決明子和山楂泡水喝的功效和作用是哪些？

高血壓都知道決明子有明目的作用，山楂有開(kāi)胃的作用，那么當(dāng)決明子和山楂結(jié)合在一起的時(shí)候會(huì)有什么樣的神奇效果呢？

功效

1、決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng);潤(rùn)腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

2、山楂味甘酸，性微溫，有消食化滯、散淤止痛之功效，常用于治療飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等。

3、山楂決明子茶可將血壓控制在正常水平。藥理研究發(fā)現(xiàn)，山楂能調(diào)脂、降血壓;決明子的功效是清熱明目、利水通便。兩味合用，比單獨(dú)使用效果更佳，能起到一定的降壓調(diào)脂功效。山楂酸澀，還能制約決明子容易致瀉的不良反應(yīng)。

4、山楂決明子茶可以減肥，因?yàn)樯介c決明子都有通便的作用，所以可以讓人體更好的排出毒素，從而達(dá)到減重的效果。

山楂決明子茶做法

原料：山楂15g，決明子10g，綠茶2g，冰糖少許。

做法：

1、所有原料稱好分量備用。

2、鍋中加入清水，放入山楂和決明子，大火煮開(kāi)。

3、轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。

4、放入綠茶，繼續(xù)煮5分鐘關(guān)火。

5、最后加入冰糖，攪勻。

6、用網(wǎng)篩過(guò)濾茶渣。

用熱水泡這個(gè)茶也是可以的，但是一定要用煮沸的水，飲水機(jī)的水溫估計(jì)欠點(diǎn)兒;有條件的話還是煮一下，味道會(huì)更好一些。

喝山楂決明子茶雖然功效作用大，但是，山楂決明子茶還是存在副作用的。山楂決明子茶的副作用，一起來(lái)看看。

山楂決明子茶的副作用

1、山楂含有大量的有機(jī)酸、果酸、山楂酸等，胃酸分泌過(guò)多、消化性潰瘍和齲齒者、消化不良者、心血管疾病患者、腸炎患者及服用滋補(bǔ)藥品期間忌服用;孕婦及脾胃虛弱者也需慎服。

2、空腹食用山楂，會(huì)使胃酸猛增，對(duì)胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸，引發(fā)胃病，故不能空腹食用。

3、生山楂中所含的鞣酸與胃酸結(jié)合容易形成胃石，很難消化，長(zhǎng)期會(huì)引起胃潰瘍、胃出血。甚至胃穿孔。因此，應(yīng)盡量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎。

4、山楂不宜與海鮮、人參、檸檬同食。

5、決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低壓等患者不宜服用。

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