今年的入伏時(shí)間為2016年7月17日,農(nóng)歷丙申年,農(nóng)歷六月十四。
從昨天開始,標(biāo)志著正式進(jìn)入三伏天。
初伏,是真正暑天的開始。初伏固定為10天,初伏從夏至日后第三個(gè)庚日始(稱入伏)。
今年的初伏為2016年7月17日至2016年7月26 日。
民間諺語(yǔ):“熱在三伏,冷在三九。”“伏”即是“暑氣潛伏于地 ”之意,標(biāo)志一年里最炎熱的時(shí)期。
伏,分為初伏、中伏、末伏, 叫做三伏。
三伏天身體最怕6件事!
1頸椎最怕吹
天氣熱自然很多家庭都長(zhǎng)時(shí)間開著空調(diào),頸椎對(duì)著空調(diào)吹,周圍的軟組織會(huì)產(chǎn)生病
針灸培訓(xùn)氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小的三伏天,我感冒了。
溫度計(jì)已然過(guò)了“而立之年”時(shí)刻,提醒著我氣溫有多高,好在他/她還未“不惑”。自從感冒后,家人便不讓我待在空調(diào)房了,況且開了空調(diào)之后,我總覺(jué)得自己仿佛在數(shù)九寒天,就改用電風(fēng)扇了。沒(méi)想到,即便是扇著電風(fēng)扇的最低檔,兩個(gè)上臂也總是用寒毛抗議??墒前?,一旦關(guān)了電風(fēng)扇又覺(jué)得悶熱。沒(méi)辦法,只能裹著空調(diào)被吹著風(fēng)扇。
好在這次感冒鼻子倒是沒(méi)有堵塞,只是稍微有點(diǎn)流清涕,睡覺(jué)的時(shí)候倒是不影響呼吸。不過(guò)這回喉嚨真是疼得說(shuō)不出話,懸雍垂也無(wú)精打采地搭在咽壁上。對(duì)鏡張嘴自查,口腔里紅彤彤的,舌體有點(diǎn)微胖,舌頭的邊緣輕微的齒痕,扁桃體腫大倒是沒(méi)有超過(guò)咽后壁,咽東西的時(shí)候卻還是有些許的困難。
說(shuō)到吃東西,就有點(diǎn)奇怪了。以往感冒的時(shí)候,總不怎么會(huì)有餓感,這次卻特別餓,嘴巴怎么都閑不住,一直不停,哪怕是胃已經(jīng)填滿了,可嘴還是不肯罷休。莫非是因?yàn)檫@次鼻子通暢,感冒消耗的能量有點(diǎn)多的緣故?
吃飽了人就難免會(huì)有點(diǎn)食困,畢竟一部分血液去消化了,我也不例外,上下眼皮像久別重逢的好友迫不及待地要相擁在一起。不曾想到,躺到床上之后眼皮不肯分離,可睡意卻沒(méi)有半點(diǎn),想打起精神做點(diǎn)其他的事情又懶懶的不想動(dòng),就一直躺著躺著躺著。
昨天立秋,家這邊有立秋吃西瓜一說(shuō),立秋之后就不怎么吃了,說(shuō)是秋瓜傷身。這正合了我意,蜜蜜似甜的西瓜,滑過(guò)咽喉,感覺(jué)涼涼的,別提有多舒服了。本想多吃點(diǎn),卻被制止了,說(shuō)讓我多喝熱水。嚶嚶嚶,平時(shí)倒沒(méi)有什么感覺(jué),一感冒,喉嚨一疼就特別想吃點(diǎn)甜的涼的,甚至是冰的。依稀記得冰箱里還有一塊“冰磚”,超想拿出來(lái)吃掉,然而理智戰(zhàn)勝了沖動(dòng),熱水一杯一杯沖過(guò)咽喉。
熱水一多喝就有兩種后果,一是渾身燥熱,二是膀胱充盈。所以就可以看到我把被子裹上又拿掉,拿掉又裹上,一直在衛(wèi)生間附近徘徊。但是從昨晚到今早我好像又發(fā)現(xiàn)了另外兩種大量飲水的后果。睡覺(jué)的時(shí)候起夜跑衛(wèi)生間,早上醒來(lái)發(fā)現(xiàn)臥蠶變成了眼袋!
說(shuō)到起床,不知大家是否和我有類似的體會(huì),感冒的時(shí)候早上醒來(lái)覺(jué)得嗓子里被什么堵著,刷牙的時(shí)候容易惡心,緊接著就嘔出一口老痰……正在吃飯的以及吃完不久的朋友不要打我呀。
感冒免不了沒(méi)精神,像被烈日烤干的小植物,除了尸躺,用“葛優(yōu)癱”來(lái)形容再合適不過(guò)了。
隨著時(shí)間的推移,咳嗽的癥狀也慢慢出來(lái)了,噴嚏也一個(gè)接一個(gè)了,快告訴我是不是有人想我了?
最后希望大家都健健康康的,可別生病啦,不然就吃不到好吃的咯。
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