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病來如山倒,大病先查表,

健康生活 2023-10-05 14:39:45

俗話說得好

,“病來如山倒”
。實際上,任何疾病的發(fā)生發(fā)展都有一個過程
,在突發(fā)前都有一些身體上的先兆
,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強(qiáng),我們應(yīng)該對人體發(fā)出的不良信號,給予足夠的重視
,避免釀成大禍。

1起床后的四個信號

人的一天在不同階段身體的不良感受

,就是在向您的健康發(fā)出警示信號

(1)清晨醒來如果頭暈

、頭昏
,可能是出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生或血黏度過高等疾病

(2)如果在起床活動20分鐘后浮腫還不徹底消失

,提示可能有腎病或心臟病

(3)晨起惡心嘔吐

,除去懷孕的原因,如每天早上都如此
,很可能是慢性胃炎或肝膽有?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?/p>

(4)晨起小便

,如果尿液棕色
,提示肝臟可能出現(xiàn)問題。

2清晨對鏡觀察臉色

洗臉時對著鏡子觀察

,看看自己的臉色有沒有什么異?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?/p>

(1)如果發(fā)現(xiàn)自己臉色潮紅

,可能與心臟病或高血壓有關(guān)

(2)如臉色帶黃,還伴以身體疲倦,很可能是黃疸型肝炎

(3)如發(fā)現(xiàn)眼睛顏色改變

,充血、渾濁
、色黃
,應(yīng)馬上去醫(yī)院看醫(yī)生;

(4)如眼瞼蒼白

,提示可能患了缺鐵性貧血

(5)如眼角膜出現(xiàn)一圈模糊的灰環(huán),說明心臟可能有問題

,如果是30—50歲的男性應(yīng)馬上到醫(yī)院就診

3口臭、口氣重

如果出現(xiàn)口臭

、口氣重
,則可能是牙周病引起,同時
,胃病
、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導(dǎo)致口臭
。比如
,胃幽門螺桿菌感染可引起持續(xù)性口臭,還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛
。一旦吃飽喝足
,口臭會隨之減輕,而隨著幽門螺桿菌的根治
,口臭也會自動消失

針灸培訓(xùn)

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