這種天氣,敢出門的絕對是太陽的后裔!空調(diào)之子們只適合空調(diào)+wifi+葛優(yōu)躺。
空調(diào)可以說是21世紀(jì)救世主般發(fā)明,它讓人類免于酷暑之苦,但是,物極必反,好東西也不能用太多。吹太多空調(diào)會讓身體受到傷害,更嚴(yán)重的還會導(dǎo)致面癱,結(jié)果竟然這么嚴(yán)重,具體有哪些危害?
1呼吸道最“脆弱”
雖然吹空調(diào)都會蓋被子,但這樣只能保暖不能防病。冷氣從呼吸道進(jìn)入人體,一覺醒來 口鼻發(fā)干,還是會有感冒癥狀。所以,冷氣入侵呼吸道,有時候是防不勝防的。
2易患“怕冷癥”
夏天室外溫度過高,會導(dǎo)致人體皮膚血液循環(huán)加速,通過出汗來進(jìn)行排熱,因此體表溫度升高。如果從高溫的室外突然走進(jìn)低溫的室內(nèi),末梢血管不能很快閉合收縮,人體熱量也會大量流失。久而久之,寒氣在體內(nèi)堆積,就慢慢患上了“怕冷癥”,這種人容易手腳冰涼,易患感冒,還會有腸胃不適,一吹空調(diào)就拉肚子等癥狀。
針灸培訓(xùn)長期吹空調(diào)危害很大,有以下等情況:
1、腹痛腹瀉。
夏天長期吹空調(diào),寒氣比較重,等寒氣進(jìn)入到身體里面之后,就會導(dǎo)致陽氣受到損傷,從而還會導(dǎo)致消化功能受到很大的影響,會出現(xiàn)腹瀉腹痛的情況。
2、痛經(jīng)。
夏天吹空調(diào),身體環(huán)境受到改變,從而讓機體受到影響,特別是女性朋友在月經(jīng)之前經(jīng)常吹空調(diào),很有可能會出現(xiàn)氣血瘀滯或者經(jīng)血不是很順暢等情況,最終引發(fā)痛經(jīng)。
3、感冒發(fā)燒。
如果長期開著空調(diào),會導(dǎo)致室內(nèi)的空氣不流通,從而造成身體抵抗力變差,引起感冒,甚至還有可能出現(xiàn)咳嗽,嚴(yán)重的還會引起肺炎。
4、心梗。
如果從空調(diào)房間到高溫的室外,這樣就會導(dǎo)致血管出現(xiàn)收縮的情況,再從室外到低溫的空調(diào)房里,會導(dǎo)致血管出現(xiàn)擴(kuò)張,如果這樣反復(fù)折騰,會讓血壓出現(xiàn)很大的波動,有心臟病病史的患者可能會誘發(fā)心梗。
5、頸肩腰腿痛。
長期吹空調(diào)還會導(dǎo)致肩部,腰部,膝關(guān)節(jié)受涼,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,特別是經(jīng)常穿著短裙的女性,或者本身就有骨質(zhì)疏松的朋友,會引發(fā)肩周炎和頸椎病等。
6、咽炎。
如果長期待在空調(diào)房里面,空氣流通不是很順暢,咽喉部可能會滋生細(xì)菌,最終引起咽喉炎。
7、頭疼頭暈。
夏季長時間吹空調(diào),會導(dǎo)致腦部缺氧的情況,從而出現(xiàn)頭疼頭暈及記憶力下降,上班的時候沒有精神,嚴(yán)重的話還有可能會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。
8、干眼癥。
如果長期待在空調(diào)房內(nèi),冷空氣比較強,這樣就會導(dǎo)致淚液蒸發(fā)的速度比較快,可能就會引發(fā)干眼癥。
吹空調(diào)易引發(fā)三大疾病
每當(dāng)窗外的氣溫蹭蹭上竄,空調(diào)便成了辦公樓宇和居家人群的“寵兒”。然而,很多人卻不曾留意到,馬力十足的空調(diào)在降低室內(nèi)溫度的同時,也逐漸拉低了我們的抵抗力。空調(diào)吹來了涼風(fēng),卻堵塞了我們的鼻孔;空調(diào)為皮膚帶來涼爽舒適,卻讓骨頭坐臥難安。
