拔火罐也有誤區(qū),這些情況要避免

拔火罐也有誤區(qū),這些情況要避免

拔火罐是非常傳統(tǒng)的一種養(yǎng)生方法，我們可以通過(guò)拔火罐的方法來(lái)促進(jìn)健康，這樣對(duì)我們養(yǎng)生也是會(huì)有好處的，特別是可以幫助我們改善身體的多種不適問(wèn)題，那么具體拔火罐的情況應(yīng)該如何解決，這是大家不清楚的，下面就讓我們一起看看吧。

拔火罐后就洗澡

拔火罐對(duì)我們健康是有好處的，但是拔火罐也要注意方式和方法才行，現(xiàn)在很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)，這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎，這時(shí)候反而容易導(dǎo)致我們健康受到影響。特別是洗冷水澡，由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開(kāi)狀態(tài)，所以很容易著涼的情況產(chǎn)生。實(shí)際上正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1～2小時(shí)。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些，這樣才可以更好的拔火罐養(yǎng)生。

拔得時(shí)間越長(zhǎng)越好

在拔火罐的時(shí)候我們還要注意，現(xiàn)在不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長(zhǎng)，效果會(huì)越好，甚至認(rèn)為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榛鸸薨蔚脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就可能會(huì)出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染，所以說(shuō)我們拔火罐的時(shí)候也需要控制好時(shí)機(jī)才行，實(shí)際上正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10～15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時(shí)間要減半，這樣才會(huì)更健康。

同一位置反復(fù)拔

拔火罐的時(shí)候我們還要小心，一次不成就拔兩次，同一個(gè)位置反復(fù)拔，認(rèn)為這樣才能拔出效果。其實(shí)這樣做，會(huì)對(duì)皮膚造成損壞，比如紅腫、破損等情況的產(chǎn)生，這樣也是容易導(dǎo)致我們產(chǎn)生身體不適情況的，所以在拔火罐的時(shí)候，可以在多個(gè)位置拔，以增加治療效果，這樣才可以更好的拔火罐。

拔火罐對(duì)我們健康是有好處的，在平時(shí)我們需要注意方法拔火罐才行，在拔火罐的時(shí)候我們會(huì)容易產(chǎn)生一些誤區(qū)，這時(shí)候自然容易對(duì)我們健康造成影響，所以在平拔火罐的時(shí)候就需要注意方式和方法才行，合理方法拔火罐才會(huì)促進(jìn)我們健康。

拔火罐注意事項(xiàng)和禁忌（但這些注意事項(xiàng)不得不知）

近幾年，各種中醫(yī)養(yǎng)生方法特別流行，有些人經(jīng)常去養(yǎng)生館調(diào)理身體。一般來(lái)說(shuō)，常用的中醫(yī)理療方式當(dāng)然離不開(kāi)艾灸、拔罐。有些中老年人遇到一些身小小毛病，也經(jīng)常在家里使用拔罐的方法。不過(guò)，拔罐好處多多，操作起來(lái)也十分簡(jiǎn)單，但這些注意事項(xiàng)不得不知。請(qǐng)那些喜歡中醫(yī)理療的朋友們一定要提起重視!

拔罐是中醫(yī)養(yǎng)生方法中國(guó)民度非常高的一種，其操作簡(jiǎn)單，功效明確，現(xiàn)在在全世界都擁有了越來(lái)越多的粉絲。不過(guò)，拔罐雖然好，但也不適用于所有的疾病和狀況，禁忌證和注意事項(xiàng)不得不知——

中醫(yī)拔罐須注意什么?針灸、推拿適用的病證一般均適用于拔罐治療，但在拔罐時(shí)還必須掌握其禁忌證和注意事項(xiàng)。

(一)拔罐的禁忌證：1.有出血傾向的疾病禁用拔罐，如血小板減少癥、白血病、過(guò)敏性紫癜。2.新傷骨折、瘢痕、惡性腫瘤局部、靜脈曲張、體表大血管處、局部皮膚彈性差者禁用。3.婦女月經(jīng)期下腹部慎用，妊娠期下腹部、腰骶部、乳房處禁用。4.心、腎、肝嚴(yán)重疾病以及高熱、抽搐者禁用。5.皮膚過(guò)敏、外傷、潰瘍處禁用。6.五官部位、前后二陰部位不宜用。7.酒醉、過(guò)飽、過(guò)饑、過(guò)勞、大渴、大汗、大出血等禁用。

(二)拔罐的注意事項(xiàng)：

1.拔罐時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)空氣清新，夏季避免風(fēng)扇直吹，冬季做好室內(nèi)保暖，避免感受風(fēng)寒。

