眾所周知,在患有腎虛的人身上,是會有不同的癥狀表現(xiàn)出來的,一般來講,有的腎虛者在有脫發(fā)的情況發(fā)生后,其就會擔(dān)心這會不會與腎虛有關(guān)。
腎虛會不會導(dǎo)致脫發(fā)?
會,但是脫發(fā)不一定是腎虛的原因,中醫(yī)理論認(rèn)為腎虛是指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛表現(xiàn)為寒癥,主要概括了有四肢發(fā)冷、畏寒的表現(xiàn),腎陰虛表現(xiàn)為熱證概括了燥熱、腰酸、盜汗、耳鳴、頭暈等癥狀。
腎虛在現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)的解釋中其范圍極廣,它所涉及到組織生理系統(tǒng)、器官及生理功能系統(tǒng)的病變和生理變異。內(nèi)分泌功能的病變及健康現(xiàn)象是腎虛范疇中的一個突出現(xiàn)象。而導(dǎo)致各種脫發(fā)的主要原因中,性激素(內(nèi)分泌)的變異這是其中一個主要原因。與其說腎虛是否會導(dǎo)致脫發(fā),不如說腎虛現(xiàn)象之一的內(nèi)分泌(性激素)病變和變異會導(dǎo)致脫發(fā)。
腎虛脫發(fā)怎么治?
黑芝麻磨粉:最簡單的服用法。直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉,每天一湯匙即可。
百合芝麻燉豬心:麻煩、可是也有效。少吃豬牛羊肉等油膩食物,多吃些蔬菜粗糧,可避免糖尿病高血壓等疾病。把百合、黑芝麻、紅棗、生姜等各少許,再加上豬心一個,小火慢燉二、三個小時(shí),就能讓人心情安定、減少掉發(fā)。一個月可吃一次、雖然麻煩了點(diǎn),但是很值得投資唷。
首烏核桃燉豬腦:何首烏30克水煎20分鐘,去渣取汁,用汁煨核桃仁30克,豬腦適量,熟后加調(diào)料服食,連湯吃盡,每日間日1次,直至長出新發(fā)。具有補(bǔ)腎補(bǔ)腦功效。適用于腎虛所致的斑禿或全禿。
針灸培訓(xùn)摘要:生活中熬夜會損傷肝腎,加上夫妻生活的頻率過多、或是工作壓力大、睡眠不充足等因素,肝腎損傷的更快,所以人就會血虛,血虛就會掉頭發(fā)。但是要是每天脫發(fā)的數(shù)量較多,且持續(xù)了一段時(shí)間,且頭發(fā)無光澤、發(fā)黃發(fā)枯,這些腎虛型脫發(fā)的表現(xiàn)就代表著腎臟的不健康。那么,腎虛型脫發(fā)怎么治療?腎虛型脫發(fā)還能長出來嗎?下面一起來看看吧!從中醫(yī)上講,“腎主骨,其華在發(fā)”,腎臟是否健康會在頭發(fā)上表現(xiàn)出來。那么,一旦是由于腎虛而導(dǎo)致的脫發(fā),腎虛型脫發(fā)怎么治療好呢?多吃有利于頭發(fā)生長的食物,芝麻,核桃,玉米,黑豆這些粗糧,戒煙酒,少吃油膩刺激的食物,適當(dāng)?shù)姆潘蓧毫?,不要緊張。下面來看看腎虛型脫發(fā)的治療措施吧!
腎虛型脫發(fā)還能長出來嗎?
腎虧是會導(dǎo)致掉頭發(fā)的。只要年輕,會長頭發(fā)的。
中醫(yī)理論腎精化生血液,營養(yǎng)毛發(fā),腎精化生元?dú)?,激發(fā)促使毛發(fā)生長。腎精通過督脈和經(jīng)氣作用而充養(yǎng)毛發(fā)。督脈從脊里分出屬腎。故毛發(fā)的營養(yǎng)來源于氣血,而其生機(jī)則根于腎。人體腎精充足,頭發(fā)則發(fā)育正常,表現(xiàn)為濃密、光亮、柔潤;反之則稀少、枯萎、不澤。
腎陽虛不是男人專有,腎陰虛也不是女人專有,就像男人女人身上都同時(shí)存在兩性(雌雄性)激素的道理一樣,男人女人身體都會分別出現(xiàn)腎陽虛和腎陰虛的現(xiàn)象。腎陽和腎陰極像人體中的兩性激素關(guān)系但又不完全等同。
腎虛必陽亢(火旺)。陽衰必陰盛。雄性激素分泌亢盛必導(dǎo)致雌性激素水平低下,雌性激素水平偏低必導(dǎo)致雄性激素水平偏高。這兩者是互相制約互相依存的關(guān)系。女人腎陽虛的典型現(xiàn)象就是“宮冷(子宮)不孕”現(xiàn)象。把腎陽虛說成男人專有,腎陰虛說成女人專有這是不對的!腎陰虛是脫發(fā)專有,腎陽虛和脫發(fā)無關(guān)。
腎虛型脫發(fā)怎么治療?
