枸杞和哪些泡水喝補(bǔ)腎？有哪些功效？

枸杞子補(bǔ)腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強(qiáng)身健體、延年益壽的良藥。枸杞子的搭配方法有很多，都有補(bǔ)腎功效。那么枸杞和什么在一起吃更好呢？

1、枸杞菊花茶

枸杞子枸杞甘，平。歸肝、腎經(jīng)。枸杞具有補(bǔ)肝腎、益精氣、長(zhǎng)肌肉、改善面色、明目安神、祛風(fēng)治虛、延年益壽、堅(jiān)筋骨之功效;菊花的功效還能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。常常覺(jué)得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶;所以?xún)蓚€(gè)一起喝效果加倍哦。

2.枸杞紅棗茶

枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)，最適合用來(lái)消除疲勞。枸杞能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護(hù)肝功效，熬夜族平時(shí)也可多多食用。

3.山楂枸杞茶

山楂30g，枸杞子15g。將山楂洗凈，切片，與洗凈的枸杞子一同用沸水沖泡30分鐘即成，上、下午分飲。二者沖泡同飲，具有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養(yǎng)顏美容方面也有輔助作用，簡(jiǎn)直可以說(shuō)是全能的滋補(bǔ)茶，男女皆宜。

4.黃芪枸杞茶

黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用。具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功能，最適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。

6.決明子枸杞茶

決明子5g，枸杞子5g。決明子放入鍋中，加適量水，以大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮15分鐘。加入枸杞子續(xù)煮5分鐘，即成。此茶一般人都可適用，每日可分次酌飲頻服約300毫升，體力透支，虛勞疲累，熬夜者更適宜飲用，但消化不良，慢性腹瀉者不宜長(zhǎng)期飲用。

枸杞搭配什么泡水喝補(bǔ)腎

問(wèn)題一：枸杞和什么一起泡水補(bǔ)腎枸杞本身就泡水補(bǔ)腎，不一定要跟什么搭配才補(bǔ)腎，所以，根據(jù)你個(gè)人意愿，自己愿意搭配什么都可以。
枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎、益精氣、長(zhǎng)肌肉、改善面色、明目安神、祛風(fēng)治虛、延年益壽、堅(jiān)筋骨之功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，它含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。 枸杞作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達(dá)到強(qiáng)身之功效。對(duì)于性功能減退有明顯的療效。枸杞子對(duì)于少精癥有提高 *** 數(shù)目和 *** 活力的作用，因此可以治療男性不育癥。
買(mǎi)枸杞建議買(mǎi)寧夏枸杞，藥用價(jià)值高。另外，網(wǎng)上賣(mài)的寧夏枸杞多是冒充的，建議買(mǎi)純正的寧夏枸杞泡茶或熬粥，燉肉用。個(gè)人在淘寶買(mǎi)過(guò)一家叫農(nóng)家一品紅的店里的枸杞，具體啥名字我忘了。好像是直接種植戶(hù)發(fā)貨的，枸杞比較好，另外，百瑞源的枸杞也非常好。
另外，感冒發(fā)燒或者身體有炎癥的時(shí)候，枸杞最好不要吃，枸杞本來(lái)就是大補(bǔ)的東西，吃多了上火流鼻血。希望對(duì)你有幫助。

問(wèn)題二：枸杞配什么泡水喝補(bǔ)腎這個(gè)
在什么地方
買(mǎi)的

問(wèn)題三：枸杞配什么泡水喝補(bǔ)腎的效果會(huì)更好題主您好。
枸杞確實(shí)有十全之功效，既能滋陰補(bǔ)腎，補(bǔ)氣強(qiáng)精，又能抗衰老，防腫瘤，降“三高”等等，問(wèn)題在于，枸杞得吃對(duì)了才有效！
據(jù)中國(guó)中醫(yī)研究院研究結(jié)果表明,枸杞傳統(tǒng)的“燉、泡、煮”等方法,其營(yíng)養(yǎng)成分吸收率最多只能達(dá)到2.03%,大部分有效物質(zhì)不是被破壞,就是被浪費(fèi)了。研究報(bào)告還指出傳統(tǒng)“燉、泡、煮”等食用方法讓枸杞干果中能夠被人體吸收的枸杞多糖(LBP)僅占枸杞中枸杞多糖總量的0.8%。而枸杞多糖才是枸杞最大營(yíng)養(yǎng)成分及十全功效之所在。
因此，如果題主真的想要通過(guò)食用枸杞達(dá)到補(bǔ)腎的效果的話(huà)，建議直接服用100%枸杞汁。實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明了液體形態(tài)的食物要比其它形態(tài)的食物保留更多的營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)更利于人體吸收。比如大漠紅100%枸杞汁中的枸杞多糖就能為人體高效吸收。
希望以上回答能對(duì)題主有幫助，望采納！

