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      舌苔厚綠是什么情況
      ？舌苔顏色有哪些分類
        ？
      
        
      
            生活百事通
            2023-10-06 23:11:07
        
      

        
      
           
      我們知道舌苔是散布于舌面上的一層苔狀物質(zhì)，是由胃氣向上熏蒸胃中谷氣
      、食濁，凝聚于舌面而成
      ，通過(guò)對(duì)其觀察可以反映出人體生理功能和病理變化
      ，那么舌苔有綠色嗎？舌苔顏色一般有哪幾種
      ？
      舌苔顏色的分類
      舌苔顏色的變化主要有白苔
      、黃苔、灰黑苔三類
      ，在日常生活中這三類苔色即可單獨(dú)出現(xiàn)
      ，也可相兼出現(xiàn)，各種苔色變化從側(cè)面也反應(yīng)處理疾病發(fā)展轉(zhuǎn)歸輕重
      ，應(yīng)當(dāng)根據(jù)個(gè)人的具體情況綜合分析
      。
      白苔
      舌苔呈現(xiàn)出白色，是最常見(jiàn)的舌苔顏色
      ，其他苔色均可由白苔轉(zhuǎn)化而成
      。白苔為舌苔之本色，舌苔薄白而潤(rùn)即可為正常人的舌苔
      ，也可由表證初期
      ，或里癥病輕病邪尚未深入，或陽(yáng)虛內(nèi)寒所致
      。
      黃苔
      黃苔是指舌苔呈現(xiàn)黃色
      ，根據(jù)苔黃的程度，有淺黃
      、深黃和焦黃之分
      。一般表示為熱證、里癥
      。苔色越黃
      ，則說(shuō)明熱邪愈甚，淡黃舌為熱輕
        ，深黃舌為熱重
        ，焦黃舌為熱極。并且可以根據(jù)苔黃出現(xiàn)的部位來(lái)說(shuō)明邪熱所在的位置：舌尖苔黃為熱在上焦;舌中苔黃
        ，多為熱在腸胃;舌根苔黃
        ，為熱在下焦
        。
      灰黑苔
      苔色淺黑稱為灰苔，黑苔較灰苔色深
      ，灰苔與黑苔只是顏色深淺有別
      ，因此也常稱為灰黑苔?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；液谔梢?jiàn)于熱性病癥中
      ，亦可見(jiàn)于寒濕病癥中，但無(wú)論寒熱均表示病情較重
      ，黑色越深
      ，病情越重。
       針灸培訓(xùn)
      舌苔的顏色
      、多少和薄厚是辨別健康“指標(biāo)”
       夏季，不少人容易出現(xiàn)口腔異味
      ，如此時(shí)對(duì)著鏡子仔細(xì)觀察一下舌頭
      ，就會(huì)發(fā)現(xiàn)舌苔顏色有改變。

       舌頭可以說(shuō)是人體中功能最多的一個(gè)器官
      ，布滿舌頭表面的味蕾還能讓我們感受到食物的酸甜苦辣
      ，而舌頭上舌苔的顏色、多少和薄厚
      ，都和我們的身體 健康 狀況息息相關(guān)
      。
        舌苔發(fā)黃是熱證，發(fā)白是寒證
      ，需對(duì)證施治
      。       
       當(dāng)發(fā)現(xiàn)舌苔黃膩時(shí)
      ，這是典型的濕熱的表現(xiàn)
      ，主要的問(wèn)題在于肝和脾。
       
      如果伴有口渴
      ，說(shuō)明肝火旺
      ，并且還會(huì)不由自主地喜歡發(fā)脾氣。而肝部出現(xiàn)問(wèn)題
      ，就會(huì)影響脾胃的升降和膽汁的排泄
      ，進(jìn)而造成體液逆行出現(xiàn)口中異味?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？诔羰且?yàn)槠⑽覆徽{(diào)
      ，口苦是膽汁排泄紊亂。再加上對(duì)舌苔顏色的辨別
      ，就可以找到病灶所在
      。
        舌苔發(fā)白的狀況多出現(xiàn)在體內(nèi)有濕氣的患者身上
      。 體內(nèi)有濕濁或痰飲停積，就會(huì)使舌苔出現(xiàn)厚白或白膩苔
      。常見(jiàn)的病癥主要有慢性腎炎及哮喘
      、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等
      。
       也有不少患者會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)黑的情況
      ，而且還分為棕黑、灰黑
      、焦黑直到漆黑等深淺不同的情況
      。凡是行醫(yī)多年的老中醫(yī)遇到這樣的情況，基本都會(huì)搖頭
      。當(dāng)病人出現(xiàn)此種舌苔時(shí)
      ，就說(shuō)明其患病時(shí)間已經(jīng)很長(zhǎng)，病性比較復(fù)雜而且很嚴(yán)重
      。在中醫(yī)看來(lái)
      ，舌苔發(fā)黑是熱極化火的表現(xiàn)，有一些慢性疾病
      ，例如尿毒癥
      、惡性腫瘤等，在病情惡化時(shí)
      ，都會(huì)出現(xiàn)黑苔的情況
      ，一定要引起足夠的重視。

