水果在我們的生活中真的是隨處可見,當(dāng)然,吃水果的好處也是非常多的。比如說,吃水果可以美容養(yǎng)顏,還可以排毒通便,而且補(bǔ)充維生素,是非常好的健康良藥。而且我們再來說一說小孩子,小孩子身體很稚嫩,而且還正處在長身體的階段,應(yīng)當(dāng)多吃一些水果。但是,如果孩子在成長過程中有了發(fā)燒感冒的癥狀,可以吃一些什么水果呢?
1、橙子
橙子中含有大量的維生素C,而且酸甜可口,小孩子特別喜歡,橙子吃了還可以清熱解渴。另外,橙子中的營養(yǎng)物質(zhì)也是非常的豐富。
2、葡萄
葡萄品種多種多樣,但是不管是哪一種都是對人體有益的。孩子在生病期間會有胃口不好,食欲不振,消化不良的癥狀出現(xiàn),吃點(diǎn)葡萄,酸甜可口,還可以改善孩子的胃口,讓孩子食欲大增。
3、蘋果
蘋果中的營養(yǎng)物質(zhì)也是相當(dāng)?shù)呢S富。俗話說得好,一天吃一個(gè)蘋果,就可以讓醫(yī)生遠(yuǎn)離我們,所以說,蘋果的功效不言而喻。
4、橘子
橘子酸甜可口,開胃,令人增加食欲。另外橘子皮也算是一種藥材,可以清熱去火,去除濕氣。而且對于感冒發(fā)燒有很大的幫助。
5、梨子
梨子口味甘甜,而且最大的功效就是止咳化痰,清涼解毒,在感冒發(fā)燒的期間,吃點(diǎn)梨子有很好的效果,而且還可以將梨子蒸一蒸口味會更加好的,小孩子們也是更容易接受。
小孩子感冒發(fā)燒期間,胃口也跟著下降,這也急壞了爸爸媽媽們。為了讓孩子能夠有充足營養(yǎng)保證,水果是許多家長重點(diǎn)關(guān)注的對象。因?yàn)?,水果富含豐富的維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),因此在感冒發(fā)燒期間,可以對孩子的身體起到一定保護(hù)作用。但是,家長們也必須注意了,并不是所有的水果都對感冒發(fā)燒有效,給孩子們吃之前,請注意過濾一遍!
一般來說,這些水果對孩子的感冒發(fā)燒癥狀有幫助,可以起到很好的降溫效果。所以,家長們不妨給孩子多吃一些。
一、蘋果。俗話說,一日一蘋果,疾病遠(yuǎn)離我,蘋果屬于平性水果,既不會加重感冒內(nèi)熱,也不會帶來感冒其他不適。另外,由于蘋果營養(yǎng)成分比較豐富、含量較高,加之水分比較多,所以給孩子吃了以后,可以彌補(bǔ)身體感冒期間營養(yǎng)缺乏不足,還能夠補(bǔ)充身體水分,帶走身體內(nèi)的病毒、代謝廢物,促進(jìn)感冒早日恢復(fù)。
二、香蕉。香蕉屬于寒涼性水果,其主要作用是通便、補(bǔ)鉀,所以對感冒發(fā)燒也有一定幫助,尤其是孩子高燒的時(shí)候,經(jīng)常會伴隨內(nèi)火旺盛,從而導(dǎo)致便秘,加之水分流失、鉀丟失嚴(yán)重,這些會更加導(dǎo)致孩子的腸胃功能紊亂,因此吃香蕉可以對便秘、鉀丟失有很好的幫助作用,另外還可以對降溫有一定幫助。
三、鴨梨。很多人都知道用可樂、鴨梨燉熱,口服之后可以幫助止咳、驅(qū)寒,其實(shí)鴨梨的作用不止于此,它還可以幫助降溫、清熱,因?yàn)轼喞嫖短?,屬于性涼的水果,因此在感冒發(fā)燒的時(shí)候,給孩子吃鴨梨可以很好地促進(jìn)感冒好轉(zhuǎn),由此降低感冒發(fā)燒帶給身體的壓力。
