飲食上,面癱患者注意事項(xiàng)有哪些？

面癱患者在治療期間在飲食上一定要非常注意，很多的食物會(huì)對(duì)面癱產(chǎn)生刺激，使得病情加重，那么，面癱患者的飲食上要注意哪些?

1、面癱患者要適量補(bǔ)鈣。

由于面癱患者主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致肌肉萎縮，所以補(bǔ)鈣很重要，鈣不僅能對(duì)骨骼和智力有益，還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常，所以面癱飲食中就可適量添加一些排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等富含鈣質(zhì)的食物。

2、面癱患者要增加維生素b族的攝入量。

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，維生素b族元素對(duì)面癱患者的恢復(fù)也有幫助，如b1 b2b12等，富含維生素b族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄、維生素b、面癱飲食中若能適量添加的話，是有利于神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成的。

3、多食新鮮蔬果。

面癱飲食中一定不能缺少的就是新鮮蔬果，比如蔬菜類，西紅柿，冬瓜，黃瓜，蘋果，菠蘿，梨，桃，西瓜，杏，柿子，葡萄。另外還有一些粗糧如豆類，黃豆制品。

4、忌生冷油膩刺激性食物。

對(duì)那些生冷油膩刺激性食物面癱患者一定要注意避免，如煙酒，羊肉、狗肉，動(dòng)物肉，帶魚，辣椒等。

5、忌吃辛辣刺激。

面癱患者飲食應(yīng)少吃點(diǎn)辛辣刺激的東西，比如白酒、大蒜、大蔥、海鮮、麻辣火鍋等，這對(duì)身體是有好處的。

面癱患者飲食起居需要注意什么，謝謝

1、忌：生冷油膩刺激性食物，不易消化，熱性補(bǔ)藥，熱性食物，煙酒，濃茶，綠豆，羊、狗肉，動(dòng)物內(nèi)臟。
2、多食：新鮮蔬菜，水果，粗糧，豆類，魚類。如玉米，瘦肉，洋蔥，山楂，海帶，大棗，苦瓜，冬瓜，黃瓜，香蕉，紫茄，絲瓜，南瓜，甜瓜，桑椹等等。尤其季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候，可以多吃些韭菜、芹菜、春筍、芥菜等，既可增強(qiáng)體質(zhì)，又可增強(qiáng)抗病能力。
3、勿用冷水洗臉，遇風(fēng)、雨寒冷時(shí)，注意頭面部保暖。
4、適當(dāng)活動(dòng)，加強(qiáng)身體煅煉，不同年齡、不同體質(zhì)的人，可選擇不同鍛煉項(xiàng)目，如散步、跑步、體操、打太極拳、爬山、跳舞等。
6、常聽(tīng)輕快音樂(lè)，心情平和愉快，充足睡眠。
7、每晚睡前用熱水泡腳10-20分左右后足底按摩。
8、減少光源刺激，如：電視、電腦、紫外線等。
9、面癱疾患者應(yīng)注意功能性鍛煉，如：抬眉，雙眼緊閉，鼓氣，張大嘴，努嘴，示齒聳鼻，濕熱毛巾熱脖，每晚3-4次以上。
10、適當(dāng)增加維生素B族的攝入。

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