       現(xiàn)代人工作生活節(jié)奏快壓力大
      ，如果經(jīng)常熬夜
      、抽煙過(guò)度，也容易出現(xiàn)黑苔的現(xiàn)象
      。如是暫時(shí)現(xiàn)象
      ，經(jīng)過(guò)休息后會(huì)有所恢復(fù)，不需要太過(guò)于擔(dān)心
      ，平時(shí)多注意勞逸結(jié)合
      。
       如果出現(xiàn)以下幾種很少見(jiàn)的奇怪舌苔現(xiàn)象，在明白病灶于何處的同時(shí)
      ，還需要抓緊時(shí)間就醫(yī)
      。
        鏡面舌：舌面無(wú)苔，光滑如鏡
      。 
       
      如果是老年人的舌頭像鏡子那樣光滑
      ，舌底面兩根靜脈增粗延長(zhǎng)，表示有肺心病
      。年輕人出現(xiàn)鏡面舌
      ，有可能是營(yíng)養(yǎng)不良
      ，體內(nèi)缺少鐵元素和維生素B2所致。如果是久病者出現(xiàn)了鏡面舌
      ，則表示其體內(nèi)津液缺乏
      ，病情開(kāi)始加重，同時(shí)要注意檢查是不是有敗血癥的狀況出現(xiàn)
      。
        牛肉舌：舌質(zhì)暗紅
      。 
       此種狀況常見(jiàn)于惡性貧血的患者。日常飲食中要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
      ，糾正偏食習(xí)慣及不正確的烹調(diào)習(xí)慣
      。多食新鮮蔬菜與水果和動(dòng)物肝臟，更建議到醫(yī)院去做血常規(guī)與骨髓液的檢查
      ，以便確診病情并及時(shí)治療
      。
        點(diǎn)刺舌：舌頭上有很多紅色的刺點(diǎn)出現(xiàn)，類似于草莓的表面
      。 
       如果點(diǎn)刺多出現(xiàn)在舌尖或舌邊
      ，表示熱盛，可見(jiàn)于各種發(fā)熱
      、感染性疾病或大面積燒傷病人
      ；點(diǎn)刺出現(xiàn)于舌中，多為熱毒更盛或熱入血中
      ，容易發(fā)生休克
      、神志昏迷。長(zhǎng)期失眠
      、便秘或者上夜班的人也容易出現(xiàn)舌苔點(diǎn)刺
      ，適當(dāng)調(diào)整營(yíng)養(yǎng)和休息，多補(bǔ)充維生素
      ，可以有效緩解癥狀
      。
      小小的紅色點(diǎn)刺，很有可能有致命的危險(xiǎn)
      ，一定要引起足夠的重視 
      。
        僵硬舌：舌頭無(wú)腫脹和萎縮現(xiàn)象，但卻活動(dòng)僵硬
      ，也稱為“舌強(qiáng)”。 
       這說(shuō)明患者自身的疾病已經(jīng)非常嚴(yán)重
      ，并且會(huì)不定時(shí)出現(xiàn)神志昏迷和抽搐的現(xiàn)象
      。也有因?yàn)樯酀兒蜕嗵Χ逊e而使舌頭出現(xiàn)活動(dòng)不便的情況，其非常容易與舌強(qiáng)相區(qū)分
      。
       除此以外
      ，還有的 患者舌面上會(huì)出現(xiàn)縱橫深淺不一的皺紋甚至是裂紋
      。 
       情況比較輕的多屬于舌黏膜萎縮，情況重的則是舌頭出現(xiàn)萎縮性病變
      ，這是絕對(duì)不能忽視的前兆
      。
       還有的患者因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)缺乏，而在舌苔中間出現(xiàn)一小塊剝落的空白
      ，醫(yī)學(xué)上把這種現(xiàn)象稱為穿心舌
      ，多半和飲食以及自身腸胃的調(diào)節(jié)功能有關(guān)。更有一些甲狀腺功能亢進(jìn)
      、高血壓
      、高熱和某些神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病，會(huì)造成舌頭在伸出口腔的時(shí)候出現(xiàn)不由自主地顫抖現(xiàn)象
      。
       有的人會(huì)毫無(wú)意識(shí)地反復(fù)將舌伸出口外去舔嘴唇
      ，不要簡(jiǎn)單地認(rèn)為這只是個(gè)不良的壞習(xí)慣，醫(yī)學(xué)上稱之為弄舌
      ，是心脾有熱的先兆
      ，如果是小兒喜歡做這種動(dòng)作，家長(zhǎng)要注意檢查其是否有智力發(fā)育不良的情況
      。

