醫(yī)生們偷著用的防癌秘方,你肯定想知道,

很多人認為，癌癥的可怕之處在于“治不好”，總會讓人覺得“得上癌癥就死定了”。所以每當在新聞中或現(xiàn)實中聽到誰誰誰年紀輕輕又患了癌，都會搖搖頭：可惜了……

癌癥的猙獰，無論在何時，都是觸目驚心的。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，每6分鐘就有1個人，被確診為癌癥，而且每年被診斷出癌癥的人數(shù)都在增加。面對癌癥的肆虐，還能為自己、為親愛的人做些什么呢？

不用擔心，今天就跟大家分享一種預防癌癥的方法，堅持六個原則，遠離癌癥！這個方法連醫(yī)生自己也愛用，而且每個人都能做到！

1、戒煙、限酒、減鹽：避免致癌因素

吸煙已經(jīng)被證明與多種癌癥有關，包括肺癌、膀胱癌、子宮癌、腎癌等。不管是哪一種煙，包括咀嚼煙草制品、吸二手煙等都有可能讓你身患癌癥。吸煙或二手煙，是最大的可以避免的致癌因素。

而酒精會可以增加食道癌、肝癌、結(jié)腸直腸癌等的發(fā)病風險，也是可以控制的另一個癌癥危險因素。

飲食上最好清淡，除每天每人吃鹽別超5克外，烹調(diào)時還要注意味精、醬油、醬料等“隱性鹽”。

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