2.注意清潔消毒。施術(shù)者雙手、受術(shù)者拔罐部位均應(yīng)清洗干凈或做常規(guī)消毒，拔罐用具必須常規(guī)消毒。

3.拔罐可使皮膚局部出現(xiàn)小水皰、小水珠、出血點(diǎn)、瘀血、瘙癢等現(xiàn)象，均屬正常治療反應(yīng)。一般陽(yáng)證、熱證多呈現(xiàn)鮮紅色瘀斑;陰證、寒證多呈現(xiàn)紫紅色或淡紅色瘀斑;寒證、濕證多呈現(xiàn)水皰、水珠;虛證多呈現(xiàn)潮紅或淡紅。若局部沒(méi)有瘀斑，或雖有潮紅，但起罐后立即消失，說(shuō)明病邪尚輕、病情不重或病已接近痊愈。

4.一般拔罐后3小時(shí)之內(nèi)不宜洗澡。

5.拔罐過(guò)程中若出現(xiàn)面色蒼白、出冷汗、頭暈?zāi)垦?、心慌心悸、惡心嘔吐、四肢發(fā)冷、神昏仆倒等癥狀，此為暈罐，應(yīng)立即停止拔罐，讓患者平臥，飲溫開(kāi)水或糖水，休息片刻，多能好轉(zhuǎn)。暈罐嚴(yán)重者，應(yīng)針刺或點(diǎn)掐百會(huì)、人中、內(nèi)關(guān)、涌泉、足三里、中沖等穴位，或艾灸百會(huì)、氣海、關(guān)元、涌泉等穴位，必要時(shí)及時(shí)送入醫(yī)院進(jìn)行急救。

以上講了一些關(guān)于中醫(yī)拔罐的知識(shí)，其實(shí)這種養(yǎng)生方法流傳久遠(yuǎn)，一直深受人們喜愛(ài)。如果拔罐用對(duì)了的話，對(duì)于預(yù)防和治療一些身體疾病有著很不錯(cuò)的療效。但是，拔罐好處多多，但也有一些禁忌癥和注意事項(xiàng)，以上列舉得很詳細(xì)，希望大家好好學(xué)一學(xué)。如果想用拔罐養(yǎng)生話，千萬(wàn)要把這些注意事項(xiàng)搞清楚。

哪些人不宜拔罐 這些人群要禁忌

說(shuō)起拔罐大家都陌生，隨著人們對(duì)于健康的重視度的增高，越來(lái)越多的人選擇中醫(yī)養(yǎng)生的方法，拔罐可以有提高人體免疫力的作用，當(dāng)然也可以通過(guò)拔罐達(dá)到治療疾病的作用，拔罐不適合什么人群，來(lái)看看這些關(guān)于拔罐的禁忌，來(lái)看看哪些人群不適合拔罐。
1、孕婦、女性月經(jīng)期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。女性經(jīng)期不適合拔罐，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多的情況出現(xiàn)，對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)不利。

2、高熱、抽搐和痙攣發(fā)作者不宜拔罐。而且也會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生，所以說(shuō)這類人群不適合拔罐。

3、有出血傾向的病人慎用，更不宜刺絡(luò)拔罐，以免引起大出血。
4、有嚴(yán)重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜負(fù)壓吸拔。如果有心力衰竭或者是體質(zhì)虛弱的人群，不適合拔罐，以免誘發(fā)更加嚴(yán)重的疾病。

5、皮膚過(guò)敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過(guò)敏癥狀，而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易導(dǎo)致感染的問(wèn)題出現(xiàn)，而且還加重潰瘍的發(fā)生。

6、骨折病人在未完全愈合前不可拔罐，以避免影響骨折對(duì)位及愈合。急性關(guān)節(jié)扭傷者，如果是韌帶斷裂的話，最好不要選擇拔罐。

7、酒足飯飽者。血液流向肝臟進(jìn)行代謝工作，此時(shí)拔火罐，氣血又被強(qiáng)行引導(dǎo)到拔罐部位，導(dǎo)致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易導(dǎo)致頭暈惡心的問(wèn)題出現(xiàn)，而且也會(huì)誘發(fā)一些代謝疾病的發(fā)生。
哪些人不適合拔罐?上面的這些禁忌的人群一定要知道，如果你屬于上述的這些人群的話一定要注意起來(lái)，以免對(duì)身體健康導(dǎo)致一些影響和傷害，所以說(shuō)上述的這些關(guān)于不適合拔罐的人群一定要注意，是禁忌。

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