嗓子癢咳嗽的治療方法

無論是什么季節(jié)，發(fā)生感冒的人好像都有存在，無論是單位的同事，還是家里的親戚朋友，還是班里的同學(xué)，經(jīng)常會有人感冒發(fā)燒，即使你已經(jīng)自認(rèn)為自己已經(jīng)規(guī)范的很好了，每天鍛煉、每天八杯水、每天都保證睡眠時間，可是為什么呢?一不小心就中招了，啊，一旦遇到還是要想辦法治療啊，下面的建議希望對你來說是個好消息。

一、秘制茶

最重要也是最有效的辦法就是——喝橘紅潤嗓茶，原料有橘紅12克、梔子9克、羅漢果6克、甘草3克以及胖大海1克，做法也是比較簡單的，把各種成分一起放入茶壺中，用水煎熬成茶飲，每天喝上幾次，連喝它一個星期，一定可以改善喉嚨癢嗓子不舒服咳嗽的癥狀，因為這種茶的原料都是由、有解熱止痛以及清熱利咽的功效。記得每天都要喝哦。

二、天天喝水

不管你是陰虛體質(zhì)還是熱虛體質(zhì)，誰對于你來說都是必須的，因為人體對于水的需求量是很大的，所以一定要多喝水。

三、稍微減少說話的次數(shù)

嗓子不舒服咳嗽的話，你要是講話就會很難受，所以我太建議你一直講話，話說多了喉嚨很不舒服的，說的越多喉嚨咳嗽就越發(fā)厲害，所以，少說話是防治慢性咽喉炎的小妙招哦，因為說話的時候口腔內(nèi)的水分會比不說話的水分蒸發(fā)得快，很容易導(dǎo)致嗓子干癢。

方法很多，但是不管是什么方法，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣哦，祝愿你有一個健康的身體。

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