重灸關(guān)元穴的好處,盤點(diǎn)關(guān)元穴的作用

關(guān)元穴是人們身體上十分重要的穴位之一，人們在平時(shí)對其進(jìn)行重灸的話，可收獲意想不到的好處。那么，重灸關(guān)元穴的好處有哪些呢?

重灸關(guān)元穴的好處

古今醫(yī)學(xué)家都認(rèn)為關(guān)元穴是一個(gè)能起死回生的重穴，并且都認(rèn)為刺激該穴的重要手段就是使用灸法。重灸關(guān)元穴一定要掌握火候，要溫而不燙，灸的時(shí)間要長，持續(xù)地溫灸，達(dá)到熱量內(nèi)透，自覺腹內(nèi)熱乎乎，暖洋洋，像融化般的舒適狀態(tài)。灸到紅暈為度。重灸關(guān)元穴見效后，腹內(nèi)的寒氣會(huì)立時(shí)感覺消散。每次灸的時(shí)間一般20分鐘左右，依個(gè)體的舒適度為限，隔日一次或每周灸兩次即可。

如果您是陰虛體質(zhì)者，那么重灸關(guān)元穴的時(shí)間不要過長，最好配合下肢肝經(jīng)上的太沖穴等，體質(zhì)不同灸的穴位和治療效果也不同。

關(guān)元穴是人體保健要穴之一，重灸關(guān)元穴堅(jiān)持一段時(shí)間可以健康長壽、增強(qiáng)體質(zhì)。關(guān)元穴是人體足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)在任脈的交會(huì)點(diǎn)，此穴位有精宮、丹田等別名。重灸關(guān)元穴可以治療一切陽虛癥、氣虛癥，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數(shù)、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、帶下、不食、精冷、中風(fēng)脫證、虛勞羸瘦等等。

關(guān)元穴又是小腸經(jīng)的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣匯聚于胸腹部的意思。小腸是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的主要器官，而重灸關(guān)元穴就能很好的促進(jìn)腸道功能，增強(qiáng)其對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力，所以腸胃功能不好者也可以重灸關(guān)元穴來調(diào)節(jié)。

關(guān)元穴有什么作用

關(guān)元穴為元陰元陽之氣閉藏之門戶。是男子藏精，女子藏血之處，是統(tǒng)攝元?dú)庵?。用重灸關(guān)元能使命門真火充盛，小腸吸收功能增加，既補(bǔ)氣又補(bǔ)血，主諸虛百損。腎間動(dòng)氣稟受于先天，是維持生命活動(dòng)的原動(dòng)力。而此原動(dòng)力，在人出生后，需要由小腸不斷地吸收營養(yǎng)來充養(yǎng)，才能繼續(xù)發(fā)揮作用，這就是灸關(guān)元以后天補(bǔ)先天的道理。只有持續(xù)灸關(guān)元，才能起到暖丹田、壯元陽、補(bǔ)腎精、益骨髓的療效。對于腎虛，結(jié)腸炎，頑固便秘，失眠，虛胖，貧血，各種慢性婦科病，前列腺疾病胃炎，糖尿病、高血壓、低血壓，哮喘、氣管炎、肺結(jié)核、中風(fēng)、腦梗，腦血栓，心臟病、慢性腎病、類風(fēng)濕、脊柱炎等對于西醫(yī)來說的不治之癥，甚至癌癥，通過重灸關(guān)元等，都可以治愈。

艾炙關(guān)元穴有那些神其功效和作用

關(guān)元穴為任、督、沖一源三岐之源，所謂「腎間動(dòng)氣」之所在。是男子藏精，女子藏血之處，是統(tǒng)攝元?dú)庵?。為肝、脾、腎三陰與任脈之會(huì)穴，小腸之募穴。現(xiàn)在，就來看看以下兩篇范文來了解一下吧!

艾灸關(guān)元穴竟然有這么神奇的效果

很多男性朋友都有這樣的苦惱：白天上班，忙得筋疲力盡;晚上夫妻生活，心有余而力不足......

怎么辦?有什么方法能強(qiáng)壯身體，讓自己恢復(fù)20歲時(shí)的年輕狀態(tài)?

有!方法很簡單，每天灸關(guān)元穴，要不了多久就能壯如猛虎。

分享跟大家一個(gè)老將軍的故事，非常具有傳奇色彩。

古代，有個(gè)將軍，活到90歲精力依然非常旺盛，書上記載他?日御十女?，相當(dāng)有艷福。

大家都很奇怪，這個(gè)老將軍怎么那么強(qiáng)?帶病打仗不說，還大口喝酒、大口吃肉，90歲什么病都沒有?

