脾虛便秘的癥狀,道醫(yī)中醫(yī)穴位按摩療法

說起脾虛便秘的癥狀，相信很多人在平時都曾經(jīng)遇到過，一般來講，當人們在發(fā)現(xiàn)自己有脾虛的癥狀出現(xiàn)后，其就要趕緊的進行治療。

脾虛便秘的癥狀：

胃熱者，食物殘渣下行緩慢，水分易流失，到大腸時已變得很干，從而導(dǎo)致便秘，而與此相對的，大便常不成形，很稀，多半為脾胃虛寒所致。

中醫(yī)穴位按摩療法：

便秘者可嘗試推腹法，即一只手放在左側(cè)肺部下緣，另一只手壓在上面，用力均勻地按摩，此法可促進胃腸蠕動，加速食物殘渣的下行。而腹瀉者可溫灸中脘穴(臍上4寸處)、足三里穴(掌心按住膝蓋，中指末端向外一橫指處)、關(guān)元穴(臍下3寸處)等穴位，同時每天飲用1杯生姜大棗紅糖水來改善癥狀。

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