長(zhǎng)痘痘是脾虛濕盛？脾虛濕盛的癥狀有哪些？

臉上的痘痘并不是與生俱來(lái)的，很多人都是突然一瞬間痘痘才長(zhǎng)起來(lái)的，那么長(zhǎng)痘痘是脾虛濕盛嗎？脾虛的癥狀有哪些？

中醫(yī)認(rèn)為臉上生痘多為脾虛濕盛

中醫(yī)認(rèn)為脾虛濕熱是導(dǎo)致痘痘的主要原因。常見(jiàn)有上焦?jié)駸?、中焦?jié)駸?、下焦?jié)駸?，其中中焦?jié)駸峥捎善⑻撛斐?橫膈以下至臍內(nèi)臟器官為中焦，包括脾、胃、肝、膽等內(nèi)臟)。所以脾虛失盛會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘。

脾虛的常見(jiàn)癥狀有哪些

在中醫(yī)臨床上，脾虛分為脾氣虛和脾陽(yáng)虛，相應(yīng)地也有著不同的癥狀，最為常見(jiàn)的是消化不良、食欲不振、精神萎靡、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、肥胖浮腫、月經(jīng)不調(diào)、流口水、長(zhǎng)痘、便溏或大便干燥便秘等，以下為具體詳述：

1、消化不良、肥胖浮腫等

《素問(wèn)·靈蘭秘典論》認(rèn)為：“脾胃者，倉(cāng)廩之官，五味出焉”。此為脾的功能之一，運(yùn)化水谷，化為精微，供給全身，所以脾虛便會(huì)導(dǎo)致運(yùn)化失健，產(chǎn)生食欲不振、消化不良、腹脹納少，精神不振，肢體倦怠，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫等癥狀。

說(shuō)到肥胖浮腫，其與形體消瘦并不矛盾。對(duì)于肥胖，《素問(wèn)》有云：“脾主全身之肌肉”，這也與脾之運(yùn)化相關(guān)，若脾運(yùn)化強(qiáng)健，則水谷精微和津液等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在脾的運(yùn)化下輸送至全身，化為氣血并滋養(yǎng)肌肉，使之豐滿發(fā)達(dá)，結(jié)實(shí)有力。反之，則肌肉松弛，四肢無(wú)力，導(dǎo)致虛胖。此外，脾運(yùn)化水谷包括水液運(yùn)化和五谷運(yùn)化，如運(yùn)化水液能力不足勢(shì)必造成體內(nèi)濕氣重，使得體內(nèi)的廢水不能排出，從而出現(xiàn)水腫;后者必然導(dǎo)致碳水化合物、脂肪等不能夠被分解，從而積聚體內(nèi)、滋于肉下，造成肥胖虛胖如空心大蘿卜。

2、月經(jīng)不調(diào)等

《難經(jīng)·四十二難》對(duì)脾的描述是：主裹血，溫五臟，這便是脾的功能之二，主統(tǒng)血。脾有統(tǒng)攝血液在經(jīng)脈之中流行，防止逸出脈外的功能。若脾虛則營(yíng)氣化生不足，影響脾統(tǒng)攝血液，從而造成血不循環(huán)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

3、神經(jīng)衰弱，記憶力下降等

《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》和《素問(wèn)·五運(yùn)行大論》中提到“脾，在志為思”，所以過(guò)思則傷脾，《難經(jīng)·三十四難》曰：脾藏意與智。故脾與一個(gè)人的思維、思念、意志、記憶、注意力等密切相關(guān)，所以脾虛易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、記憶力下降、注意力不集中、頭暈易疲等癥狀。

4、睡覺(jué)易流口水

根據(jù)五臟化液理論：汗為心之液，涕為肺之液，涎為脾之液，淚為肝之液，唾為腎之液。所謂涎，即是口水。在正常情況下，涎液上行于口中而不外流，若脾虛則會(huì)導(dǎo)致肌肉松弛，睡覺(jué)時(shí)便會(huì)不自覺(jué)張開(kāi)，導(dǎo)致口水外流。

5、大便溏稀不成形或便秘

大便溏稀不成形，此為脾陽(yáng)虛。脾虛濕重導(dǎo)致脾運(yùn)化水谷能力減弱，所食不能被很好消化以及體內(nèi)廢水不能被很好排出，就會(huì)造成大便不成形，黏膩濕重，中醫(yī)稱(chēng)之為便溏。也有大便干燥幾天一次、飲食辛辣脾虛腸蠕動(dòng)慢毒素不能每天及時(shí)排出。

