慢性咽炎需要注意哪些事項呢？

相信很多慢性咽炎的患者朋友都會有這樣的感受，總是感覺喉嚨里有異物，咳不出又咽不下去，那么慢性咽炎應(yīng)該注意哪些事項呢？

1、金銀花、野菊花、生干草、玄參、麥門冬、胖大海等，用保溫杯開水沖泡代茶飲，每日不定時引用。市場上出售的藥物最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。青果經(jīng)常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨連皮切片，加青果三枚煎服，對咽炎均有一定的療效。

2、飲食上，多飲用清涼潤喉的飲料;治療慢性咽炎的注意事項要多吃水果，如甘蔗、梨、荸薺、石榴等;多食用清淡蔬菜，如生吃蘿卜或用蘿卜做菜。盡量少吃辣椒、火鍋、冷飲等刺激性較強的食物。

3、戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應(yīng)堅決戒除。

4、避免用嗓過度或者大聲喊叫，尤其當(dāng)嗓子不適時，不要高聲地說話或大唱特唱，否則會給恢復(fù)帶來難度。

5、注意好口腔衛(wèi)生，治療慢性咽炎要堅持早晚及飯后刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣，每天早起可用鹽水漱口。

6、注意在寒冷或風(fēng)沙的天氣出門時戴好口罩，治療慢性咽炎要防止冷空氣對咽部的刺激，避免空氣中的粉塵對口腔污染。

7、保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔，室內(nèi)不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。治療慢性咽炎可以用暖氣取暖時應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。

8、適量參加體育活動，增強體質(zhì)，提高身體抵抗力。這是治療慢性咽炎的注意事項之一。

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