天氣變化多端,很多朋友會(huì)在這樣的天氣里感冒,隨之而來(lái)的是嗓子發(fā)炎、發(fā)熱等,怎么辦呢?吃藥嗎?吃藥是很多人沒(méi)辦法的辦法,最好不要吃藥,都說(shuō)是藥三分毒,藥物都有它們的副作用,對(duì)人的身體有不好的影響,那么,很多人喜歡食療,那么應(yīng)該吃什么呢?水果中的葡萄可以試試嘛?下面一起來(lái)看一下。
葡萄所含的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,用途也特別廣泛,在生活中很常見(jiàn),比如葡萄榨干成的葡萄干、還有葡萄制成的葡萄酒、葡萄榨汁而成的葡萄汁等。
科學(xué)研究者說(shuō),葡萄是一種多元化的美容果,它的果肉可以深層潤(rùn)膚、促進(jìn)細(xì)胞更生、抗衰老等作業(yè),因?yàn)槠咸押丝梢攒浕w質(zhì),所以吃葡萄可以滋潤(rùn)保濕;葡萄多酚具有抗氧化的功能,有利于皮膚延緩衰老,愛(ài)美的你,又常常吃葡萄嗎?沒(méi)有的趕快試一試吧。葡萄中有大量的水分,吃葡萄可以補(bǔ)充身體流失的水分,酸酸甜甜的味道,適量吃好處多多。
喉嚨不舒服吃葡萄是可以的,但是什么食物都不能過(guò)量吃,要有度。喉嚨痛這種情況下,要多吃涼茶或者水果,我個(gè)人更推薦泡羅漢果茶,是一種很健康、沒(méi)有副作用的辦法,羅漢果喝上去有點(diǎn)甜甜的,而且它其中的糖分和蔗糖可不一樣,即使是有糖尿病的患者也可以放心使用,絲毫不用擔(dān)心它的副作用。
所以最后一句話(huà),吃也要吃的適量。
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