有一天，他被敵人殺掉了，秘密終于被揭開了。

被殺掉后，敵人就研究他的身體，一看，發(fā)現(xiàn)他的關(guān)元穴黑黑的一塊、硬邦邦的。

原來這個(gè)老將軍每天都在灸關(guān)元穴!真的是每天灸，有空就灸，灸到有疤痕還再繼續(xù)灸;起了水泡，刺破，壓下去再灸!

長期下來，他的關(guān)元穴就變成了黑黑的一塊。

為什么灸關(guān)元穴有這么神奇的效果?

老將軍人老身未老，讓人羨慕，灸關(guān)元能有如此神奇的效果，這還得從關(guān)元穴的生理作用說起。

關(guān)元穴是小腸的募穴(募穴是臟腑之氣匯聚的腧穴，是人體的強(qiáng)大氣場)。中醫(yī)非常注重小腸，小腸是人體第二個(gè)心臟，而小腸是由關(guān)元穴來管。

關(guān)元穴是人體之氣下降累積的地方，也是控制生精的地方，所以，長期灸關(guān)元穴能夠強(qiáng)腎固精，培元固本，延緩衰老。

女性也可以灸關(guān)元穴嗎?

男女都可以灸。灸關(guān)元穴對女性保養(yǎng)子宮、緩解痛經(jīng)效果很好。

倪師建議月經(jīng)有瘀塊的女性最好經(jīng)常隔生姜灸關(guān)元穴，一灸下去，子宮的瘀血就能排出，雙腳也會(huì)逐漸熱起來(雙腳一熱就代表血塊去掉了)。

灸關(guān)元穴有什么注意事項(xiàng)?

冬季能艾灸關(guān)元穴嗎?

事實(shí)上這句話非常的絕對，雖然說冬天不艾灸關(guān)元穴是我國古中醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，生活中我們需要借鑒但不能夠完全墨守成規(guī)，否則對身體來說并不是一件好事情。

冬天人體的主要工作就是收藏，元?dú)獗粌?chǔ)存起來保護(hù)身體的元陽。但是這僅僅說的是身體健康的人群，若有患有疾病的人群在需要艾灸關(guān)元穴的時(shí)候一定不能夠手軟，否則健康會(huì)受到影響。

冬天是各種疾病的高發(fā)期，在中醫(yī)上認(rèn)為患者一定要及時(shí)補(bǔ)充元陽，否則健康狀況會(huì)更加的嚴(yán)重。這個(gè)時(shí)候一定要根據(jù)個(gè)人身體素質(zhì)來決定調(diào)理以及治療的方法，不能夠局限于某一句話或某一種治療方法。想要令我們的身體的健康更好，那么一定要透過現(xiàn)象看本質(zhì)，具體情況具體分析。

生活中對于關(guān)元穴進(jìn)行艾灸可以起到培元固本以及補(bǔ)益下焦的作用，特別適合元?dú)馓潛p的人群使用。臨床醫(yī)學(xué)上對這個(gè)穴位進(jìn)行艾灸主要用于治療生殖系統(tǒng)以及泌尿方面疾病，除此之外一些大病特別是癌癥也可以對這個(gè)穴位進(jìn)行刺激效果都很好。

不過，冬天的養(yǎng)生方法主要還是收藏為主，并不適合進(jìn)行太多的艾灸。特別是寒性體質(zhì)的人群到了冬天的時(shí)候陽氣不夠，這個(gè)時(shí)候一定要做好提升元?dú)獾墓ぷ?，這若僅僅通過服用中醫(yī)藥是達(dá)不到很好效果的，艾灸是一種快速提升陽氣的好方法。

若是想要對身體進(jìn)行扶正治療，那么刺激關(guān)元穴是非常有必要的，這個(gè)穴位屬于小腸的募穴，男性若是艾灸關(guān)元穴具有藏精的作用，而女性則有蓄血的好處。艾灸關(guān)元穴可以理氣和血、補(bǔ)虛益損、通經(jīng)活絡(luò)以及補(bǔ)腎壯陽等作用，科學(xué)刺激對身體的好處非常多。