問(wèn)題四：枸杞配什么泡茶喝能補(bǔ)腎你是想補(bǔ)腎嗎

問(wèn)題五：枸杞子和什么搭配能補(bǔ)腎陽(yáng)虛枸杞可滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽(yáng)萎遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
但枸杞用單方更適合保健養(yǎng)生，因?yàn)樗浑y吃，可以泡酒煲湯，下在粥里或泡茶等，而不太適合治療用
治療腎陽(yáng)虛，還是如網(wǎng)友所說(shuō)用金貴腎氣丸或右歸丸更好些。
中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說(shuō)法，所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯，有些人不管三七二十一就爭(zhēng)相效仿，其實(shí)枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但并不適合所有人食用，也不是隨便怎么吃都行的。今天我就為大家說(shuō)說(shuō)枸杞子的正確吃法。
一、不要過(guò)量食用
現(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞子毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長(zhǎng)期食用。但任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用，枸杞子也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
二、直接嚼著吃效果更好
用枸杞子泡水或煲湯時(shí)，其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來(lái)。由于受水溫、浸泡時(shí)間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對(duì)枸杞子中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收會(huì)更加充分，更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時(shí)要注意，在吃的數(shù)量上最好減半，否則容易滋補(bǔ)過(guò)度。
三、什么人最適合吃枸杞
最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效。脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者；外感熱邪時(shí)等都不能吃枸杞子，否則會(huì)雪上加霜。枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃
四、枸杞一年四季皆可服用
枸杞一年四季皆可服用，春天，萬(wàn)物復(fù)蘇，人體陽(yáng)氣漸漸升發(fā)。枸杞味甘平補(bǔ)，春季可以單獨(dú)服用，也可與味甘微溫之品同時(shí)服用，助人陽(yáng)氣生發(fā)，比如說(shuō)黃芪等。 夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過(guò)度的電腦族尤其適合。
夏日炎炎，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用后感覺(jué)心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。
枸杞茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。另外，枸杞茶還具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護(hù)膚等各種疾病的功效。枸杞茶的藥效十分廣泛，而且長(zhǎng)期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會(huì)有副作用。
經(jīng)常喝枸杞茶是一種很好的保健方法。枸杞茶的做法有很多種，現(xiàn)在給大家介紹幾種常見(jiàn)的做法：
1、枸杞八寶茶
取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆，蓮子芯8粒，枸杞子5顆，西洋參1片，陳皮2片，冰糖適量，以沸水沖泡，當(dāng)茶飲用。此為一天用量，可反復(fù)沖泡。八寶茶不僅對(duì)穩(wěn)定血壓有一定的輔助效果，而且可起到生津潤(rùn)肺的作用。

問(wèn)題六：枸杞搭配什么泡茶能起到補(bǔ)腎去火消...病情分析：你好，用菊花茶和枸杞泡在一起有去火補(bǔ)腎的作用，菊花散風(fēng)清熱,平肝明目.用于風(fēng)熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛,眼目昏花.意見(jiàn)建議：可以泡菊花，金銀花，胖大海等，效果較好，可以清熱去火潤(rùn)肺，對(duì)咽喉有好處。

問(wèn)題七：枸杞子和什么泡水喝補(bǔ)腎壯陽(yáng)可以用枸杞和昌弘東哥阿里搭配泡水喝，我平常一直都這么喝補(bǔ)腎強(qiáng)腎，東哥阿里是馬來(lái)西亞進(jìn)口的無(wú)副作用，有提升 *** ，改善勃起障礙等作用。

問(wèn)題八：枸杞搭配什么泡水喝好枸杞可滋陰補(bǔ)腎，清肝明目；西洋參可補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津，也就是說(shuō)滋陰還行，壯陽(yáng)的功效一般。我建議在此藥的基礎(chǔ)上服用男寶膠囊、海狗丸的呢過(guò)補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥物，可能會(huì)好一些，如果想改為飲片的話(huà)，您可以家用鹿茸、鎖陽(yáng)、淫羊藿等補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物連用，效果可能會(huì)好一些。

問(wèn)題九：枸杞配什么喝補(bǔ)腎壯陽(yáng)枸杞20克，黃芪20克，黑豆30克，大棗30克，燉水喝。這個(gè)補(bǔ)充元?dú)?，補(bǔ)腎。
如果要壯陽(yáng)有專(zhuān)治的秘方：枸杞20g，羊肉50g，羊外腎50g，粳米（可多可少），鹽，熬粥喝。
枸杞必須選用零農(nóng)殘的枸杞，否則其他枸杞是有害的，吃了上火，還會(huì)引起其他疾病。建議你選用零農(nóng)殘枸杞，上網(wǎng)搜搜看。我在吃著慧豐枸杞，效果很好。

