肝郁脾虛是指肝失疏泄
肝郁脾虛癥狀
探討中醫(yī)治療肝郁脾虛型腸易激綜合征的方法和療效
①大便溏薄
肝郁脾虛如何調(diào)理
1、肝郁的消解法
常揉肝經(jīng)的太沖至行間
2
脾虛最影響腸胃的消化功能
每日空腹多吃些小棗
肝和脾相克有相依，當(dāng)一個人肝氣不舒
，疏泄能力就會下降，脾胃失去了肝氣的幫助，就變得納呆，沒有工作的勁頭，這叫做肝郁脾虛。肝主怒，脾主思，肝氣太急就需要靜下來客觀地思考一下，肝氣就會緩和；當(dāng)脾死而氣結(jié)的時候，肝氣就能沖散。
肝和脾是相互影響、相互因果的
，肝病往往會引起脾的功能不好，所以，在治療肝病的過程中，健脾就顯得非常重要。可謂?見肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實脾?就是這個道理。肝郁脾虛有哪些癥狀
？如何判斷是否肝郁脾虛，一個簡單的方法就是看舌象
。
肝郁脾虛的患者舌頭尖尖的
，顏色偏紅，中間會有一條或者多條縱紋，有種折疊的感覺。舌質(zhì)淡，舌體胖，舌尖部分發(fā)圓，有齒痕。除了舌象有所改變外
，還會有情緒焦慮或者是精神抑郁，食少納差、神疲懶言、體倦乏力等，還有與情緒有關(guān)的大便溏薄、少腹脹痛等主證；次證：兩肋附近脹滿、竄痛；胃脘滿悶；口苦，咽干；咽部異物感；噯氣，泛酸；腸鳴，矢氣；脈弦或緩；失眠，多夢等肝郁脾虛如何調(diào)理
肝郁脾虛首先就是要健脾
精神壓力過大的人也會經(jīng)常違章
濕氣重也會影響脾胃功能，當(dāng)人體感染了濕邪之氣后
，會影響到脾胃功能，同時也會出現(xiàn)乏力、疲倦、肌肉酸痛等癥狀，當(dāng)脾胃功能不好，也會進一步影響到肝臟。
食療養(yǎng)脾胃：肝火旺盛的人
，一定要健脾，健脾的同時就是要去濕氣，健脾祛濕的藥材有淮山
需要注意的是
脾虛
避免腎虛脾虛還需從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣開始。經(jīng)常熬夜
什么是肝郁脾虛
肝主怒，是彪悍的
當(dāng)肝氣太急的時候
當(dāng)一個人肝氣不舒，疏泄能力就下降了。脾胃失去了肝氣的幫助
好多人去看中醫(yī)的時候
什么是肝郁脾虛？
是指肝失疏泄
肝郁脾虛的癥狀
① 大便溏薄
②情緒焦慮或精神抑郁
③食少納呆
次癥：脅肋脹滿疼痛
肝火旺者常脾虛
正常人舌淡紅
不少肝火旺的病人易出現(xiàn)一些脾虛癥狀
肝與脾是相互影響
中醫(yī)有一句話叫“見肝之病
先看下是不是真的肝郁脾虛
舌頭尖尖的，舌邊偏紅
，舌中間有一條或多條縱紋，好像舌頭是被折疊起來一樣，是肝郁脾虛的表現(xiàn)。舌質(zhì)淡
，舌體胖，舌尖部是圓的（水濕積聚在舌尖，使舌尖變圓），有齒痕，也是肝郁脾濕的表現(xiàn)。肝郁脾虛怎么調(diào)理
1
如何疏肝解郁？
除了健脾之外
，在降肝火的過程中也要注意疏肝理氣。中醫(yī)認為
，發(fā)怒、苦悶、抑郁、傷心等情緒都會傷肝，很多人一生完氣就不想吃飯，常說“氣都氣飽了”，其實就是肝火影響到脾胃的表現(xiàn)。隨著生活節(jié)奏的加快和 社會 壓力的增大，不少人的脾胃病在很大程度上可以說是心理因素造成的
肝郁的人
膽經(jīng)：可敲擊
肝經(jīng)：可敲擊
、按揉、砭刮陰包穴、太沖穴、期門穴。2
如何調(diào)理脾虛？
脾虛的人
，脾胃經(jīng)上一定有瘀堵的地方，查看以下幾個穴位附近是否有酸、痛點。胃經(jīng)：可敲擊、按揉
、砭刮開關(guān)穴、梁丘穴、豐隆穴。脾經(jīng)：可敲擊
、按揉、砭刮地機穴、三陰交穴、太白穴、公孫穴。穴位按摩：
按太白穴很疼
。而且不太方便，老得夠著腳。有一個辦法： 找2顆蕓豆（或者白扁豆
，反正稍微大一點兒的白色的豆子），用創(chuàng)可貼粘在太白穴的位置，看電視的時候一只腳踢另外一只腳的豆子，交替著踢。睡覺前拿下來，扔掉。太白穴是脾經(jīng)的原穴
，健脾補脾的效果比其他穴位都強。很多朋友都存在脾虛的癥狀
盡管脾的癥狀有很多
，但多揉太白穴全都可以防治。因為它是原穴，是主管脾經(jīng)上各個問題的。揉太白穴有個方法，就是用大拇指的內(nèi)側(cè)多捏它，這樣健脾的效果才好。另外
，按揉 太白穴還可以調(diào)節(jié)血糖，治糖尿病。3
祛濕：濕氣影響脾胃功能
人體感染了濕邪之氣后
，可進一步影響到脾胃功能，同時還容易出現(xiàn)疲倦、乏力、肌肉酸痛等癥狀。而一旦脾的運化功能不好，也會進而影響到肝。4
食療：蓮子健脾又養(yǎng)心
對于肝火旺的人及肝病患者而言，最大的任務(wù)就是健脾
。健脾去濕藥材是淮山、蓮子、芡實蓮子是一種特別好的藥材
瀉肝火的過程中不能用太過苦寒的藥物
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聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)肝郁脾虛的癥狀有哪些
方法/步驟
1中醫(yī)理論認為：“肝為剛臟
2肝郁氣滯的人容易發(fā)怒
3肝郁脾虛的主要癥狀是胸脅脹痛
4脾胃虛弱主要表現(xiàn)為食欲不振、全身乏力
5脾虛最影響腸胃的消化功能
6肝郁脾虛的話
7肝郁還會引起諸多婦科疾病
疏松飲食禁忌,這物絕不能吃.png)