那么關(guān)于冬季能艾灸關(guān)元穴嗎?這個(gè)問題相信大家一定具有自己的了解了，任何事物都有兩面性，冬季是否能夠艾灸，是否能夠?qū)﹃P(guān)元穴進(jìn)行艾灸都應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況來決定，只要你自己感覺到舒服，也可以令疾病遠(yuǎn)離我們的身體，那就不需要過分在意季節(jié)。

冬季艾灸的好處以及操作方法

所謂艾灸其實(shí)就是通過燃燒艾條來刺激身體中的穴位，這種中醫(yī)療法在我國具有悠久的使用歷史，并且適用范圍也非常的廣泛。科學(xué)的艾灸可以起到通經(jīng)活絡(luò)、溫陽補(bǔ)氣以及補(bǔ)中益氣等作用，冬季若是身體出現(xiàn)了身體乏力、女性月經(jīng)紊亂、關(guān)節(jié)酸痛或是連續(xù)感冒等情況，都可以使用艾灸這種調(diào)理方法，效果非常的不錯(cuò)。具體的冬季艾灸好處如下：

第一：強(qiáng)身健體

若是身體比較的虛弱，那么冬季的時(shí)候可以選擇在丹田這個(gè)穴位進(jìn)行艾灸，建議最好能夠長期堅(jiān)持，不僅可以強(qiáng)身健體，同時(shí)抗衰老的作用也非常的不錯(cuò)。

第二：防治月經(jīng)不調(diào)

若是女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況，那么建議對關(guān)元穴、三陰交等穴位及進(jìn)行艾灸，堅(jiān)持一段時(shí)間之后女性月經(jīng)不調(diào)等毛病都可以獲得治療，同時(shí)痛經(jīng)情況也可以消失。

第三：治療頸椎不適

頸椎不適是現(xiàn)代人常常出現(xiàn)的一種毛病，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該對風(fēng)池穴就進(jìn)行艾灸，除此之外大椎穴也是一個(gè)非常好的選擇，能夠迅速并且有效的緩解頸椎不適所帶來的手麻頭昏以及肩部緊張等不適癥狀。

第四：治療腰背酸軟

腰背酸軟也是可以通過艾灸的方法來獲得緩解，這次選擇的穴位應(yīng)該是腰背位置，也就是雙手背放在身后，這個(gè)時(shí)候所接觸的部位就是重點(diǎn)艾灸的穴位了。

第五：防治腹瀉

若是身體出現(xiàn)了腹瀉這種毛病應(yīng)該怎么做呢?建議可以對肚臍兩側(cè)兩指寬的穴位進(jìn)行艾灸，止瀉效果很不錯(cuò)。

第六：防治腿軟無力

可以對膝關(guān)節(jié)凹陷處進(jìn)行艾灸，效果很好。

第七：防治噴嚏流鼻涕

艾炙關(guān)元的好處

關(guān)元穴是人體保健要穴之一,艾灸關(guān)元堅(jiān)持一段時(shí)間可以健康長壽、增強(qiáng)體質(zhì)。關(guān)元穴是人體足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)在任脈的交會(huì)點(diǎn)，此穴有精宮、丹田等別名。
艾灸關(guān)元穴可以治療一切陽虛癥、氣虛癥，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數(shù)、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、帶下、不食、精冷、中風(fēng) 脫證、虛勞羸瘦等等...

關(guān)元穴又是小腸的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣匯聚于腹胸部的意思。小腸是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的主要器官，而灸關(guān)元就能很好的促進(jìn)腸道功能，增強(qiáng)其對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力

古今醫(yī)學(xué)家都認(rèn)為關(guān)元穴是一個(gè)能起死回生的重穴，并且都認(rèn)為刺激該穴的重要手段就是灸。艾灸此穴一定要掌握火候，那就是要溫而不燙，灸的時(shí)間要長，持續(xù)地溫灸，達(dá)到熱量內(nèi)透，自覺腹內(nèi)暖洋洋，熱乎乎，像融化般的舒適狀態(tài)。灸到紅暈為度。艾灸關(guān)元穴見效，腹內(nèi)的寒氣會(huì)立時(shí)覺消散。每次灸的時(shí)間一般20分鐘左右，或長些，依個(gè)體的舒適度為限，隔日一次或每周灸兩次即可。
陰虛體質(zhì)者艾灸關(guān)元，要注意時(shí)間不要太長，最好配合下肢太沖等穴位，體質(zhì)不同灸的穴位和治療效果也不同。

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