俗話說(shuō):一白遮百丑。隨著人們年齡的增長(zhǎng),皮膚水分流失、膠原道白流失,很容易出現(xiàn)面色發(fā)黃、長(zhǎng)皺紋的情況。這會(huì)使人們看上起變得蒼老、沒(méi)有精神。其實(shí)我們可以通過(guò)一些自制的面膜來(lái)達(dá)到美白去皺目的。
一: 牛奶面膜1: 將大約30ML鮮奶放入容器,浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺15~20分鐘。然后揭下面膜紙,用清水將臉洗凈。作用:美白。注意一定要用鮮奶,不能用奶粉。
二: 玫瑰面膜1: 將玫瑰花瓣及半個(gè)黃瓜攪成糊狀,再混合3匙珍珠粉,敷在面上。20分鐘后洗去。作用:適合有暗瘡的油性皮膚,可以消炎、去油。
三: 西紅柿蜂蜜祛皺面膜1: 材料:西紅柿1個(gè),蜂蜜適量。制作方法:先將西紅柿洗凈切碎后榨成汁,再加入適量蜂蜜,調(diào)和均勻;將做好的面膜涂抹于面部,待干后用清水洗去。每天早晚各敷1次,每次20~30分鐘。西紅柿含有番茄紅素和其他豐富營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常被人用來(lái)作為美容DIY的材料。
四: 白雪面膜1: 白雪面膜材料:新鮮雞蛋三隻,白酒適量方法:將蛋原只浸入酒罐內(nèi),酒須淹沒(méi)蛋,密封罐口,浸泡28天即成。每次晚上臨睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小時(shí)左右,以清水洗淨(jìng),每星期做2~3次。效果:有潤(rùn)膚,美白及防皺功效。
五: 瓜蛋白面膜1: 材料:檸檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,麵粉方法:先用檸檬及青瓜,各擠出一小匙汁液;然後加入半個(gè)蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙麵粉,搞拌成糊狀;敷面,待幹;面膜幹透後;用濕毛巾抹去。
六: 蛋清面膜1: 將蛋清打入碗內(nèi)(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后,加入新鮮檸檬6~8滴,攪勻后直接涂在臉上。作用:去污、收緊皮膚、消炎抗皺?;瘖y前做,可以延緩脫妝。
七: 上面自制的面膜制作方都是非常的簡(jiǎn)單,只要能夠長(zhǎng)期的堅(jiān)持使用的話,相信一定會(huì)達(dá)到非常好的美白和除皺的效果,大家平常一定要做好防曬的工作,還要多吃一些水果,水果也是可以美容,愛(ài)美的人士現(xiàn)在學(xué)會(huì)了嗎?
針灸培訓(xùn)皮膚美白去皺的方法
皮膚美白去皺的方法,愛(ài)美是女人的天性,很多女性都是非常關(guān)注自己的皮膚的美白的,因?yàn)闅q數(shù)的增大,我們的皮膚難免出現(xiàn)皺紋,。那么接下來(lái)我們就來(lái)詳細(xì)了解下皮膚美白去皺的方法。
皮膚美白去皺的方法11、除面部皺紋:鮮黃瓜汁二調(diào)羹,加入等量雞蛋清(約一只蛋)攪勻,每晚睡前先洗臉,再涂抹面部皺紋處,次日晨用溫水洗凈,連用半至一月,能使皮膚逐漸收縮,消除皺紋有特效。
2、皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時(shí)掩飾,治表不治本,現(xiàn)向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡(jiǎn)單又有特效:用白醋甘油按5:1混合,
常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤(rùn),減少黑色素沉積,一月后皮膚即細(xì)膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。
3、除雀斑:杏仁*5錢,研成細(xì)粉,用雞蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以后不發(fā)。
4、黃褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過(guò)10分鐘洗去。連用半月即可除凈。
5、除面部色素斑:鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過(guò)10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤(rùn)。
6、除粉刺(酒刺青春豆座瘡):鮮黃瓜汁白醋等量調(diào)勻,先用熱水洗臉后再涂臉,一日三次,涂后過(guò)10分鐘用溫水洗去,連用半月可愈,以后不老。
皮膚美白去皺的方法2 美白去皺小偏方
1、美白去皺小偏方
1.1、桃仁(湯浸去皮尖、研如泥)不拘多少。用研爛之桃仁加蜜少許,用溫水化開(kāi),涂摩面部,后用王霄膏涂貼。本方活血潤(rùn)膚,去皺益顏。
1.2、蔓荊油6000毫升,甘松香、零陵香各30克,辛夷仁37.5克,白術(shù)4000克,細(xì)辛37.5克,竹茹1500克,竹葉切1000克,白茯苓22.5克,靡蕪花22、5克,羊髓1000克(以水浸去赤脈)。本方活血散風(fēng),潤(rùn)面除皺,對(duì)于面赤多皺紋及褐色素沉著者尤宜。
1.3、紫草根若干,菜油若干。取紫草根洗凈,晾干研細(xì)末,將其5份摻人60份菜油中,于35℃下攪拌,過(guò)6個(gè)小時(shí)后過(guò)濾得其液,此液作為化妝油使用,日涂面部1次。本方具有防皺潤(rùn)膚之功。
2、自制美白面膜的方法
2.1、自制豆腐美白面膜:做菜時(shí),若有用剩下的豆腐小塊,不妨嘗試用來(lái)自制面膜。豆腐具有高度的滋潤(rùn)與美白作用,經(jīng)常使用,一個(gè)月后就能看到肌膚變白嫩了。
