脾胃不好是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象,它嚴(yán)重的影響著我們的身體健康,那么脾胃不好是由哪些原因所導(dǎo)致呢?
第一:外邪入侵
由于體內(nèi)外邪入侵,濕邪或者是燥邪就容易進(jìn)入身體中侵犯我們的脾胃,而濕邪最容易傷害的就是我們的脾臟,而燥熱最容易傷害我們的腸胃。外感風(fēng)寒和內(nèi)蘊的濕氣結(jié)合之后就容易出現(xiàn)濕熱的情況,會導(dǎo)致肺部也受到影響,出現(xiàn)胸悶咳嗽的情況。
第二:飲食不科學(xué)
研究發(fā)現(xiàn),平時飲食無節(jié)制是導(dǎo)致脾胃受傷最常見的原因。在我國的很多中醫(yī)名著中都有記載,就是飲食加倍,對于脾胃的傷害也在加倍。日常如果愛喝酒,飲食吃太飽或者是吃的食譜上過于的油膩以及不干凈,還有飲食沒有規(guī)律,這些都容易損傷我們的脾胃,導(dǎo)致出現(xiàn)氣滯以及食滯的情況。而這些情況都會導(dǎo)致身體出現(xiàn)化熱的情況,這就導(dǎo)致出現(xiàn)濕熱的問題了。
酒本身就是屬于氣熱同時質(zhì)地也是屬于潮濕的,如果身體出現(xiàn)了氣滯的情況就會導(dǎo)致體內(nèi)水濕之氣的加劇,這樣生濕助熱,很多飲食不科學(xué)的行為都會導(dǎo)致脾胃濕熱的情況出現(xiàn)。
第三:心情問題
心情的好壞直接關(guān)系到身體的健康,如果心情不好,那么會導(dǎo)致憂思郁結(jié)在心中,這樣身體也會越來越差。過度的憂慮會導(dǎo)致心情不好,這就嚴(yán)重影響了肝臟的疏泄功能。而肝臟的疏泄功能是調(diào)節(jié)脾氣運化最為重要的一個關(guān)鍵因素。如果肝臟以及脾胃失去了調(diào)節(jié),那么體內(nèi)的氣機(jī)就會不通暢,這樣腸胃功能就會下降,這樣體內(nèi)就容易出現(xiàn)濕熱的情況了。
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