有個(gè)詞語叫“高枕無憂”
,生活中你要是睡的枕頭高,那么憂愁必然不斷。一個(gè)合適你的枕頭會(huì)讓你的身體得到足夠的恢復(fù)。枕頭不是越高越好
其實(shí)
,枕頭并非越高越好。因?yàn)檎眍^太高,不論用什么姿勢睡,都使頸部縱軸與軀干縱軸產(chǎn)生一定的角度,不但影響睡眠,還可能產(chǎn)生落枕。不要小瞧了睡覺時(shí)枕頭的高度,長期枕著較高的枕頭還會(huì)帶來下列這些危害:1
、高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。正常人睡高枕
,無論是仰臥還是側(cè)臥,都會(huì)使頸椎生理狀態(tài)改變,使頸部某些局部肌肉過度緊張。久而久之,頸部肌肉就會(huì)發(fā)生勞損、攣縮“世上只有媽媽好
,有媽的孩子像個(gè)寶……”大家應(yīng)該都聽過這首讓人覺得很親切感人的歌。媽媽我想對您說:我無比的感謝您。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/54685.html.
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