一根“棒子”助您安穩(wěn)過夏,

夏天地面陽熱已滿，氣血旺于心經(jīng)，正是心火旺盛的時候。這種季節(jié)人大多覺得：困頓、燥熱，還有的舌尖發(fā)紅、口臭等等……

心火不去，心血就會淤積這些癥狀都是心火大的問題，跟氣溫的大變化有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為天是一個大天地，人是一個小天地，換句話說，人與自然相通相應(yīng)。

春季養(yǎng)生，重在養(yǎng)肝息風(fēng)、養(yǎng)陽防風(fēng)，而夏季養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)重在養(yǎng)心安神、去火通淤。

夏季天熱，食冰涼不降溫反傷身！去心火才能涼爽心火旺，人自然覺得想要降溫。于是“大口吃冰”、“熱后立即沖涼”、“睡在地上貪涼”…這些方法都是很危險的。

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