舌頭上有齒痕是什么情況？舌頭有齒痕怎么辦

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舌頭出現(xiàn)齒痕，是怎么回事

？應(yīng)該如何恢復(fù)

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前兩天和大家分享了一篇裂紋舌的科普文章，不少病友來(lái)詢問(wèn)想要辨證治療

，我們發(fā)現(xiàn)，在詢問(wèn)的病友中，有部分人的舌頭是有齒痕的。有些朋友認(rèn)為，舌頭有齒痕就是濕氣重，其實(shí)，并不一定，并非所有的齒痕舌都是濕氣重引起的，今天就和大家聊聊齒痕舌的成因和中醫(yī)調(diào)理方法。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為 ：“有諸于內(nèi)

，行諸于外”，意思是說(shuō)身體體內(nèi)臟腑的病變通常也會(huì)通過(guò)一些肉眼可觀察得到的癥狀顯現(xiàn)出來(lái)的。而舌頭就是我們觀察身體 健康 的一個(gè)重要的“窗口”，正所謂觀舌知其病，如果身體 健康 ，則舌頭一般是舌體柔軟，活動(dòng)自如，顏色淡紅，舌面上鋪有薄薄的、顆粒均勻、干濕適中的白苔，也就是我們常說(shuō)的“淡紅舌，薄白苔”。

如果體內(nèi)五臟六腑不和

，則也會(huì)通過(guò)舌頭表現(xiàn)出來(lái)，其中齒痕舌就是異常舌象中最常見的一種。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，齒痕舌可發(fā)生于各個(gè)年齡段，發(fā)生率約為40%-60%。而且這些人群通常多伴有神疲乏力、肢體困重、納呆食少、食后腹脹，大便便溏等癥狀。

有些朋友會(huì)認(rèn)為

，齒痕舌的出現(xiàn)是因?yàn)槠⑻摑袷ⅲ簿褪俏覀兂Ｕf(shuō)的濕氣重了，其實(shí)，并不盡然。舌頭為血脈豐富的肌性組織，舌體除了有賴于津液的滋潤(rùn)外，還需要?dú)庋腻︷B(yǎng)。單從這兩方面來(lái)說(shuō)，齒痕舌的出現(xiàn)可大致分為兩類。一為陰邪阻滯，包括水濕、痰飲、瘀血等的阻滯；二為氣血不榮所致。

（1）陰邪阻滯：

俗話說(shuō)“陰陽(yáng)調(diào)和則身體安康”

，陰陽(yáng)兩者是相對(duì)的，陰陽(yáng)平衡則體內(nèi)的氣血可順暢流動(dòng)輸布至全身。如果陰邪阻滯，使得氣血流動(dòng)受阻，氣血不能上榮于舌，致舌體伏而不動(dòng)，牙齒與舌體交阻壓迫，久而阻滯氣血，水津外滲不勻，就會(huì)形成齒痕舌。

常見的陰邪有水濕

、痰飲和瘀血。中醫(yī)認(rèn)為，舌為脾之外候，脾主運(yùn)化，脾虛失運(yùn)，則會(huì)使得機(jī)體津液代謝失常，水濕內(nèi)停，水濕郁于舌之血脈，滲透舌體肌組織