脾虛有什么癥狀表現(xiàn)？

脾虛是一種中醫(yī)對(duì)于患者的診斷，其實(shí)脾虛不是一項(xiàng)具體的疾病，而是一系列的問(wèn)題組成形成的一種體質(zhì)，很多人從出生開(kāi)始就有脾虛問(wèn)題，脾虛患者多數(shù)都比較清瘦，營(yíng)養(yǎng)吸收能力很差。那么，一般脾虛有什么癥狀表現(xiàn)？脾虛吃什么調(diào)理比較好？
1、脾虛的產(chǎn)生原因
1、脾氣虛：
腹脹納少，食后脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。
2、脾不統(tǒng)血：
多見(jiàn)于慢性出血的病證，如月經(jīng)過(guò)多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼見(jiàn)脾氣虛弱的一些癥狀。
3、中氣下陷：
如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。
4、脾陽(yáng)虛：
大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜節(jié)按，行寒氣怯，四肢不溫，面目無(wú)華或浮腫，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑。
2、脾虛吃什么好
1、紅棗類(lèi)
如大棗等，味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。多吃可以補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)血安神。宜于脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無(wú)力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。
2、栗子
栗子味甘、性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)。多吃可以補(bǔ)脾健胃，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血。宜于脾虛食少，反胃，瀉泄。氣滯腹脹者忌食。
3、山藥山藥味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。多吃可以補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)陰益肺，補(bǔ)腎固精。宜于脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。
4、香菇
香菇味甘、性平。多吃可以益胃氣，托痘疹。宜于脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力。屬于發(fā)物，麻疹和皮膚并過(guò)敏性疾病忌食。
5、馬鈴薯類(lèi)
如洋芋、土豆、山藥蛋等，味甘、性平。多吃可以補(bǔ)氣、健脾。宜于脾虛體弱，食欲不振，消化不良。發(fā)芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。
6、泥鰍
泥鰍味甘、性平，歸脾、肺經(jīng)。多吃可以補(bǔ)中益氣，利水祛濕。宜于中氣不足、泄瀉、脫肛。
7、羊肚類(lèi)
如羊胃等，味甘、性溫。多吃可以補(bǔ)虛弱、益脾胃。宜于形體瘦弱、脾胃虛寒。
8、豬肚類(lèi)
如豬胃等，味甘、性溫。多吃可以補(bǔ)益脾胃。宜于虛弱、泄瀉，近代用于胃下垂和消化性潰瘍。
9、兔肉
兔肉味甘、性涼。多吃可以補(bǔ)中益氣，涼血解毒。宜于脾虛食少，血熱便血，胃熱嘔吐反胃，腸燥便秘。虛寒、泄瀉者忌食。
10、牛肉
牛肉味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)。多吃可以補(bǔ)脾胃，益氣血，強(qiáng)筋骨。宜于脾胃虛弱，食少便稀，中氣下陷，慢性泄瀉。
11、牛肚類(lèi)
如牛百葉等，味甘、性溫。多吃可以益脾胃，補(bǔ)五臟。宜于病后氣虛，脾胃虛弱，消化不良。
12、桂魚(yú)
桂魚(yú)味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)。多吃可以補(bǔ)脾胃，益氣血。宜于脾胃虛弱，食欲不振。虛寒證、寒濕證忌食。
3、脾臟的功能
1、脾主運(yùn)化水谷精微脾具有把食物化為精微，并將精微物質(zhì)轉(zhuǎn)輸至全身的生理功能。脾虛失健，會(huì)導(dǎo)致食欲不振、腹脹、慢性腹瀉、倦怠、消瘦、氣虛、貧血等種種癥狀。
2、脾主運(yùn)化水液脾在水的吸收、轉(zhuǎn)輸和布散中有著重要的作用。脾虛生濕，會(huì)導(dǎo)致濕氣、痰多，甚至水腫。
3、脾主升清脾能把從食物中吸收來(lái)的營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)運(yùn)到心、肺、頭目以營(yíng)養(yǎng)全身。脾虛氣陷，會(huì)導(dǎo)致神疲乏力、頭目暈眩、腹脹、腹瀉，甚至久泄脫肛、內(nèi)臟下垂等等癥狀。
4、脾主統(tǒng)血脾有維持血液在脈管里正常運(yùn)行的作用。脾虛易導(dǎo)致出血，包括各種各樣的出血，如牙齦出血、鼻子出血、便血、尿血、月經(jīng)久而不止等等。
5、脾主思，現(xiàn)代人常常思慮過(guò)度，導(dǎo)致脾虛，從而出現(xiàn)不思飲食、脘腹脹悶、頭暈?zāi)垦５劝Y。
6、涎為脾之液容易流口水也是脾虛的原因。除了流口水外，舌體胖大，邊有齒痕，也屬脾虛。
7、脾主肌肉肌肉不夠豐滿或者容易酸痛等等，均是脾虛導(dǎo)致。

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