(fù)之前不能同房。
按時(shí)吃藥，包括消炎藥和活血化瘀的藥。多喝溫水。
少看書，少用電腦，手術(shù)后用眼多會(huì)很傷眼的。
最后心情一定要好好的，不然也會(huì)影響子宮恢復(fù)。

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