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      偏癱吃哪些好?吃五種食物可助于恢復(fù)

      生活百事通 2023-10-06 19:25:16

      不得不說

      ,人們在出現(xiàn)偏癱后
      ,其對于適合自己吃的偏癱食物也會特別關(guān)心
      ,那么
      ,出現(xiàn)偏癱吃什么食物比較好呢?

      1、牛奶

      牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)與蛋白質(zhì)

      、脂肪
      ,特別是牛奶中蛋白質(zhì)與鈣質(zhì)合在一起極易被吸收
      。喝牛奶可以延緩衰老
      、預(yù)防疾病
      、增強(qiáng)體質(zhì)。

      2

      、黃豆

      現(xiàn)代科學(xué)研究證明

      ,黃豆有鎮(zhèn)靜、利尿
      、分解膽固醇
      ,防止動脈硬化,有利于中風(fēng)的預(yù)防和康復(fù)治療

      3

      、山芋

      山芋又稱紅薯、白薯

      、地瓜等
      。山芋中含有豐富的氨基酸
      、胡蘿卜素
      、維生素C和鈣,能保持動脈血管彈性
      ,防治動脈粥樣硬化
      ,減少皮下脂肪,有利于半身不遂肢體運(yùn)動的康復(fù)

      4

      、玉米

      目前世界上許多地方把玉米列為保健長壽食品。常吃玉米可以降低血脂

      ,防治動脈硬化
      、冠心病
      、腦梗死及血液循環(huán)障礙。

      5

      、魚類

      “吃魚可以使頭腦聰明”

      。因?yàn)轸~有改善大腦功能,提高學(xué)習(xí)記憶力
      ,而且具有降低膽固醇的濃度
      ,防止血栓形成,減少動脈硬化等心腦血管疾病的發(fā)生

      針灸培訓(xùn)

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