愛撫這處讓女人一輩子水潤嫩滑,

皮膚出現(xiàn)干燥、裂紋、皺紋、色斑和黑色素沉著，這些都是女人經(jīng)常要面對的肌膚問題。而這些問題和皮膚細(xì)胞失水有著密切的關(guān)系，一旦細(xì)胞失水，那么細(xì)胞變得干扁，皺紋則容易出現(xiàn)，而角質(zhì)層對皮膚的保護(hù)作用就會變?nèi)?，從而加速?xì)胞的失水現(xiàn)象。

女性在日常生活中如何才能補水呢?其實化妝品屬于一種外部的保護(hù)方法，更重要的是要注意從內(nèi)而外的補水，讓皮膚保持滋潤現(xiàn)象。今天，我們就一同來了解女人身體上的補水穴，看這些穴位是如何幫助女人補水的。

一、按摩補水穴

穴位補水原理

其實穴位補水是一種滋養(yǎng)陰液的手法，一般陰虛火旺會出現(xiàn)上火現(xiàn)象，如面部潮紅、咽干、小便赤黃等。而通過按摩特殊的穴位能夠緩解人體上火現(xiàn)象，同時改變燥熱引起的皮膚問題。

按摩照海穴

照海穴位于人體的腳部，在內(nèi)腳踝尖端下方的凹陷處。在《千金要方》中提到這個穴位稱之為漏陰，這里是人體八脈的交會處，按摩個穴位可以補腎陰，對于咽干、咽炎效果最好。同時可以滋陰潤膚，緩解皮膚干燥。

按摩照海穴以感到酸、脹和麻為佳，一般按摩時間不宜太長，最好每次5-10分鐘。

和女人在一起 如何愛撫她 讓她更性奮

這個很簡單，首先，語言挑逗她，然后親她嘴，脖子和耳朵，手不要停，慢慢脫她衣服，然后從脖子一直親到胸部，再親脖子，這時候她肯定頂不住了，抓緊機(jī)會提高親吻的頻率并脫她褲子，然后，你懂得。

有哪些堅持做能讓皮膚變好的小習(xí)慣?

1、勤喝水



常常聽到有人說，“多喝熱水”這個詞，其實這句話千萬不要覺得是調(diào)侃，其實還是很有道理的。畢竟女人都是水做的，只有身體水分充足，才能讓皮膚保持白皙卻水潤的狀態(tài)，平常千萬不要等到覺得很渴了才想起喝水，只有一天堅持?jǐn)z入足夠的水分，才能保持新陳代謝，尤其是早上起床刷完牙后堅持喝一杯溫開水是非常好的習(xí)慣哦。

2、做好防曬工作



女孩子想要皮膚白皙細(xì)膩，想要衰老的速度更緩慢一些，那么在防曬這個步驟中就一定是要做好的。防曬不是夏天才要做的事情，而是一年四季都要做好，出門就要注意防曬，有時候我們防曬不僅僅是為了防止曬黑，更是為了防止曬傷。紫外線會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)光老化，加劇肌膚的衰老，因此堅持防曬的女生皮膚總是要比從不防曬的要好的。

3、定期敷面膜



敷面膜相信很多人都有在做，但是敷面也是有規(guī)律的哦，因為我們肌膚也有一個新陳代謝周期和吸收能力。如果敷得太頻繁則容易導(dǎo)致肌膚營養(yǎng)過剩，從而影響面膜發(fā)揮效果，并且影響肌膚的吸收能力，減緩新陳代謝。而如果太長時間不敷就達(dá)不到理想的效果。因此要想保持很好的皮膚狀態(tài)，做好定期敷面膜是很重要的，補水面膜的話一般建議隔天敷一次，或者一周敷2-3次即可。

4、周期去角質(zhì)



其實說到肌膚也是有自己的新陳代謝周期的，一般是28天為一次更換，所以即便是你分階段的去角質(zhì)，斷斷續(xù)續(xù)的使用那么也會一樣出現(xiàn)角質(zhì)層過厚等現(xiàn)象。很多小仙女都反映說用護(hù)膚品不知道為什么越用感覺越難吸收，其實主要還是因為皮膚角質(zhì)層過厚導(dǎo)致的。因此除了天生敏感肌以外，健康的肌膚都需要進(jìn)行定期的去角質(zhì)的，一般角質(zhì)可以保持一周一次的去角質(zhì)工作就可以，敏感肌可以一個月一次，耐受力特別差的可以考慮不做。

5、少吃甜品



女孩子天生就愛吃甜食，但是殊不知甜食其實也跟油炸辛辣一樣對肌膚有很大的影響。這主要是因為攝入過多的糖分會讓皮膚產(chǎn)生糖化反應(yīng)，從而導(dǎo)致肌膚的新陳代謝變得緩慢，肌膚因新陳代謝過慢，并且引起肌膚失去彈性，讓肌膚變得暗淡無光，增加肥胖的風(fēng)險不說，還會加重油膩，粗糙等等問題。尤其是易長痘的膚質(zhì)女生來說，更是容易加重肌膚問題。所以少攝入糖分還是很關(guān)鍵的。

6、選對卸妝



現(xiàn)在很多女生出門都有化妝的習(xí)慣，但是化妝也要注意要卸妝干凈哦，我們的眼周和唇周肌膚都是相對比較脆弱的，因此在平常卸妝的時候應(yīng)該眼唇跟臉部的肌膚分開來卸。日常淡妝可以直接用卸妝水。

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