2.2、自制蜂蜜面膜:使皮膚光潔亮麗,可改善皮膚暗沉現(xiàn)象,減低黑色素,蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養(yǎng)皮膚。材料:蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麥片2大匙做法:將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。用小刷子沾取面膜均勻地涂在臉上。
2.3、自制胡蘿卜面膜:胡蘿卜含有豐富的'維生素A,胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現(xiàn)象,早晚各敷一次,連續(xù)使用10天后臉部就會(huì)白嫩很多。材料:胡蘿卜一根。做法:將胡蘿卜去皮后打成汁。將胡蘿卜汁均勻地涂在臉上,10~20分鐘后洗凈。
3、美白的食物
3.1、黃瓜:瓜含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過(guò)敏,是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。
3.2、 白蘿卜:中醫(yī)認(rèn)為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能,是由于其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質(zhì)沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。
3.3、甘薯:甘薯含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪,補(bǔ)虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽(yáng),從而有助于護(hù)膚美容。
3.4、 絲瓜:絲瓜能潤(rùn)滑皮膚,防止皮膚產(chǎn)生皺紋。
去皺面膜的自制方法
1、橘子蜂蜜去皺:材料:橘子、蜂蜜做法:將橘子徹底清洗干凈,連皮一同放入榨汁機(jī)中榨汁,然后加上適量的蜂蜜,混合攪拌均勻,在清洗完面部后,將面膜均勻涂于面部肌膚,保持15分鐘后,再用溫水清洗干凈面部肌膚就可以了。不但能有效去皺緊膚,同時(shí)還能去除死皮,提亮肌膚膚色。
2、蜂蜜白芷面膜:材料:白芷、白附子、蜂蜜做法:白芷和白附子各取10g,一同研磨成粉末狀,越細(xì)越好,然后加上適量的蜂蜜調(diào)和,混合攪拌成泥,清洗面部后,涂于臉上20分鐘左右,再用清水洗凈即可。具有很出錯(cuò)的去皺祛斑效果,還能改善面部色素沉著現(xiàn)象。
3、香蕉橄欖油祛皺:材料:香蕉、橄欖油。做法:取半截香蕉搗爛成香蕉泥,在其中添上一點(diǎn)橄欖油混合,在潔面后,將面膜均勻涂于面部肌膚,等上15分鐘左右,再用清水將臉部肌膚沖洗干凈即可??捎行Ъ?xì)化皺紋,淡化斑點(diǎn),讓肌膚變得白皙緊致。
去皺的食物
1、富含核酸的食物。 核酸是一種生命信息物質(zhì),它不僅在蛋白質(zhì)生物合成中起著重要作用,而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。核酸是一種葆春物質(zhì),它能延緩衰老,又能健膚美容。。含核酸豐富的食物有魚(yú)、蝦、動(dòng)物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
2、富含維生素C、維生素E及微量元素鋅、硒類食物。 這類營(yíng)養(yǎng)素屬于抗氧化劑,可以有效地阻止皮下脂肪氧化,增強(qiáng)皮膚老化、干燥。富含維生素C、維生素E和鋅元素、硒元素的食物主要有各種植物油、鮮蔬菜和水果類,還有貝類、蛋類、堅(jiān)果類等。
3、富含維生素A、維生素B類及微量元素鐵、銅類食物。 這類營(yíng)養(yǎng)素與造血有關(guān),如果缺乏可導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙,甚至發(fā)生裂痕,并因缺血得不到充足的營(yíng)養(yǎng),進(jìn)而使皮膚早衰而生皺紋。為防止這類營(yíng)養(yǎng)素缺乏,人們宜多食胡蘿卜、油菜、南瓜、玉米、紅薯、牡蠣、豬血、乳類、魚(yú)油等,以增強(qiáng)皮膚的柔韌性。
1、自制去皺面膜之牛奶除皺面膜
自制除皺面膜過(guò)程:用1湯匙鮮牛奶,加4-5滴橄欖油,面粉適量,調(diào)勻后敷面。
此款自制除皺面膜具有收斂毛孔的作用,長(zhǎng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤(rùn)滑,適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
2、自制去皺面膜之香蕉除皺面膜
自制除皺面膜過(guò)程:將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,15-20分鐘后洗去。
長(zhǎng)期堅(jiān)持使用這款自制除皺面膜,可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽,特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容,效果良好。
3、自制去皺面膜之銀耳除皺面膜
自制除皺面膜過(guò)程:銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,一起研磨成粉末后過(guò)篩,每晚取粉5克,配面粉3克,用水調(diào)勻涂面,次日清晨洗去。
因銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚,茯苓能祛面斑,并引導(dǎo)諸藥進(jìn)入肌膚,但面部患有皮炎的人要慎用這款自制除皺面膜。
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