       中醫(yī)對(duì)舌苔的檢查非常重視
      。舌苔、舌質(zhì)
      ，包括舌頭的胖瘦
      、顏色紅潤(rùn)與否及舌上的裂紋、是否有齒痕等
      ，這些都是人體 健康 狀況的反映
      ，而且舌診本身也是中醫(yī)診斷方法中很重要的一種，可以與患者其他的特征
      、狀況相聯(lián)系
        ，以綜合判斷患者的 健康 狀況。
       
      而舌苔的偶爾異常變化有可能是由于進(jìn)食少或者進(jìn)軟食
        ，使咀嚼和舌的動(dòng)作減少或唾液分泌減少所致
        ，也可能是食物殘?jiān)鼩埩粢鸬摹Ｆ鋵?shí)正常人舌體背面均存在舌苔
        ，只是程度不同而已
        ，有些情況下確實(shí)會(huì)導(dǎo)致舌苔過(guò)厚，尤其是夏天
        ，此時(shí)也更容易出現(xiàn)口腔異味
        ，但一般不會(huì)對(duì) 健康 產(chǎn)生不良影響。
        通過(guò)舌苔辨 健康 
        ，還需要有一顆淡定的心態(tài)做后盾才行
        。 
      如何看舌苔
      ⑴舌質(zhì)淡白
        ，舌苔薄白：多為寒證，見(jiàn)于感冒早期
        ，可選擇性質(zhì)偏溫的飲食
        ，如紅棗糯米粥等，以軟食
        、羹食為宜
        。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯
      、蛋花湯
      、紅蘿卜、洋蔥
      、紅糖等
      ，并用醋、姜做為調(diào)味劑
      。水果可吃蘋果
      、蜜桔等。少吃性偏寒涼的食物
      ，如涼拌菜
      、黃瓜、冬瓜
      、綠豆芽
      、蟹、螺
      、鴨蛋等
      。忌吃冷飲。 

      ⑵舌苔白膩
      ，或白厚膩：多為寒濕
      ，應(yīng)選用溫胃健脾、散寒化濕的食物
      ，品種同上
      。少用甜膩厚味的食品，否則會(huì)導(dǎo)致腹脹及食欲減退
      。 

      ⑶舌苔微黃
      ，或黃膩：為脾胃濕熱或腸胃積滯所致，見(jiàn)于感染
        、發(fā)熱或消化功能紊亂
        ，常伴有口舌干渴、煩躁
        、大便干結(jié)等癥狀
        ，飲食上應(yīng)選用清熱利濕的食物，如白蘿卜
        、西紅柿
        、絲瓜、藕粉
        、綠豆或薏仁煮粥
        ，水果可選用山楂、梨等
        。 

      ⑷舌苔薄少或光滑無(wú)苔
        、或舌苔部分剝落：多因胃腸濕熱或陰虛火旺所致，見(jiàn)于寄生蟲(chóng)病或慢性消耗性疾病
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？蛇x用百合湯、雪梨
        、西瓜等有滋陰降火
        、生津止咳作用的膳食，避免吃辛溫的食物
        ，如羊肉
        、蒜、洋蔥等
      。 

      常言道：每天照一照
      ，有病早知道。一個(gè)健康的人
      ，面對(duì)鏡子看自己的舌頭
      ，應(yīng)當(dāng)是舌體柔潤(rùn)，舌質(zhì)淡紅
      ，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒
      、干濕適中的白苔，此謂“舌淡紅
      ，苔薄白”
      。但是，患病后
      ，舌質(zhì)與舌苔就會(huì)發(fā)生變化
      。因此，經(jīng)常觀察舌象
      ，可以了解健康狀況
      ，及時(shí)進(jìn)行自我保健與調(diào)理。
      

          
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