紅棗枸杞泡水喝有什么功效？

紅棗枸杞泡水喝的功效：

1、枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)。

2、紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色的功效。

枸杞加紅棗對(duì)身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對(duì)倦怠無(wú)力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進(jìn)消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對(duì)熬夜的人(會(huì)有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對(duì)情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

擴(kuò)展資料：

據(jù)史料記載，紅棗是原產(chǎn)中國(guó)的傳統(tǒng)名優(yōu)特產(chǎn)樹(shù)種。經(jīng)考古學(xué)家從新鄭斐李崗文化遺址中發(fā)現(xiàn)棗核化石，證明棗在中國(guó)已有8000多年歷史。早在西周時(shí)期人們就開(kāi)始利用紅棗發(fā)酵釀造紅棗酒，作為上乘貢品，宴請(qǐng)賓朋。紅 棗的營(yíng)養(yǎng)保健作用，在遠(yuǎn)古時(shí)期就被人們發(fā)現(xiàn)并利用?！对?shī)經(jīng)》已有“八月剝棗”的記載了?！抖Y記》上有“棗栗飴蜜以甘之”，并用于菜肴制作。

《戰(zhàn)國(guó)策》有“北有棗栗之利足食于民”，指出棗在中國(guó)北方的重要作用?！俄n非子》還記載了秦國(guó)饑荒時(shí)用棗栗救民的事。所以民間一直視棗為“鐵桿莊稼”“木本糧食”之一。棗作為藥用也很早，《神農(nóng)本草經(jīng)》即已收載，歷代藥籍均有記載，對(duì)其養(yǎng)生療病的認(rèn)識(shí)不斷深化。

