偏癱病人便秘怎么辦,以下方法緩解便秘

偏癱中醫(yī)學(xué)稱為“中風(fēng)”、“卒中”、“偏枯”。輕度偏癱病人尚有一定的活動能力，嚴(yán)重者常臥床不起，喪失生活能力。偏癱患者由于日常生活缺少運(yùn)動的緣故，經(jīng)常會出現(xiàn)便秘的情況。那么偏癱患者便秘要怎么治療呢？

1: 中風(fēng)病人要保持正常排便規(guī)律，兩次排便間隔時(shí)間不宜過長，以免大便過多地積聚和水分被腸道吸收過多而導(dǎo)致大便干燥。

2: 進(jìn)餐要適量，多吃纖維多的食物，如水果、蔬菜等，以保持大便松軟，創(chuàng)造引起排便的條件。

3: 一般便秘可進(jìn)行腹部按摩，以增加腸蠕動的機(jī)會而促進(jìn)排便。

4: 有了便意后15分鐘內(nèi)若不能解出，可于肛門內(nèi)塞入甘油栓或肥皂碎片。

5: 一旦發(fā)現(xiàn)病人便秘可馬上給輕瀉劑(如酚酊)，每晚2片口服?；驖櫮c劑蓖麻油，每次15ml口服，服后2-6小時(shí)即可見效。蓖麻油對于中風(fēng)前有習(xí)慣性便秘的病人特別有效。對某些病人可用硫酸鎂10g溶于400ml水中口服，約經(jīng)2-4小時(shí)即可排便，此法對伴有高血壓者效果較好。

6: 對于中風(fēng)前大便正常，病后出現(xiàn)大便單純干燥的便秘病人，可睡前口服石蠟油15ml，既能潤滑腸壁又能使大便變軟，易于排出。

7: 對中風(fēng)伴有腦水腫的病人最好使用甘油，每公斤體重1g加等量生理鹽水(或溫開水)口服，每日1次，服后能刺激腸壁，軟化大便。

8: 便秘3日且經(jīng)過各種輕、緩、潤腸劑等治療均不見效者，可給予清潔灌腸，一般認(rèn)為這是解決排便困難最有效的辦法。如仍無效，則應(yīng)戴上手套(乳膠手套)，用手指從肛門內(nèi)挖出干硬的糞便。

重視，但其實(shí)便秘會引起很大的危害，對身體健康造成影響。多吃新鮮蔬菜和水果，增加纖維素的攝入能有效緩解便秘。

便秘患者有什么好辦法可以緩解便秘呢？

改變飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉等許多方法都可以緩解便秘。

現(xiàn)如今人們的生活節(jié)奏越來越快，生活方式也在不斷發(fā)生了，改變由于人們不正確的飲食習(xí)慣以及經(jīng)常熬夜等許多生活方式容易導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問題，經(jīng)常出現(xiàn)便秘。此時(shí)一定要引起重視，否則會導(dǎo)致疾病加重，身體出現(xiàn)各種不適。

1、改變飲食習(xí)慣。

大部分人便秘主要是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不規(guī)律而導(dǎo)致的，在日常生活中一定要多喝一些開水，保證體內(nèi)含有充足的水分，每天至少保證6杯水，8杯更好，在喝水的時(shí)候加入一些蜂蜜，可以起到潤腸通便的作用。在飲食方面要減少辛辣刺激等食物的食用，多吃一些芝麻、核桃以及含有維生素的紫菜，海帶，圓白菜，粗糧和豆類等，促進(jìn)腸胃蠕動。

2、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

通常情況下，早飯前后是我們排便的一個(gè)最佳時(shí)間，此時(shí)比較符合人體的各種生理規(guī)律。一定要做到每天定時(shí)排便一次，而且在上廁所的時(shí)候千萬不要看書、看報(bào)、看手機(jī)以及抽煙，這樣會分散我們的精力。同時(shí)在自己有便意的時(shí)候，一定要及時(shí)的去廁所，千萬不要有意的控制，長時(shí)間下去可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題。

3、加強(qiáng)體育鍛煉。

在日常生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，散散步，運(yùn)動一下有利于腸道蠕動，促進(jìn)排便。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能夠讓我們心情得到一定的舒緩，有利于腸胃消化。除此之外，當(dāng)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象是一定要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后選擇適當(dāng)?shù)姆椒▽ΠY下藥，無論是按摩還是敷貼，一定要堅(jiān)持下去才會有更好的效果，否則會因?yàn)樽约阂粫r(shí)的疏忽，導(dǎo)致身體出現(xiàn)更嚴(yán)重的狀況。

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