腦梗吃哪些食物好?五款食物對身體好

目前，腦梗塞是中老年人群身上的常見疾病。一般來講，在患上腦梗塞后，大家對于日常應(yīng)選擇的食物類型，也是極為關(guān)注的。那么，腦梗吃什么食物好呢?

1、蕨菜

含蘿卜素、Vc、蛋白質(zhì)、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸，具恢復(fù)腦細(xì)胞功能，安神降壓。

2、大蔥

大蔥是我們生活中比較常見的，大蔥可以降血壓，防止動脈硬化，對于腦梗塞是非常好的。

3、黑木耳

有助降低血黏度,讓血液暢通，緩和冠狀動脈粥樣硬化，對預(yù)防和治療冠心病有特殊效益。

4、蘆筍

降血壓和降血脂的作用。能增強血管壁彈性,防止血管硬化,治療心動過速,對心腦血管病有較強的防治作用。

5、番茄

含番茄素，能夠保護低密度脂蛋白，免受氧化破壞，可減少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的發(fā)生，防止動脈硬化。

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