中醫(yī)認(rèn)為脾是生肺的,脾不好的小孩,肺也不好,所以小孩總愛發(fā)燒感冒,那么小孩脾虛有什么癥狀呢?小孩脾虛該怎么辦呢?
貧血
很多家長感到納悶:“我家的孩子吃的用的都不錯(cuò),為什么醫(yī)生都說貧血呢?”
貧血,用中醫(yī)的話來說就是血虛,成年人的血虛有很多原因,例如女人生孩子后普遍貧血,但是對(duì)于孩子來說,病因相對(duì)簡單,原因就是脾虛,因?yàn)楝F(xiàn)在的家長溺愛孩子,孩子喜歡吃什么留給吃什么,中醫(yī)說“飲食自倍,脾胃乃傷”血液由脾胃吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)所構(gòu)成,吃多了,孩子很容易積食,啤酒不能正常吸收食物中的營養(yǎng),這樣血液的來源當(dāng)然不足,就會(huì)貧血。
當(dāng)然另外還有一個(gè)原因會(huì)導(dǎo)致貧血,就是學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,壓力大,有些小學(xué)生寫作業(yè)要到晚上十點(diǎn)以后,這太傷身體了。時(shí)間長了,就會(huì)耗傷心血,導(dǎo)致貧血。
睡覺半睜著眼,四肢瘦弱
半睜眼在中醫(yī)叫“眼露睛”,這種情況的家長需要及時(shí)咨詢中醫(yī),看是否需要開一個(gè)調(diào)理脾胃的方子,千萬別以為是小事,嚴(yán)重影響孩子的身體發(fā)育就麻煩了。
“脾主四肢”還反應(yīng)在四肢肌肉的充盈程度上,很多老中醫(yī)看病,一進(jìn)診室,一看孩子四肢瘦弱,即使孩子不是看脾胃疾病,也會(huì)在開方子的時(shí)候加入調(diào)理脾胃的藥物。
孩子口味重,總覺得嘴里沒味道
有的人總覺得嘴里沒有味道,或者嘴里會(huì)出現(xiàn)異常的口感,這就是脾氣不足的表現(xiàn)。
比如孩子正常的時(shí)候,最初的顏色應(yīng)該是嫩紅色;如果脾陰不足,嘴唇往往是鮮紅色的;嘴唇是淡白色的,那就要考慮孩子是不是脾血不足,或者是受寒了。一般來講,受寒引起的嘴唇蛋白是暫時(shí),身體暖過來顏色就能恢復(fù)正常。如果是血虛,那么顏色是長期淡白,此時(shí)就要警惕了。
孩子總是沒有胃口
不少家長會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子上學(xué)后,一下就變得沒有胃口,不想吃東西了呢?家長如果明白“脾,志在為思”
現(xiàn)在的孩子,每天要做大量的作業(yè),要不斷去思考各種巧立名目的數(shù)學(xué)題、語文題、英語題等如何做,所以氣機(jī)容易聚結(jié),導(dǎo)致脾胃不想工作。
此時(shí)我們應(yīng)該要想辦法去調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)節(jié)奏,讓他們放松,這樣才能幫助孩子恢復(fù)胃口。
孩子睡覺容易流口水
中醫(yī)認(rèn)為這是脾不足的表現(xiàn)。有的孩子嘴邊老師濕濕的,嘴唇都爆皮了,也說明他脾不足,因?yàn)槠た刂撇蛔∠蚜?,正常的時(shí)候,脾有收攝的能力,可以控制涎的收放。沒有實(shí)物的時(shí)候部分泌,有食物的時(shí)候才分泌。但有時(shí)候脾的功能紊亂了,涎不該出來的時(shí)候卻出來了,所以才出現(xiàn)睡覺時(shí)流口水的情況。
還有嘴里總是干干的,也是脾陰不足,不能產(chǎn)生涎液的表現(xiàn),此時(shí)需要滋養(yǎng)脾陰,以生津液。
針灸培訓(xùn)小孩由于本身的免疫力和消化能力比較弱,所以多多少少會(huì)出現(xiàn)一些營養(yǎng)不良的癥狀,中醫(yī)里面又把這叫做脾虛。那么,出現(xiàn)脾虛都會(huì)有哪些癥狀呢?小兒脾虛又該怎么調(diào)理呢?
