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腳氣和腳臭從醫(yī)學(xué)上來講屬于皮膚病的一種，主要是受真菌感染，雖然腳氣腳臭不是什么大病，但卻給患者帶來了些許煩惱，那么腳氣腳臭該怎么辦呢？下面小編推薦中醫(yī)秘方治療腳氣腳臭。

1、鹽姜水除腳臭

水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱至沸，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

2、無花果葉治腳氣

取無花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時，泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈。

怎么治腳臭 四種方法去除腳臭煩惱

通常人們把腳氣和腳臭混為一談，其實他們是有區(qū)別的。腳氣的人一般都會有出汗，腳臭，腳癢等癥狀，嚴(yán)重的患者趾縫間會出現(xiàn)掉皮、紅腫、水泡、裂口、潰爛等癥狀。腳臭的根源是腳部皮膚排汗較多，汗液被細(xì)菌分解產(chǎn)生臭味，或者因為腳氣產(chǎn)生的臭味。那么腳臭該怎么辦，去除腳臭都有些什么方法呢。

腳臭怎么辦，首先要注意預(yù)防腳臭。預(yù)防腳臭首先要注意腳部清潔，保持皮膚干燥，勤換襪子。平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。情緒宜恬靜，激動容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。

患了腳臭怎么辦才好呢？也有一些方法可以除腳臭，以下這些除腳臭方法供大家參考：

（1） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。

（2） 用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

（3） 葛根15克、研成細(xì)末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。

（4） 洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失。

（5） 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。

有時候很多腳臭都是因為腳氣引起的，這時候以上的方法盲目使用就可能適得其反了。腳氣引起的腳臭宜采用藥物來治療腳臭，腳臭治療的方法前面介紹的很多,堅持幾天都能見效,可是令患者最頭疼的問題就是治好后過不了多久腳又變臭了.這到底是什么原因呢？因為細(xì)菌無處不在,很多時間細(xì)菌只是處于休眠狀態(tài),一旦遇到適合他們生長的環(huán)境, 他們便會很快的蘇醒過來,重新誘發(fā)你的腳臭。

徹底根除腳臭的關(guān)鍵是在治療后要徹底杜絕腳臭根源，防止腳臭復(fù)發(fā)。防止腳臭復(fù)發(fā)必須注意以下幾點：
1. 注意預(yù)防腳氣，以免腳氣引起腳臭。患了腳氣要選擇合適的腳氣藥物及時醫(yī)治 ，以免加重腳氣，不僅引發(fā)腳臭還可能引發(fā)灰指甲、丹毒。
2. 保持腳部清潔,天天洗腳換襪.洗腳時把腳底和趾縫的死皮搓干凈,在洗腳水中可加入適量加入殺菌劑(如醋,高錳酸鉀等)
3. 穿抗菌襪子，效果比較好的具備航天品質(zhì)的如澳洲的2xu抗菌襪，可以有效的防臭，長期穿著可以免除腳氣的困擾。另外選擇鞋墊和襪子時都盡量選擇皮,麻,棉等天然制品的。要注意有些用后會改變皮膚正常生理機能的鞋墊或襪，此類物品含有的一些藥物可能會造成皮膚表皮嚴(yán)重脫落甚至腐爛，應(yīng)該避免長期使用。

以上這些徹底根除腳臭的方法其實都非常簡單，只是需要日常注意一些細(xì)節(jié)問題，如果做多了以上幾點，相信你就不會再為腳臭怎么辦而煩惱了。只要我們采取了正確的方法去除腳臭，有耐心有信心地堅持，就一定可以讓自己的雙腳重見天日。

