天天刷牙真的刷對(duì)了嗎？不妨來(lái)比對(duì)下

我們都知道刷牙是基本的口腔護(hù)理措施，但是多數(shù)人不知道自己的刷牙方式導(dǎo)致是否正確，下面為大家介紹哪些異常癥狀代表刷牙方式錯(cuò)誤。

三個(gè)月刷毛沒(méi)彎

刷的時(shí)間、次數(shù)不夠。牙刷至少三個(gè)月更換一次，如果到了更換時(shí)間，牙刷毛沒(méi)彎曲、傾斜，可能就是你平時(shí)刷牙用力太輕，或者刷牙的次數(shù)太少。應(yīng)該早晚各刷一次牙，每次3分鐘，力度適宜。另外，市面上有一種會(huì)“褪色”的牙刷，用到一定程度后，刷毛上的顏色就會(huì)逐漸退去，提醒人們?cè)摀Q牙刷了，起到“監(jiān)督”的作用。

牙膏用得快

牙膏擠太多。牙膏通常是利用氧化鈣做摩擦劑。氧化鈣呈不規(guī)則的菱形，因此若刷牙時(shí)牙膏用得過(guò)多，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)對(duì)牙齒造成一定磨損。一般牙膏只需取黃豆大小即可。還有一種情況是全家共同用一管牙膏，這會(huì)增加全家口腔的交叉感染幾率，應(yīng)該每人一管牙膏，最好購(gòu)買小管的。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/54382.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 體內(nèi)缺乏這東西必誘發(fā)癌癥,

下一篇: 五種食物連皮吃當(dāng)心毒死你