1、中醫(yī)診斷脾虛標(biāo)準(zhǔn)
(1)食欲不振
(2)大便稀溏
(3)神疲倦怠
(4)面黃肌瘦(身高體重,特別是體重不達(dá)標(biāo))
(5)腹脹腹痛(喜按)等消化道癥狀
(6)唾液淀粉酶活性低或D-木糖吸收率低。
其中,前5項(xiàng)必須符合3項(xiàng),還要求配合第6項(xiàng)。
由于人的吸收能力有很大的差異。有些人吃得多,但吸收不好,就不長胖。有些人吃得很少,卻吸收好,甚至每晚只吃一只蘋果,還長胖。所以,我們不能單純以食欲為標(biāo)準(zhǔn)看待脾虛。
2、脾胃虛弱一般癥狀
(1)脾胃虛弱為中醫(yī)名詞。脾胃虛弱分為:脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉,容易出血,血色淡,甚至面色蒼白,脾陽虛主要表現(xiàn)在:胃腹冷痛,食生冷油膩就會(huì)腹痛腹瀉,大便稀;胃氣虛主要表現(xiàn)在胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯后脹滿,胃陰虛主要表現(xiàn)在虛火上炎,口干、容易饑餓,胃酸、隱痛不適,口舌生瘡等。
(2)因稍進(jìn)油膩食物或飲食稍多,大便次數(shù)就時(shí)顯增多,伴有不消化食物,大便時(shí)瀉時(shí)溏,遷延反復(fù),飲食減少,食后脘悶不舒,面色萎黃,神疲倦怠,舌淡苔白,脈細(xì)弱。脾胃虛弱病程較長,泄瀉時(shí)輕時(shí)重或時(shí)發(fā)時(shí)止,大便稀溏,色淡無臭味,夾有不消化食物殘?jiān)澈笠诪a,吃多后見腹脹、大便多,平素食欲不振,面色萎黃,神疲倦怠,形體瘦弱,舌質(zhì)淡,苔薄白。治以健脾益氣,助運(yùn)化濕。
(3)脾胃虛弱者,脾胃的受納、腐熟、轉(zhuǎn)輸、運(yùn)化等功能減弱或失調(diào),影響水谷的消化吸收,要注意調(diào)養(yǎng)。
3、脾胃虛弱怎么調(diào)理
(1)注意保暖
老中醫(yī)告訴我們,身體中出現(xiàn)的大部分毛病都是由于沒有做好保暖工作造成的。特別是現(xiàn)在春寒料峭的時(shí)候,脾胃虛弱的患者更是要注意保暖工作,如果有胃痛的患者要避免手冷;腹瀉的患者最好在肚臍的地方進(jìn)行有效的保暖。日常要少吃一些生冷的果蔬或者飲品,女性可以多喝一些姜茶。
(2)保持積極樂觀的情緒。
積極向上、輕松樂觀的情緒可以使人體陰陽平衡、氣血暢通、神志清楚,使身體保持健康狀態(tài)或促使疾病痊愈?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明,當(dāng)人的精神愉快時(shí),中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,指揮作用加強(qiáng),人體內(nèi)進(jìn)行正常的消化吸收、分泌和排泄的調(diào)整,保持著旺盛的新陳代謝。如果你能堅(jiān)持做到上面這幾項(xiàng),那么恭喜你,你的脾胃功能就會(huì)不斷改善,脾胃虛弱也能夠逐漸好轉(zhuǎn)和痊愈。
(3)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉
體育鍛煉的方法有很多,慢跑、爬山、瑜伽、氣功等等都是很好的選擇。經(jīng)常參加體育鍛煉能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),提高身體的消化能力和營養(yǎng)的攝取能力。同時(shí)也能夠促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,排除身體毒素。
脾胃虛弱怎么調(diào)理,可以在每天睡覺之前按摩腹部,這樣有助于脾胃的順利運(yùn)行,這是一種非常好的保健方法。
(4)科學(xué)飲食
