吃較澀的菠蘿、香瓜后,經(jīng)常會有舌頭發(fā)麻的感覺,這屬于正常現(xiàn)象。但如果無緣無故經(jīng)常性的舌頭發(fā)麻,就應(yīng)該引起注意了,最好查一查血壓,因為很可能是心腦血管方面出了問題。
舌頭發(fā)麻多因血液神經(jīng)癥狀
一. 血液循環(huán)不暢。血流緩慢、血液黏稠度增高都會導(dǎo)致局部供血不足,而舌頭離心臟較遠(yuǎn),血液難以到達(dá)舌部血管,從而引起舌頭發(fā)麻、疼痛,有時還可見舌尖略發(fā)白等現(xiàn)象。
二. 三高。有高血壓、高血脂、高血糖的患者大都會出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的現(xiàn)象。
三. 腦部缺血。腦部血管的動脈粥樣硬化常常導(dǎo)致管腔狹窄,使腦部血液供應(yīng)減少,除舌頭發(fā)麻外,還常常伴有舌頭活動不靈或其他部位的神經(jīng)癥狀。此外,腦梗塞引起的神經(jīng)障礙也是中老年人舌頭發(fā)麻的一個原因。
多做舌頭操可促進血液循環(huán)
經(jīng)常活動舌體,可以防止舌頭麻木,也可間接促進血液循環(huán)。中老年人空閑之余可以做做舌頭的伸縮或卷曲動作,平時說話也可適當(dāng)加快語速,以鍛煉舌頭的靈活性。另外,還應(yīng)保持一些好的生活習(xí)慣:
1. 平時應(yīng)注意多喝水,保持血流暢通,血流不暢時可進行一些活血化瘀的治療;
2. 少吃高糖高鹽的食物,多吃一些富含維生素B、維生素C的蔬菜和水果,以改善微循環(huán);
3. 三高人群最好定期做檢查,關(guān)注血壓、血脂和血液黏稠度的情況;
4. 多鍛煉,提高身體整體素質(zhì)。鍛煉可以提高心肺功能,促進供血和新陳代謝。
除了心血管的問題外,舌頭發(fā)麻還可能因為食物或藥物引起的口腔問題,具體情況還需要去醫(yī)院進行排查。
針灸培訓(xùn)舌為人體重要器官。感覺舌頭發(fā)干發(fā)澀,有時還發(fā)麻的原因很多:心、肺、肝、脾、腎等臟器的疾病都可以引起,一般與血液循環(huán)障礙有關(guān),尤其腦缺血等,同時還可做腦血管多普勒超聲檢查或CT掃描,早發(fā)現(xiàn)問題,早防治??蓛?nèi)科診治.
如果老年人舌頭發(fā)麻,應(yīng)考慮是否氣血不足、血黏度過高。觀察舌苔只是確診的一個方面,舌苔表現(xiàn)出來的癥狀也有可能是假象。
特別提醒大家,如果發(fā)現(xiàn)舌頭異樣,要及時到正規(guī)醫(yī)院確診,千萬別自己下結(jié)論或用藥。
舌頭發(fā)麻屬于一種神經(jīng)的感覺異常,考慮主要原因有以下幾點:
1、第一點,如果你平時存在高血壓,糖尿病,高血脂,心臟病等基礎(chǔ)疾病的話,那首先要考慮是否是由于腦血管缺血引起的腦部的缺血梗死。
2、其次,如果近期有進行拔牙等手術(shù),用了局部的麻藥的話,那有部分病人出現(xiàn)舌頭發(fā)麻,那如果是這種情況的話,一般幾天就會緩解藥效,退了幾天之后就會緩解。因此你也不用太擔(dān)心,但如果這種情況長期持續(xù),建議你去神經(jīng)內(nèi)科就診進一步的排查。
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