俗話說得好
,“病來如山倒”。實際上,任何疾病的發(fā)生發(fā)展都有一個過程,在突發(fā)前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強(qiáng),我們應(yīng)該對人體發(fā)出的不良信號,給予足夠的重視1起床后的四個信號
人的一天在不同階段身體的不良感受
,就是在向您的健康發(fā)出警示信號。(1)清晨醒來如果頭暈
、頭昏,可能是出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生或血黏度過高等疾病;(2)如果在起床活動20分鐘后浮腫還不徹底消失
,提示可能有腎病或心臟病;(3)晨起惡心嘔吐
,除去懷孕的原因,如每天早上都如此(4)晨起小便
2清晨對鏡觀察臉色
洗臉時對著鏡子觀察
(1)如果發(fā)現(xiàn)自己臉色潮紅
(2)如臉色帶黃,還伴以身體疲倦,很可能是黃疸型肝炎
(3)如發(fā)現(xiàn)眼睛顏色改變
(4)如眼瞼蒼白
(5)如眼角膜出現(xiàn)一圈模糊的灰環(huán),說明心臟可能有問題
3口臭、口氣重
如果出現(xiàn)口臭
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