現(xiàn)如今
揉三陰交穴
左手拇指按壓三陰交穴(內(nèi)踝尖上3寸
，胚骨后緣處)，左右旋按20次;然后用右手按壓左三陰交穴。揉天樞穴
兩手放于腹部?jī)蓚?cè)
，中指按壓天樞穴(臍旁開(kāi)2寸處)，按揉30次。揉足三里穴
兩手拇指按壓足三里穴(外膝眼下3寸
，脛骨外側(cè))，左右旋轉(zhuǎn)按壓30次。揉公孫穴
用左手拇指按壓右足的公孫穴(足內(nèi)側(cè)
，第一跟骨下緣)揉陰陵泉穴
雙手扶于雙膝
揉隱白穴
用左手拇指按壓右足隱白穴(足大趾甲根部?jī)?nèi)側(cè))
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/55642.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
生,七類人決不能錯(cuò)過(guò).png)
發(fā)燒嗎,.png)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
疏松飲食禁忌,這物絕不能吃.png)
來(lái)月經(jīng)是什么情況.png)
,教你方法預(yù)防.png)
點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防.png)
的最佳選擇.png)
秘訣：如何洗頭發(fā)才能長(zhǎng)得更快.png)
？">
的正確方法.png)