泡腳再好,不懂這些泡多久都是白搭,

腳是陰血的大本營(yíng)，三條陰經(jīng)都匯集于此：足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)。腎生血，肝藏血、脾統(tǒng)血，所以，養(yǎng)護(hù)好您的雙腳至關(guān)重要。 下面小編就和大家分享一些關(guān)于泡腳的知識(shí)。

晚上泡腳為什么能補(bǔ)血

血虛、血淤→手腳冰涼、舌質(zhì)黯淡、臉上有斑、心臟發(fā)緊、憋悶、喘不過(guò)氣→晚上泡腳 --- 熱水中放紅花（味辛，性溫，歸肝經(jīng)和心包經(jīng)，破血、行血、和血、調(diào)血），活血化瘀；疏通腎、肝、脾三條陰經(jīng)。

泡腳的竅門

春天泡腳，開(kāi)陽(yáng)固脫；

夏天泡腳，祛濕除熱；

秋天泡腳，清腸潤(rùn)肺；

冬天泡腳，丹田暖和。

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