沒事拍打肚子,你的身體會(huì)出現(xiàn)驚天變化！

中醫(yī)所講的將身體里的毒素排除的方法

。飯后常見人們會(huì)輕輕拍打肚子，其實(shí)這并不是無意義的動(dòng)作，而是對(duì)人體腸道的吸收起到促進(jìn)的作用，除此之外，它還有其他好處。所以，在平時(shí)閑暇之余，不妨多多拍打肚子哦!

防便秘

生活習(xí)慣的紊亂及暴飲暴食易使人出現(xiàn)便秘的癥狀，這時(shí)不妨多拍打肚子

。因?yàn)樗梢源龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘，從而防止肛腸疾病的出現(xiàn)。

促進(jìn)消化

多數(shù)人吃完飯總會(huì)出現(xiàn)胃脹

、消化不良的癥狀，除了服用健胃的藥物之外，不妨飯后輕輕拍打肚子。因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作可以促進(jìn)胃部消化，從而緩解以上癥狀。

針灸培訓(xùn)

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