“哪里痛痛?”“嗓子干干”。你是否最近感覺自己嗓子不滋潤感覺很干燥呢,或許是這干燥炎熱的天氣吧,嗓子不舒服干咳是很正常的現(xiàn)象,那么很多人在為嗓子干而困擾,問題來了,不吃藥怎么緩解喉嚨不舒服的問題呢?接下來我為朋友們介紹幾款多嗓子好可以保護嗓子的茶,不管你嗓子不好或者是很健康,可這幾款茶對你都有好處哦!
一、羅漢果
羅漢果有清肺利咽的作用,適用于肺熱引起的咽喉痛。只需將羅漢果去殼切成薄片,用開水煮一分鐘,即可飲用,也可在其中熬個雪梨,有利于治療咽喉部有異物感,羅漢果性涼,體質(zhì)虛寒者一定要慎用。
二、薄荷茶
薄荷茶對喉嚨不舒服非常有好處,感冒喉嚨痛或者降火都有明顯的作用,口腔上火都是可以喝的,平時沒事的時候適當和一些很不錯的,薄荷有很好的消炎作用,但是記住不要喝太多。
三、茉莉花茶
茉莉花淡雅的外表還伴隨著迷人的香氣,很多人都很愛,它還可以作為中藥,藥效各樣,茉莉花作為花茶還可以泡水喝,可以起到抑制細菌的作用,可內(nèi)服也可以外服,對喉嚨可以起到止痛、消炎、清熱等功能,特別是慢性支氣管炎的患者更加適合。
四、胖大海
眾所周知的一種利于咽喉的藥物,如果聲帶過度使用,咽喉就會發(fā)炎而感到疼痛,喝胖大??梢蚤_音潤喉,有消炎腫的效果,可以緩解喉嚨的疼痛。
干咳在臨床上屬于肺系疾病的常見癥狀之一,病因較為復雜,多為支氣管,或氣管有炎癥,消炎見效不明顯,病情有此頑固,治療頗棘手,原因為用藥到肺部氣管的支氣管末端效果較小,空氣質(zhì)量差加上與空氣的交換,所以不易治療。干咳建議喝徳甫的欽炎清茶,對咳嗽很有幫助。
治咳嗽清肺的食療方法有:
1、合雪梨湯滋陰潤肺
百合25克,大雪梨1個,冰糖20克.
百合用清水浸泡一夜,次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內(nèi),再加半碗多清水,煮1個半小時,待百合已爛時,加去皮切作塊的雪梨和冰糖,再煮30分鐘即成.
滋陰潤肺,寧心止嗽.肺虛久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功.
2、銀耳鴨蛋湯滋陰清肺
銀耳15,冰糖25克,鴨蛋1只.
銀耳與冰糖共煮,水沸后打入鴨蛋.每日服2次.
滋陰清肺,止渴生津.治陰虛肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等癥.
3、竹瀝粥功在清熱化痰
竹瀝30克,粳米100克.
先煮粳米作粥,臨熟入竹瀝,攪勻.任意食用.
清熱,豁痰,鎮(zhèn)驚.治風熱痰火,肺熱咳嗽,痰多色黃.
4、羅漢果柿餅湯清肺熱
羅漢果半個,柿餅3個,冰糖30克.
加清水兩碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣.1天分3次飲完.
清肺熱,去痰火,止咳嗽.治小兒百日咳及痰火咳嗽等癥.
5、無花果冰糖水治肺熱咳嗽
無花果30克,冰糖適量.
將無花果洗凈,加水與冰糖共煮.每日1次,連服3-5天可收顯效.
祛痰理氣,潤肺止咳,解毒潤腸.治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,咽干喉痛,便秘,痔瘡出血等.
6、甘蔗汁治肺虛熱咳嗽
甘蔗汁,蘿卜汁各半杯,野百合100克.
先煮爛百合,再和入兩汁.睡前服食,每日1次.
潤肺止咳,生津潤燥,寧心安神.治虛熱咳嗽,虛弱者病后氣管炎最宜.
咽喉炎,是我們生活中比較常見的一種疾病!不少人困惑,咽喉炎喝什么茶好呢?關(guān)于,咽喉炎泡什么喝?咽喉炎喝什么茶好?我來為您一一解答!
