小孩感冒發(fā)燒喝什么湯(兒童發(fā)燒適合吃的食譜)

小孩感冒發(fā)燒喝什么湯

對于生病的人來說，有時飲食的搭配對于恢復(fù)健康來說也是很重要的，喝一些有營養(yǎng)的湯類，很有可能會加快病情的恢復(fù)。那么對于孩子來說，湯類不僅要有營養(yǎng)，而且還得可口，否則孩子可能會不接受。那么，感冒發(fā)燒的小孩子應(yīng)該喝一些什么湯呢?

1、冰糖雪梨湯

冰糖雪梨湯味道甘甜，而且清涼解渴，對于小孩子來說是最容易接受的養(yǎng)生湯類。做法，就是將雪梨洗凈加入水放入鍋中煮，待湯煮的呈現(xiàn)粘稠狀，出鍋加入冰糖即可食用，效果極佳，而且美味可口。清熱去火，有助于恢復(fù)病情。

2、綠豆海帶湯

綠豆海帶湯屬于南方的一種美味佳肴。它的做法呢非常的簡單。將洗好的綠豆和海帶加入水放入鍋中慢煮，加入冰糖，等到綠豆煮爛時變可以出鍋，食用時味道很是甘甜，而且夏天清涼解暑。還有我們都知道，綠豆性涼，發(fā)燒感冒的孩子喝了這些湯可以清熱解毒，清涼解暑，對于患者恢復(fù)有很大的幫助。

3、胡蘿卜湯

胡蘿卜中含有大量的維生素A，可以很有效的補充人體內(nèi)的維生素，強身健體，補充營養(yǎng)。將胡蘿卜切成小塊，加入冰糖，煮好后便可以食用。胡蘿卜口味甘甜，即便是生吃也是很美味的。喝點胡蘿卜湯，不僅好消化，而且營養(yǎng)豐富，還補充維生素，是天然的良藥。感冒發(fā)燒的孩子喝點熱的胡蘿卜湯，可以多出汗，盡早恢復(fù)好病情。

兒童發(fā)燒適合吃的食譜

兒童發(fā)燒適合吃的食譜

兒童發(fā)燒適合吃的食譜，小孩子身體抵抗力免疫力低，很容易因為接觸病菌而發(fā)燒發(fā)熱，那么發(fā)燒期間孩子的飲食需要仔細注意，要清淡及，忌油膩辛辣，家長們來一起看看兒童發(fā)燒適合吃的食譜。

兒童發(fā)燒適合吃的食譜1 感冒清淡又好吃的菜譜

1、青菜香菇粥

青菜香菇粥是用大米、香菇末和青菜一起熬制而成，清淡爽口。青菜和香菇雖然都是很常見的食材，但是卻含有多種維生素和礦物質(zhì)，對于感冒的恢復(fù)是有好處的。而且清淡溫軟的粥類食物本就是感冒期間最合適的主食。

2、小米粥

小米粥是一道非常簡單的粥品，更是傳統(tǒng)的養(yǎng)胃食物，非常適合寶寶的腸胃特點。如果孩子感冒發(fā)燒，也是可以將小米粥作為主食的。因為小米具有清熱解渴、滋陰養(yǎng)血的功效，不僅有益于腸胃，而且有助于緩解發(fā)熱的癥狀。

3、蘋果胡蘿卜汁

蘋果胡蘿卜汁是用新鮮的蘋果和胡蘿卜一起榨汁后所制成，在給孩子喝之前，最好還是用溫水加熱。蘋果和胡蘿卜都含有種類豐富的維生素，而且都具有養(yǎng)胃、清熱的功效，非常適合孩子在感冒時食用，對退熱也是有好處的。

4、白蘿卜湯

白蘿卜湯是非常簡單的菜品，在制作時為了讓菜品更加鮮美，可以加入一些豆芽或豌豆苗，而且白蘿卜也要切成細絲狀，這樣才容易咀嚼。白蘿卜可以消炎、助消化，而且也具有清熱的作用，對于消除感冒發(fā)燒是有利的。

5、香蕉泥

香蕉泥是用新鮮香蕉去皮，搗成泥狀，在鍋中蒸熟后所制成。這樣處理過的香蕉更加容易被小孩子的腸胃所接受，以免造成腹瀉等不適。香蕉本身是偏涼性的，有助于改善發(fā)燒的癥狀，而且能夠保證大便暢通，預(yù)防感冒期間的便秘。