那么,這個搶手的“夏之寶”究竟會給我們的健康埋下哪些危機呢
潛伏危機一:胃腸炎
誘因關(guān)鍵詞:內(nèi)外夾擊
炎炎夏日,許多人喜歡用冷飲來緩解酷熱對身體造成的不適。然而,當(dāng)過度飲用冰冷食品后再臥睡于溫度很低的空調(diào)房內(nèi),卻極易引發(fā)“內(nèi)傷生冷,外感風(fēng)寒”。此外,某些細(xì)菌超標(biāo)的冷飲,也容易造成急性胃腸炎,出現(xiàn)發(fā)冷、發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等癥狀。嘔吐、腹瀉,容易導(dǎo)致人體脫水或虛脫。
因此,建議不要在氣溫較低的空調(diào)室內(nèi)過分貪吃冷飲,一旦發(fā)現(xiàn)上述癥狀應(yīng)多飲溫水,并且最好能在水中加入少許食鹽或者蘇打。對于腹瀉不止者應(yīng)及早到醫(yī)院作胃腸檢查,不應(yīng)有過多顧慮。此外,因嘔吐而不能進(jìn)食者需靜脈輸液以避免脫水造成危害更嚴(yán)重的并發(fā)癥。同時建議吃瓜果要洗干凈,節(jié)制冷飲,晚上睡覺要注意保暖,空調(diào)溫度不易設(shè)置得過低。
潛伏危機二:鼻炎
誘因關(guān)鍵詞:忽高忽低
鼻炎是一種比較容易在夏季復(fù)發(fā)的疾病。原因是許多患者在低溫空調(diào)房間里久坐之后,突然走到室外時,氣溫驟然間的忽高忽低、一冷一熱,容易引起鼻內(nèi)毛細(xì)血管擴(kuò)張收縮過度,從而引發(fā)鼻炎、咽喉炎或?qū)е略邪Y狀加重。此外,封閉的空調(diào)室存在塵螨和灰塵粉末,這些物質(zhì)容易侵入患者鼻腔,使鼻黏膜對細(xì)菌的抵抗力下降,導(dǎo)致過敏性鼻炎的復(fù)發(fā)。
通常,過敏性鼻炎起病較急,發(fā)病之初,咽喉、眼睛、耳朵會相繼發(fā)癢,接著開始連續(xù)打噴嚏。反復(fù)噴嚏不僅會使患者陷入尷尬境地,同時也可能帶來通氣不暢、出血、結(jié)痂、神經(jīng)衰弱、頭痛、咽喉腫痛,心律不齊等不良后果。因此,耳鼻喉科專家強調(diào),鼻炎患者在這個季節(jié)更應(yīng)提高警惕,一旦患病應(yīng)及時采用正確治療手段,最好并能在清除病變的基礎(chǔ)上,盡可能保留鼻腔及副鼻竇的正常粘膜和結(jié)構(gòu)。
潛伏危機三:肩周炎
誘因關(guān)鍵詞:局部久吹
每逢消暑納涼時,不少中老年人為圖涼快愛久坐石凳,甚至搭床夜宿在外,同時也有不少怕熱的年輕人習(xí)慣在睡覺時整晚開著電扇和空調(diào)。然而,涼風(fēng)長時間吹拂肩部很容易誘發(fā)肩周炎。肩周炎又稱"肩凝癥"、"五十肩",其發(fā)病癥狀為肩關(guān)節(jié)僵硬不靈活,局部疼痛,并有明顯的壓痛點,尤其是在夜間疼痛加劇。
一般來說,肩周炎的發(fā)生除了與年老正氣不足關(guān)系密切外,主要是因為肩部受到風(fēng)寒濕邪的侵襲,如久居濕地、夜寐露肩擋風(fēng),以致風(fēng)寒濕邪造成血脈筋肉不通暢。因此,夏季應(yīng)特別注意避免風(fēng)寒和直吹空調(diào)涼風(fēng),發(fā)現(xiàn)癥狀后應(yīng)及早治療,緩解其所帶來的疼痛和不便。
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