中醫(yī)的神奇之處在于，它順應(yīng)了大自然界的法則
1、柿子
柿葉含大量VC，具有降壓
2、草莓
草莓富含維生素和果膠物質(zhì)
3
獼猴桃含十七種以上氨基酸
4
山楂具有活血化瘀、軟化血管、降血壓
5、蘆筍
蘆筍有降血壓和降血脂的作用
。能增強(qiáng)血管壁彈性，防止血管硬化，治療心動(dòng)過速，對(duì)心腦血管病有較強(qiáng)的防治作用。6
、蕨菜蕨菜含蘿卜素、Vc
、蛋白質(zhì)、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸，具恢復(fù)腦細(xì)胞功能7
芹菜有清熱利濕
8、香菇
香菇具有補(bǔ)氣益胃
9
、木耳白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜
，于飯鍋上蒸1-2小時(shí)，加入適量的冰糖。于睡前服用，對(duì)中風(fēng)高血壓、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治療作用 針灸培訓(xùn)本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/55537.html.
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