6、冬瓜海帶湯

冬瓜海帶湯是用冬瓜和海帶所制成，為了讓湯更加適合孩子的特點，海帶需要切成小末。另外可以加入少許蝦米，讓湯更加鮮美。冬瓜和海帶都是性涼的蔬菜，因此冬瓜海帶湯是有助于退熱的，而且富含纖維素，可以促進大便暢通。

7、蒸豆腐番茄羹

蒸豆腐番茄羹是將豆腐攪碎，加入少許清水，然后加入切好的番茄小塊和少許食鹽，蒸好后，滴入兩滴香油即可。這道菜譜也是非常簡單的。豆腐和番茄都是營養(yǎng)價值很高的食材，而且都有滋陰清熱的功效，有利于感冒發(fā)燒的消退。

8、西紅柿面

西紅柿雞蛋面是用西紅柿和面條為主要材料所制成，同時加入生菜、西藍花、花椰菜等蔬菜。這道湯面早晚皆可食用，不會增強脾胃負擔，而且有助于補充患兒的水分和維生素。西紅柿偏涼，能促進體溫的降低。

結(jié)語： 以上就是感冒清淡又好吃的菜譜，如果寶寶感冒發(fā)燒，可以吃此類的清淡菜譜。而且這類食物相對來說都是比較好消化的，不會增加腸胃的負擔，加重寶寶的.胃腸不適。

兒童發(fā)燒適合吃的食譜2俗話說：是藥三分毒。兒童的抵抗力一般比較差，所以兒童生病最好不要立馬吃藥。兒童發(fā)燒吃什么食物要根據(jù)兒童的病情決定，一般發(fā)燒都是由于感冒引起的，家長們首先應(yīng)該了解發(fā)燒的發(fā)病原因，對癥下藥進行治療最關(guān)鍵。

發(fā)高燒的寶寶，必須以出汗的形式散熱，以致消耗大量水分。因此，發(fā)燒期間的寶寶，最需要補充的是水分而非食物。

發(fā)熱期間的飲食，必須以流質(zhì)或半流質(zhì)為主。以下飲食對高燒的寶寶較為適合：

1、代乳粉：主要為植物蛋白，營養(yǎng)與牛奶相似，但易消化吸收?？筛鶕?jù)幼兒的年齡及需要稀釋飲用。

2、小米粥：以植物蛋白及碳水化合物為主，營養(yǎng)豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。

3、牛奶米湯：米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調(diào)勻即可。

4、綠豆湯：綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養(yǎng)豐富，最適合1歲以內(nèi)的幼兒食用。只需將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽即可。

5、新鮮果汁：鮮果含豐富的維生素，水分又多，榨汁后加入適量的溫開水及蜂蜜即可。

上述就是兒童發(fā)燒吃什么食物的介紹，因為孩子的抵抗力都是比較差的，所以家長們不要盲目的讓孩子吃藥。一般的發(fā)燒都能夠通過物理方法緩解，但是如果發(fā)燒的溫度過高，家長們最好帶孩子去醫(yī)院進行治療，才能夠保證寶寶的健康。

兒童發(fā)燒適合吃的食譜3 1、糯米粥。

糯米粥有豐富的碳水化合物，鈣元素，如果兒童經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)燒感冒，適當補充這些營養(yǎng)。寶媽也要注意調(diào)整好足夠的營養(yǎng)，不可以經(jīng)常吃一些上火的食品，以免兒童發(fā)燒癥狀更明顯。當然營養(yǎng)的控制只是一個方面，還是要平時的衣物增減，改善兒童的成長環(huán)境。

2、綠豆湯。

綠豆湯有很好的調(diào)理作用，比如在天氣炎熱時或者是體溫中樞失調(diào)等等敏感的癥狀，喝一杯綠豆湯，對兒童的身體有很好的恢復(fù)作用，達到降低肝火的表現(xiàn)。而且這些綠豆湯還可以調(diào)整兒童的營養(yǎng)水平，讓兒童的抵抗力更強。

3、水果汁。

兒童出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，可多補充水果。水果有豐富維生素和微量元素，可以調(diào)節(jié)體溫中樞。要是兒童平常出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，可以采用那些營養(yǎng)的調(diào)理身體。如果長期都控制不住發(fā)燒癥狀，可能還是需要利用退燒藥物來治療。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/5527.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 小孩感冒發(fā)燒喝什么粥(感冒發(fā)燒喝什么···

下一篇: 小孩感冒發(fā)燒吃什么主食(兒童發(fā)燒吃什···