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      喝牛奶真的能美白嗎,?怎么喝牛奶才能美白
      ？
      
        
      
            生活百事通
            2023-10-06 07:27:49
        
      

        
      
           
      大家都知道喝牛奶健康
      ，而且如今很多女性用牛奶來美容，自制牛奶面膜或者是用牛奶洗臉
      ，據(jù)說有強大的美白功效
      ，那么牛奶怎么喝才能美白
      ？
      一、牛奶 + 燕麥 = 美白好氣色
      材料：牛奶
      ，燕麥
      做法：將 2 湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮
      ，然后等它還是溫熱的時候涂抹在臉上，10 分鐘后溫水洗去即可
      。
      功效：肌膚痤瘡
      、雀斑、黑頭
      、面皰
      ，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用 10 分鐘的燕麥面膜即見效
      ，有效的抑制黑色素的生成
      ，凈白肌膚。
      二
      、牛奶 + 食鹽 = 告別粗糙
      材料：牛奶
      ，食鹽
      做法：預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里
      ，再加入 4 杯等量的脫脂奶粉
      ，在這樣的水中浸泡 20分鐘之后，再進行日常的洗浴流程
      。
      功效：一周使用 1 次
      ，便可以告別粗糙，牛奶和鹽混合起來
      ，可以改善粗糙的肌膚
      ，并有效去掉惱人的皮屑，只留下光滑的肌膚
      。
      三
      、 酸牛奶 + 奶油 = 告別皺紋
      材料：酸牛奶，奶油
      做法：酸牛奶、奶油各等份
      ，混合調勻后敷面
      ，保留 20 分鐘，然后用清水洗去
      。
      功效：此法具收斂作用
      ，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑
      ，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
      。
      四、牛奶 +橄欖油= 增加皮膚彈性
      材料：鮮牛奶
      ，橄欖油
      ，面粉
      做法：若鮮牛奶為 50 亳升，則加 4-5 滴橄欖油
      ，再加入適量面粉調勻敷面
      ，保留 20 分鐘后用清水洗凈。
      功效：此法長期使用
      ，可增加皮膚的活力和彈性
      ，使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白
      。
      五
      、牛奶 + 草莓 = 清潔面膜
      材料：牛奶，草莓
      做法：將 50 克草莓洗凈
      ，并搗碎
      ，以雙層紗布過濾，取汁調入 1 杯鮮奶中
      ，拌勻后取草莓奶液
      ，涂于面部及頸部加以按摩，約 15 分鐘后清洗掉便可
      。
      功效：深度清潔皮膚
      ，讓皮膚更加透亮白嫩。
       針灸培訓

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/55256.html.
      
          
      
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      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調房間條件下
      ，我們人體都會有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗。不過
      ，出汗過多和過少
      ，其實都不是好現(xiàn)象。我們也可以從一些出汗的部位
        ，來判斷我們的身體是否健康
        。1、心窩
      、胸口多汗多見于一些腦力工作者
      ，這
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-08
                    
      
                
      
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
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      ，便會迅速生長出來，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
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