咽喉炎喝什么茶好1、生甘草:具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效,甘草生用,其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者,可單用煎服,也可與桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。2、胖大海:具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀,效果明顯??蓡稳∨执蠛?—3枚在沸水中泡飲,也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。3、金銀花:具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效,對于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果,可酌情加冰糖或蜂蜜飲,或配上菊花、竹葉代茶飲。4、羅漢果:味甘性涼,能清肺化痰,止渴潤喉。取羅漢果1枚,切碎,沸水沖泡頻服,能緩解咽喉干燥不適。
咽喉炎泡什么喝好1、羅漢果茶:羅漢果1個。將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后,不拘時飲服。每日1~2次,每次1個。功能清肺化痰,止渴潤喉。主治慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適,喉痛失音,或咳嗽口干等?!妒澄镏兴幣c便方》謂:“演員、教師、廣播員等需保護發(fā)音器官者常以羅漢果切碎,泡水代茶飲有效?!?、橄欖茶:取橄欖兩枚,綠茶1g。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎,咽部異物感者。3、大海生地茶:胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶適量。上藥共置熱水瓶中,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右,不拘次數(shù),頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量,每日2~3劑。功能清肺利咽,滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者,如聲音嘶啞,多語則喉中燥癢或干咳,喉部暗紅,聲帶肥厚,甚則聲門閉合不全,聲帶有小結(jié),舌紅苔少等。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者,用之最宜。
4、橄攬海蜜茶:橄欖3g,胖大海3枚,綠茶3g,蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻,然后沖泡胖大海及綠茶,悶蓋片刻,入蜂蜜調(diào)勻,徐徐飲之。每日1~2劑。功能清熱解毒,利咽潤喉。主治慢性咽喉炎,咽喉干燥不舒,或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。5、二綠女貞茶:綠萼梅、綠茶橘絡各3g,女貞子6g。先將女貞子搗碎后,與前三味共入杯內(nèi),以沸水沖泡即可。每日1劑,不拘時飲服。功能養(yǎng)陰利咽,行氣化痰。對肝腎陰虛,虛火上浮,氣郁痰結(jié)之咽痛不適,咽喉異物感,飲之有良益。6、桑菊杏仁茶:桑葉10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖適量。將杏仁搗碎后,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約蓋悶15分鐘后,即可當茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑。功能清熱疏風,化痰利咽。
7、雙根大海茶:板藍根15g,山豆根10g,甘草10g,胖大海5g。共置保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋悶20分鐘后即可當茶水飲用。也可加水煎煮后,倒保溫瓶中慢慢飲用,每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用,適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。8、馬鞭草綠豆蜜茶:鮮馬鞭草50g,綠豆30g,蜂蜜30g。將綠豆洗凈瀝干,新鮮馬鞭草連根洗凈,用線扎成2小捆,與綠豆一起放鍋內(nèi),加水1500毫升用小火燉1小時,至綠豆酥爛時離火,撈去馬鞭草,趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑,分2次服,連服數(shù)日。9、清音茶:藥用胖大海5g,蟬衣3g,石斛15g。水煎代茶飲。功能養(yǎng)陰潤喉,利咽治喑,適用于慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。
咽炎5大飲食注意事項1、忌油膩、煎炸等熾熱性食物及偏食:
有些人偏食各種肉類和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害伯發(fā)胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,長期下去,可導致體內(nèi)營養(yǎng)失去平衡,造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏,體質(zhì)下降。
2、忌飲食過冷、過熱及進食過快:
食物未經(jīng)細嚼就吞咽,粗糙食團會使咽部負擔加重,炎癥難以消除,并容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破黏膜,加重炎癥。
3、忌暴飲暴食:
食量不定,暴飲暴食,吃飯不能保證時間和質(zhì)量,很容易導致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質(zhì)衰弱,容易感冒,加重咽炎。
4、不能吃酸、甜的食物:
吃酸性食物會使痰不易咳出,加重炎癥;過甜的食物也會刺激喉部粘膜,使炎癥不容易治愈。
5、忌刺激性食物:
忌煙、酒、濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸煙對咽部的危害極大,因此有慢性咽炎的人必須戒煙。辛辣刺激性食物使咽部粘膜經(jīng)常處于充血狀態(tài),加重咽部不適癥狀。
1 胖大海蜂蜜茶原料:胖大海3枚,綠茶3-6克,蜂蜜1湯匙。
做法:先將胖大海洗凈,與綠茶共置杯中,用開水沖泡,10分鐘后加蜂蜜攪勻即可。
功效:清熱解毒、潤肺利咽,可緩解咽喉癢、干咳等癥。
2 絲瓜飲原料:絲瓜一段,冰糖適量。
做法:將絲瓜洗凈,切碎,榨汁,加冰糖后,上蒸籠蒸30分鐘即可。
功效:清熱生津、解毒利咽,適合咽炎引起的喉嚨癢。
3 橄欖綠茶原料:橄欖兩顆,綠茶2克。
做法:將橄欖搗碎放進杯子,同時加入綠茶,沖入開水加燜5分鐘,待到溫度合適即可飲用。
功效:清熱解毒、利咽化痰、生津止渴,對咽喉腫痛、喉嚨癢有效。
4 菊花桑葉茶原料:菊花12克,杏仁6克,桑葉12克,冰糖適量。
做法:將杏仁搗爛放入杯子,加入菊花、桑葉后蓋悶15分鐘,代茶飲,可以續(xù)水,每天1泡,不拘時間。
功效:疏散風熱,清肺潤燥,對肺熱燥咳、嗓子癢有效。
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