但是,這些水果在孩子感冒發(fā)燒期間千萬不要去吃,否則會導(dǎo)致感冒癥狀越來越糟糕,比如:
一、橘子。很多人認(rèn)為橘子具有止咳化痰的功效,其實(shí)是對橘子的誤解。因?yàn)?,真正對感冒有幫助的是橘子皮,也不是橘子的肉。事?shí)上,橘肉反而會促使身體生熱生痰,進(jìn)而加重感冒發(fā)燒癥狀。另外,橘子吃多了以后,還會加重上火癥狀,比如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。
二、荔枝。俗話說,一顆荔枝三把火,感冒期間吃荔枝,可謂是“火上澆油”。所以,感冒發(fā)燒的時(shí)候,千萬不要給孩子喂食荔枝,這些風(fēng)熱型的水果會導(dǎo)致身體內(nèi)火繼續(xù)旺盛,從而給孩子帶來更嚴(yán)重的發(fā)燒癥狀,這不僅害了孩子,而且還導(dǎo)致藥物治療的效果受到影響。除此之外,還有龍眼、榴蓮也均屬于此類水果。
三、鳳梨。菠蘿雖然含有很多維生素,可以幫助補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),但是菠蘿也會導(dǎo)致內(nèi)火加重,相比之下,菠蘿對給孩子帶來的危害比益處要多,所以不適合孩子在感冒發(fā)燒期間多吃。
雖然水果對孩子感冒發(fā)燒有一定幫助,但是父母們不能對孩子的病情疏忽大意,一旦發(fā)燒越來越厲害時(shí),在現(xiàn)有的藥物治療無法緩解情況下,應(yīng)該迅速與醫(yī)生取得聯(lián)系,更換其他的藥物??傊?,避免發(fā)燒對孩子的身體造成不可逆轉(zhuǎn)的影響
有的水果富含豐富的維生素,能促進(jìn)感冒的恢復(fù)。如果你女朋友感冒了,可以給他買一些水果吃,比如獼猴桃,橙子,柚子,櫻桃,蘋果等,這些水果富含維生素C,對于感冒癥狀的緩解是很有益的;還可以給你女朋友買治療感冒的藥物,比如感冒靈顆粒或者是氨酚黃那敏片吃。食物方面的話要注意清淡為主,禁食辛辣刺激,可以喝粥什么的。
女朋友感冒了除了要送合適的吃的之外,假如你女朋友提出想吃垃圾食物神馬的,你又該怎么辦呢?一方面,為她身體考慮肯定是不該吃的;但是不帶她去吃的話,似乎又會讓女朋友不高興了。這個(gè)盡量委婉的勸說她:“親愛的快快好起來,你想吃啥我都請客。雖然現(xiàn)在我也很想滿足你的口腹之欲,但是我更想要看到你活蹦亂跳充滿活力的樣子,你這樣我也會心疼的?!弊屇闩笥岩仓滥愕碾y處,知道你心疼她。
小孩兒發(fā)燒可以吃水果 ,最好吃蘋果 西瓜或者是梨子 。含維生素 c類的水果多吃一些最好 ,比如獼猴桃 橙子 火龍果 等等 。
1 蘋果 萬能的蘋果啊,不管你是不是生病,其都是美容降溫的必備品。
2 香蕉 快樂水果香蕉,可以在你發(fā)燒時(shí)使用,增加你的口感,以及水分。主要作用是通便。
3 黃瓜 黃瓜主要作用是降溫,補(bǔ)水
4 獼猴桃 少量食用,發(fā)燒時(shí)使用,是為了補(bǔ)充人體所需的微量元素。增加抵抗力。
5 柚子 可以在生病的時(shí)候使用,發(fā)燒時(shí)用效果最好
6 山竹 感冒發(fā)燒圣品。不過1天最多吃2個(gè) END 注意事項(xiàng) 發(fā)燒的時(shí)候不能吃熱性水果吃得量要少
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