人民網(wǎng)-紅棗枸杞泡水喝 滋補(bǔ)肝腎事半功倍

枸杞和什么泡水喝補(bǔ)腎？

枸杞是一種比較常見(jiàn)的中藥，很多喜歡用枸杞的人可能甚至不覺(jué)得枸杞是一種中藥，為什么枸杞這么受歡迎的，主要還是枸杞的滋補(bǔ)作用比較好，主要功效是滋補(bǔ)肝腎。一般我們吃枸杞主要就是泡茶泡酒，當(dāng)然還可以煮粥煲湯，但是泡茶的話(huà)，枸杞和什么一起泡會(huì)比較補(bǔ)腎呢？
1、枸杞補(bǔ)骨脂
材料：枸杞，當(dāng)歸，補(bǔ)骨脂各9克，白酒1升。
做法：將所有藥材切碎裝入布袋，放進(jìn)酒壇，加1升白酒，密封浸泡3到5天，然后隔水加熱30分鐘，再靜置浸泡24小時(shí)，次日即可飲用。
功效：溫腎壯陽(yáng)，補(bǔ)益精血，適宜于調(diào)理腎陽(yáng)不足，精血虧虛所致的陽(yáng)萎，遺精，腰膝酸軟，頭暈眼花，視力減退等癥。方中枸杞補(bǔ)肝腎，補(bǔ)骨脂含有補(bǔ)骨脂素，異補(bǔ)骨脂素等化學(xué)成分，具有溫腎壯陽(yáng)的功效，當(dāng)歸能補(bǔ)血養(yǎng)血。
2、枸杞蛇床子
材料：枸杞子，蛇床子各50克，沙苑子，菟絲子和韭菜子各25克，白酒1.5升。
做法：將五味藥物裝入紗布袋中，用白酒浸泡，密封一個(gè)月，注意間日振搖，每日兩次，每次1小盅。
功效：蛇床子含有蒎烯，莰烯等揮發(fā)類(lèi)化學(xué)成分，具有溫腎助陽(yáng)的功效，沙苑子具有補(bǔ)肝，固精，明目的功效，菟絲子含有樹(shù)脂甙，維生素A類(lèi)物質(zhì)，胡蘿卜素和糖類(lèi)物質(zhì)，具有補(bǔ)肝腎，益精髓的作用，次方能補(bǔ)肝腎，益精髓，用于調(diào)理陽(yáng)萎不舉，滑精，帶下等癥。
3、枸杞淫羊藿
材料：淫羊藿，五味子各20克，枸杞50克，白酒1升。
做法：將淫羊藿，五味子，枸杞洗凈，在40°白酒中浸泡封存·15天以上，每日振搖一次，即可飲用。每日睡前飲一小盅。
功效：五味子中含有五味子甲素，乙素，五味子醇及揮發(fā)油等化學(xué)成分，具有斂肺，滋腎，生津，收汗，澀精等作用，淫羊藿中含有淫羊藿甙，揮發(fā)油等化學(xué)成分，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，祛風(fēng)除濕的作用，次方具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效，適宜于治療陽(yáng)萎遺精，肺腎兩虛引起的自汗，盜汗，勞傷羸瘦，夢(mèng)遺滑精等癥。
4、枸杞和鹿茸
材料：鹿茸，枸杞各10克，40°C白酒500毫升。
做法：將鹿茸片，枸杞洗凈加入白酒中浸泡，密封兩個(gè)月。每日飲用一次，每次一到兩小盅。
功效：鹿茸是一種效力很強(qiáng)的補(bǔ)陽(yáng)藥，能壯元陽(yáng)，補(bǔ)氣血，益精髓，強(qiáng)筋骨，它所含的鹿茸精是一種良好的全身性強(qiáng)壯劑，與枸杞合用，可治療男性體質(zhì)虛弱，精血不足，陽(yáng)萎，腰膝酸痛，遺尿滑精，眩暈耳鳴，女性宮冷不孕等癥。
5、枸杞和桂圓
材料：枸杞60克，龍眼肉60克，白酒500毫升。
做法：將枸杞和龍眼搗碎，放入酒壇中，加白酒浸泡，封口7日后開(kāi)啟，靜置澄清后即可飲用，可以隨飲隨添酒，直到味淡為止，每日兩次，每次飲10到20毫升，早晚空腹溫飲。
功效：補(bǔ)肝腎，益精血，養(yǎng)心脾，適宜于調(diào)理腰酸，肢倦，失眠，頭暈，多淚，食欲不振，心神不安等癥。枸杞子含多種氨基酸，微量元素，糖類(lèi)及維生素，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的作用;龍眼肉含維生素A，維生素B1，維生素B2，維生素C，能補(bǔ)心脾，安神。
6、枸杞+菊花，肉蓯蓉，巴戟天
材料：枸杞，菊花，肉蓯蓉，巴戟天各90克，白酒2000克。
做法：先將所有藥材研成粗末，放入紗布袋中，扎緊口，放入酒壇中，注入白酒，加蓋密封浸泡7天后，打開(kāi)蓋過(guò)濾掉藥渣，兌入1.5L冷開(kāi)水即可。每日飲服2次，每次20到30毫升，宜溫服。
功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，平肝明目，適宜于調(diào)理老年體衰，元?dú)馓澨?，下元虛冷，少腹不溫，腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦?，?tīng)力失聰，視物不清等癥。枸杞子有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目之功效，菊花有抗衰老和調(diào)節(jié)心血管功能，防止心血管疾病的重要作用，巴戟天味辛，甘，性微溫，入肝腎二經(jīng)，具有補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)筋骨之功效。肉蓯蓉味甘咸，性溫，歸腎，大腸經(jīng)，是一味性質(zhì)溫和的補(bǔ)腎益精藥物。
7、枸杞和蓮子
材料：枸杞10克，蓮子20克。
做法：將蓮子放入鍋中加水燉煮一個(gè)小時(shí)，再放入枸杞同煮，15分鐘后倒出飲用。
功效：枸杞能滋補(bǔ)肝腎，有助于提高免疫力，蓮子補(bǔ)脾止瀉，養(yǎng)心安神，益腎固精，兩者同食具有補(bǔ)虛安神，固精止瀉，除煩止渴功效。要注意腹脹腹瀉人群不宜飲用。
8、枸杞和紅棗
材料：枸杞100克，紅棗50克，米醋500毫升。
做法：紅棗去核，和枸杞一起放入控干水分的玻璃瓶中，倒入米醋，密封好瓶口，存放在陰涼干燥處，一個(gè)月后即可飲用。
功效：滋養(yǎng)肝腎，益血固精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，潤(rùn)肺止咳，適宜調(diào)理肝腎陰虧，腰膝酸軟，疲勞乏力，頭暈?zāi)垦＃搫诳人?，遺精早衰，失眠健忘，容顏憔悴等癥狀。
9、枸杞的禁忌
(1)陰虛人群吃枸杞子容易上火
在夏季的時(shí)候，還有陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿?，溫和，用量過(guò)度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。
(2)過(guò)量食用問(wèn)題多
枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過(guò)程，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對(duì)人體健康有益，但是要注意把握用量。過(guò)量食用枸杞子會(huì)使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
(3)吃枸杞子有所禁忌
枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
由于枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類(lèi)導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

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