怎么去腳臭最有效的方法

腳臭x0dx0ax0dx0a病因癥狀x0dx0ax0dx0a“腳臭”是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。x0dx0ax0dx0a出汗促使細(xì)菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。x0dx0ax0dx0a自療注意事項x0dx0ax0dx0a（1）要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。x0dx0ax0dx0a（2）平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。x0dx0ax0dx0a（3）積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。x0dx0ax0dx0a（4）勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。x0dx0ax0dx0a（5）情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。x0dx0ax0dx0a（6）本癥以外治法為主。x0dx0ax0dx0a自治療法x0dx0ax0dx0a（1）將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。x0dx0ax0dx0a（2）用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。x0dx0ax0dx0a葛根15克、研成細(xì)末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，x0dx0a1周后，可除去腳汗引起的腳臭。x0dx0ax0dx0a洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，x0dx0a每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失。x0dx0ax0dx0a（5）洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。x0dx0ax0dx0a避免誤診x0dx0ax0dx0a患腳臭者，特別在夏季，由于熱氣及活動后腳汗增多，如常用冷水沖洗，可造成下x0dx0ax0dx0a肢靜脈曲張。x0dx0a1.經(jīng)常洗腳x0dx0a2.在腳上使用爽身粉x0dx0a3.使用止汗劑x0dx0a4.經(jīng)常更換襪子x0dx0a5.穿通風(fēng)的鞋子x0dx0a6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套腳，以誘發(fā)流汗，次日清洗腳部，再予以擦干，連續(xù)如此一周，接著再每周一至兩次x0dx0a7.經(jīng)常泡腳x0dx0a8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦干后撒爽身粉，可防止腳臭復(fù)發(fā)x0dx0a9.也可以粗鹽溶于水泡水x0dx0a10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶于水泡腳，都有除臭的作用x0dx0a11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭x0dx0a12.保持平靜x0dx0a13.注意飲食x0dx0a14.勿過度勞動足部x0dx0ax0dx0a簡易偏方治腳臭x0dx0a來源：醫(yī)藥星期三x0dx0a責(zé)任編輯：adminx0dx0a1．用白蘿卜水泡腳：取大白蘿卜適量，洗凈，切片加水煮。取水泡腳，每日2次，可治腳汗、腳臭。x0dx0a2．用醋水泡腳：取米醋50毫升，加水1000毫升，泡腳15分鐘，每周2次。x0dx0a3．用濃鹽水泡腳：取100克食鹽，加1000毫升熱水，待鹽溶解后泡腳。此法對于出腳汗多療效頗佳。x0dx0a4．用小蘇打水泡腳：取10克小蘇打粉溶于1000毫升水中，泡腳15分鐘，每周泡2次。x0dx0a治療腳氣九法x0dx0ax0dx0a1、腳上患有腳氣、腳癬，連續(xù)用生大蒜擦磨，便可治愈。x0dx0a2、用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。x0dx0a3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。x0dx0a4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩干，再用風(fēng)油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數(shù)便可見效。x0dx0a5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。x0dx0a6、犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗。x0dx0a7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。x0dx0a8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。x0dx0a9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼凈擦干后，用藥干搽患處。一般3在左右可見效。x0dx0ax0dx0a蘿卜熬水除腳臭x0dx0a有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。x0dx0ax0dx0a土霉素去腳臭x0dx0a不少人因腳臭而感到苦惱，經(jīng)多次實踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。x0dx0ax0dx0a鹽姜水洗腳除腳臭x0dx0a熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。x0dx0ax0dx0a按摩穴位治腳氣與腳臭x0dx0a洗腳時，將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50-80次，雙腳交替進行。速度為每分鐘100-120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。x0dx0ax0dx0a煮黃豆水治腳氣x0dx0a用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。x0dx0ax0dx0a無花果葉治腳氣x0dx0a取無花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈。x0dx0ax0dx0a白醋防治腳氣x0dx0a腳氣病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，涂一次可半個月不犯，再犯再涂。x0dx0ax0dx0a啤酒治腳氣x0dx0a把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再沖凈。每周泡1、2次。x0dx0ax0dx0a高錳酸鉀水泡腳治腳氣x0dx0a用高錳酸鉀水泡腳，每月泡一次，可不再復(fù)發(fā)。方法：用半盆溫水放人兩粒（小米粒大?。└咤i酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡三五分鐘即可。x0dx0ax0dx0a黃精、食醋治腳氣x0dx0a黃精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆內(nèi)，泡3天3夜（不加熱、不加水）后，把患腳伸進盆里泡。第一次泡3個小時，第二次泡2個小時，第三次一個小時。泡3個晚上即可。x0dx0ax0dx0a傷濕止痛膏治腳臭x0dx0a秋季，在腳掌和腳心處也“照顧”上兩張，24小時后腳臭可消失。x0dx0ax0dx0a韭菜治腳氣x0dx0a鮮韭萊250克洗凈，切成碎末放在盆內(nèi)，沖入開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，水量應(yīng)沒過腳面，可同時用腳揉搓。一個星期后再洗一次，效果很好。x0dx0ax0dx0a嫩柳葉治腳氣x0dx0a用一把嫩柳葉加水煎熬，而后洗腳。x0dx0ax0dx0a酒浸斑蝥、檳榔治腳氣x0dx0a斑蝥3克（此藥有大毒，不可入口、眼內(nèi)，30毫克為致死量，用時必須小心，開證明藥店才賣）、檳榔片9克、全蟲3克、蟬蛻2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶內(nèi)，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密閉備用。用法：將腳洗凈，用棉簽醮藥涂患處（不要涂太多，止癢即可），涂藥后，如患處起泡，用針刺破放水，用紗布包上即可，兩三天即好。此方治療多例腳氣，屢屢見效。但必須會用，以免發(fā)生中毒。x0dx0ax0dx0aAPC治腳臭x0dx0a將一兩片APC碾成粉狀，分別撒在兩只鞋里，1-2天投一次即可，有獨特療效。x0dx0ax0dx0a蘆薈治腳氣x0dx0a夏天，用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風(fēng)干，每次一只腳用一葉。x0dx0ax0dx0a堿面治腳氣x0dx0a夏天腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用堿面一湯匙（即蒸饅頭用的堿面），溫水溶化后，將腳浸入堿水中泡洗30分鐘左右，輕者兩三次，重者四五次即好。x0dx0ax0dx0a花椒鹽水治腳氣x0dx0a花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水，第二天經(jīng)加溫，可連續(xù)使用。已潰瘍感染者慎用。x0dx0ax0dx0a梨皮治腳氣x0dx0a把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。x0dx0ax0dx0a用香熏烤止腳氣癢。x0dx0ax0dx0a金霉素軟膏治腳氣，直接涂搽。切記，用過的金霉素軟膏不可再作他用。x0dx0ax0dx0a白糖可治腳氣x0dx0a腳用溫水浸泡后洗凈，取少許白糖在患腳氣部位用手反復(fù)揉搓，搓后洗凈，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次后一般輕微腳氣患者可痊愈，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。x0dx0ax0dx0a火氣太大，這不是病，在你買鞋子的時候要買一定要通氣好的鞋子，那樣就可能慢慢的環(huán)解，有異味，你要非常短的時間洗腳，一定要用熱水，一定要熱的。

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