羊腰子怎么吃補腎,羊腎補腎應(yīng)該這么吃

。羊腎，味甘性溫，人腎經(jīng)，功能補腎氣，益精髓。注意：本方適用于冬春寒冷季節(jié)，用時羊腎要切開清洗干凈，以除去異味。

三: 羊腎韭菜粥

1: 材料：羊腎1對

，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克做法：將羊腎對半切開，切成丁狀;羊肉、韭菜洗凈切碎。先將羊腎、羊肉、枸杞子、粳米放鍋內(nèi)，加水適量，文火煮粥，待快煮時放入韭菜，再煮二三沸。

2: 功效：對房勞虛損

、陽虛陽痿等有一定的補益作用。粥中的羊腎和羊肉，不僅含有蛋白質(zhì)、脂肪、各種礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分，而且還含有一定數(shù)量的性激素。中醫(yī)也認(rèn)為，羊腎能溫補腎氣，益髓填精，為腎虛勞損的常用動物臟器;羊肉歷來被用作補陽佳品，且能溫中祛寒，溫補氣血，開胃健脾，益腎氣，補形衰