防止脫發(fā),要從兩方面著手:腎虧治療和頭發(fā)護(hù)理。
腎虛型脫發(fā)的治療提倡腎虧治療和頭發(fā)護(hù)理的治療方法,這樣可以加快方突發(fā)進(jìn)程。男性的雄性激素分泌的偏高就有明顯的基因遺傳性和男性的生理特性所決定的,不能強(qiáng)行去服藥打壓。
腎虧為腎陰虛,建議通過藥食療進(jìn)行。
1、治療脫發(fā)的食物
多喝生水或多吃蔬菜,含有豐富鐵質(zhì)的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物,脫發(fā)或禿頭的人,頭皮都已硬化,上述的食物有助于軟化頭皮。
2、建議多吃黑色素含量高的食物
比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平時(shí)可以經(jīng)常泡些蟲草、杜仲、蟲椹草、枸杞子、肉蓯蓉水喝,這些中藥有消炎抗菌、補(bǔ)腎虛的作用,同時(shí)對脫發(fā)也有作用。
3、常梳頭
古語云:發(fā)宜常梳,經(jīng)常梳頭發(fā)可以加強(qiáng)頭皮的血液循環(huán),加強(qiáng)對頭皮的摩擦,可以疏通頭皮的脈絡(luò);同時(shí)梳頭還可以梳掉附著在頭發(fā)上的頭皮屑和臟污,從而起到防止脫發(fā)的效果。但是選擇什么樣的梳子,用什么樣的方法梳頭才能達(dá)到防止脫發(fā)的目的呢?
梳子材料有很多,比較好的是牛角梳和木梳。經(jīng)常地按摩頭皮,梳理頭發(fā),可以疏通頭部經(jīng)穴,刺激頭皮發(fā)根,這種多重刺激按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán),使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng),從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒增加。這樣,毛球部的色素細(xì)胞營養(yǎng)得到改善,細(xì)胞活性增強(qiáng),分裂加快,將有利于將有利于毛發(fā)順利生長,有效改善脫發(fā),它還可以去垢而不沾,解癢而不痛,溫潤而不掛發(fā);可以防止因天氣干燥產(chǎn)生的靜電,去除頭皮屑;可以加速頭皮血液的循環(huán),促進(jìn)頭發(fā)的生長,不脫發(fā)。
梳頭的前發(fā)際線主要針對那些腸胃不好的人。這部分人要常梳、多梳前發(fā)際線,在發(fā)際線上下一寸左右的部位梳理不少于100下,對腸胃有很好的保健作用,同時(shí)也會防止脫發(fā)。
梳頭的兩側(cè)這種方法主要是針對有肝膽疾病的患者,這樣的患者容易出現(xiàn)斑禿。所以我們在梳理時(shí),也不能忽視,對兩側(cè)經(jīng)常梳理,也會達(dá)到防止脫發(fā)的效果。
你好確實(shí)容易造成脫發(fā),因?yàn)橹嗅t(yī)說,腎主藏精,中醫(yī)認(rèn)為,肝腎動源,肝血可以養(yǎng)發(fā),所以中醫(yī)認(rèn)為,毛發(fā)是人的經(jīng)血所發(fā)生的,如果人的性生活過于頻繁,消耗腎精過多,造成腎精虧虛不能充養(yǎng)于發(fā),就造成頭發(fā)的干枯,時(shí)間長了就會造成脫發(fā),所以說,在臨床上,確實(shí)我們也見到一些腎虛的人,當(dāng)然不一定都是性生活所造成的腎虛,就包括所有其他方面的造成的腎虛,用腦過度,或者是體力勞動繁重,或者是性生活頻繁,這樣造成了毛發(fā)不榮,頭發(fā)脫落的比較多。但是脫發(fā)也是多種原因所造成的,比如說跟營養(yǎng)缺乏,跟這種睡眠,休息好壞,還跟心情多種因素,還跟脂溢性脫發(fā)等等。
補(bǔ)腎
脫發(fā)分為兩種,一種是毛囊壞死引起的永久性脫發(fā),另外一種是毛囊受損的暫時(shí)性脫發(fā),永久性脫發(fā)的癥狀表現(xiàn)為禿頂,他是一個逐漸脫發(fā)的過程,從前額逐漸增多,一般情況下有兩種原因可以導(dǎo)致這樣的癥狀-遺傳和過胖。暫時(shí)性脫發(fā)多數(shù)是由于破壞頭發(fā)生長環(huán)境,如毛囊發(fā)炎、太陽暴曬、睡眠不足、外界刺激、精神壓力等。治療需要注意日常的洗護(hù),營養(yǎng)的汲取、避免太陽的暴曬,除此之外,外用道法自然生法組合或者納米生發(fā)產(chǎn)品,輔以按摩梳子,促進(jìn)血液循環(huán),按摩頭皮,改善頭發(fā)生長環(huán)境。這是一個長期的過程,不是一天兩天能見效的,需要長期堅(jiān)持的,擺正治療的態(tài)度是最重要的,希望能夠幫助你的父親。
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