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       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      人身上最“要命”的三點,真的要找準,
      
        
      
            健康生活
            2023-10-05 05:48:52
        
      

        
      
           
      肝臟是人體中一個很重要的器官，當肝臟受損時
      ，就會影響其正常的解毒功效，進而引發(fā)多種疾病
      ，因此人的健康離不開肝臟。保護肝臟
      ，除了改善日常生活中的不良飲食生活習慣
      ，怎么能忽略人體的3大保肝穴位呢？
      三陰交穴
      取穴：在內(nèi)踝尖上三寸
      ，脛骨后緣處
      。
      按法：盤腿做好，以左手按揉右腿此穴
      ，左旋按壓15下
      ，右旋按壓15下，再以右手拇指按揉左腿此穴
      ，按法同上
      。
      晚上17~19點：按揉三陰交補腎
      人體的任脈、督脈
      、沖脈與子宮相連
      ，晚上17~19點為腎經(jīng)當令時，此時按壓兩腿的此穴各15分鐘左右
      ，要用力
      ，可促進沖脈、督脈
      、任脈的通暢
      ，養(yǎng)護子宮與卵巢。
       針灸培訓

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/54373.html.
      
          
      
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