養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,每天定時(shí)、定量的吃飯,并且要做到葷素搭配、粗細(xì)搭配,不能夠出現(xiàn)偏食、挑食的現(xiàn)象。出了主食之外,還應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍┬迈r蔬菜和水果的社區(qū),這樣有利于消化能力的提高
日常生活中,少吃一些辛辣、有刺激的食物,例如大蒜、油炸食物、辣椒、膨化食品等等,同時(shí)生冷食物也要少吃一些,因?yàn)檫@些食物都是比較難消化的。
4、脾胃虛弱調(diào)理食療粥
(1)八寶粥
蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益氣養(yǎng)血,健脾強(qiáng)身,適用于體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。
(2)山藥薏苡仁粥
山藥50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。能補(bǔ)氣健脾胃,止瀉,適用于脾胃虛弱所致食欲不振、脘腹脹滿、大便溏泄。
(3)山楂麥芽粥
山楂15克,麥芽15克,粳米100克,煮粥食用。能健脾開胃,消食化積,適用于飲食不消化所致的脘腹脹滿、食欲不振、消化不良。
(4)薏苡小豆粥
薏苡仁15克,赤小豆15克,粳米100克,煮粥食用。能滲濕利水,健脾益氣,適用于脾虛濕盛所致的食少納差、脘腹脹悶、尿少浮腫。
(5)參棗粥
黨參15克,大棗10枚,粳米100克,煮粥食用。能健脾益氣,適用于體虛氣弱、食欲不振、脘腹脹滿。
脾胃虛弱的兒童可能有流口水多、舌苔厚、口腔異味、食欲不振、腹脹、大便干燥或大便異味。他們需要調(diào)整飲食,讓他們吃更容易消化的食物,吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,并盡可能選擇更多的水分來健脾開胃,也可以通過脊椎按摩來緩解。
即使寶寶吃了很多東西,但寶寶還是比同齡人瘦,這說明寶寶不能吸收食物中的營養(yǎng),這也說明寶寶的脾胃有一些問題!健康的舌苔呈淺紅色,濕潤均勻,表面有一層薄薄的白色涂層。如果孩子的舌苔厚而油膩,這是消化不良和脾胃功能差的典型癥狀。
孩子的臉色發(fā)黃、遲鈍、遲鈍,這是脾胃虛弱的典型表現(xiàn)。即使孩子的皮膚是黑色和黃色的,它也是緊致、明亮和濕潤的,這是脾胃健康的表現(xiàn)。如果孩子的嘴唇晦暗蒼白,脾虛會(huì)導(dǎo)致五臟血液不暢,嘴唇不流血、蒼白、干燥、脫皮。如果一個(gè)孩子脾氣好,他的嘴唇就會(huì)紅潤發(fā)亮。當(dāng)孩子的脾胃不好時(shí),他就會(huì)精神不好,不喜歡吃東西,對(duì)食物不感興趣。這樣,如果不補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng),就會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良、精神萎靡、困惑和容易忘事。
對(duì)于日常飲食調(diào)理,如果脾胃虛弱、內(nèi)寒的兒童,他們必須養(yǎng)成直接喝熱飲料而不是冷水的好習(xí)慣。同時(shí),不要喝太多酸奶,這樣可以有效避免打破腸道的酸堿平衡,每天應(yīng)該多吃山藥或芋頭,少吃冷油膩的食物。母親將中指、無名指、小拇指捏成拳頭狀,食指半彎,大拇指伸直,捏住孩子背部的皮膚,自上而下重復(fù)1-2次,能有效調(diào)節(jié)孩子的胃腸功能。有效疏通經(jīng)絡(luò),使身體血液循環(huán)更加順暢。孩子的身體抵抗力自然得到了改善,達(dá)到了治療的目的。
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