• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      孕婦惡心嘔吐怎么辦,飲食調(diào)理有奇效
      
        
      
            健康生活
            2023-10-07 04:41:05
        
      

        
      
           
      惡心想吐是很多孕婦都有的妊娠反應
      ，這是孕婦懷孕期間體內(nèi)生理變化的結(jié)果。孕吐會導致孕婦食欲下降
      ，對于胎兒的生長發(fā)育和營養(yǎng)供給都有著影響。那么有什么方法可以緩解孕吐呢
        ？
      一: 少吃多餐
      1: 飲食方面，提倡少吃多餐
      ，不吃油膩和辛辣食物
      ，可緩解惡心
      、嘔吐等妊娠反應
      。多數(shù)婦女在懷孕后1～3個月內(nèi)
      ，常出現(xiàn)惡心
      、嘔吐，特別是在清晨或晚上易出現(xiàn)輕微的嘔吐
      ，也有的嘔吐很嚴重，此謂妊娠反應
      。有不少人認為，孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治惡心嘔吐
      ，還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食
      。實際上不進食不但不能減輕嘔吐
      ，而且還會使孕婦缺乏營養(yǎng)供給
      ，對母嬰都不利。
      2: 孕婦惡心
      、嘔吐現(xiàn)象的產(chǎn)生
      ，主要是由于增多的雌激素對胃腸內(nèi)平滑肌的刺激作用所致。輕微的惡心嘔吐可以不必進行治療
      ，更不要禁食或少吃。相反
      ，如果多吃一些食物，還會感覺好一些
      。最好每天吃6次飯
        ，少吃多餐，準備一些餅干
        ，隨時吃一點，清晨喝杯牛奶更好
        。吃完飯后，臥床休息20～30分鐘
        ，惡心時再吃幾塊餅干
        ，惡心就會好一些
        。此外
        ，還要注意調(diào)節(jié)飲食，不要吃難以消化的食物
        ，多吃些淀粉類食物如面包、餅干
        、土豆
        、米飯等。
      二: 維生素B6止吐
      1: 許多孕婦早期妊娠反應較嚴重
        ，惡心嘔吐不能進食，醫(yī)生往往允許服用少量維生素B6以止吐
        。而有些孕婦以為維生素B6是維生素
      ，是人體所需物質(zhì)
      ，沒有壞處，就較多較長時間地服用。其實過多的服用對胎兒是有害的
      。由于長期過多服用維生素B6，致使胎兒對它產(chǎn)生依賴性
      ，醫(yī)學上稱之為維生素B6依賴性
      。
      三: 用生姜治療孕婦惡心嘔吐
      1: 澳大利亞阿德萊德大學產(chǎn)科和婦產(chǎn)科的研究者進行了一項試驗
      ，證實：在妊娠早期使用生姜與使用維生素B6一樣
      ，可以減輕其惡心
      、干嘔和嘔吐的發(fā)生
      。作為傳統(tǒng)中藥材的生姜可以減少孕婦發(fā)生反胃、惡心
      、嘔吐，且妊娠早期的每個時段的功效都相當
      。
      四: 止吐食療
      1: 甘蔗汁半杯，鮮姑汁1湯匙
      。將甘蔗剝?nèi)テ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，搗爛絞取汁
      、鮮姜洗凈搗碎取汁
      ，然后將兩種汁倒在一起，和勻稍溫后飲服
        。有和胃止嘔之功。鮮芹菜根10克
        ，甘草15克
        ，雞蛋1枚
        ，先把鮮芹菜根
        、甘草洗凈熬湯
        ，水沸后打入雞蛋后趁熱服
        。功能清熱，降逆
        。
      2: 糯米湯：糯米120克
        ，按常法熬湯飲，每天分四次溫服
        ，禁食硬、冷食物
      。具有益氣
      、和中作用
      。黃連1.5克
      、蘇葉3克。將黃連
      、蘇葉泡水代茶，頻頻飲服
      。功能清熱和胃。韭菜200克
      ，鮮姜200克
      ，白糖適量。將韭菜
      、生姜洗凈切碎，搗爛取汁
      ，用白糖調(diào)勻飲服。具有溫中止嘔之功
      。
      五: 妊娠嘔吐又稱惡阻
      ，是
      妊娠早期出現(xiàn)的惡心
      、嘔吐
      ，頭暈厭食，甚至食入即出者
      。主要是由胃失和降，沖脈之氣上沖所至
      。
       針灸培訓

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/56069.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下
      ，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗，有人不愛出汗
      。不過
      ，出汗過多和過少，其實都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位，來判斷我們的身體是否健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預防
      
                        
      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
      ，特別是對于中老年人來說
      ，往往牙齒松動的情況是比較嚴重的了，在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳，隨著病情的加重慢慢會出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么？三伏天里
      ，既要忍受著暑熱
      ，還要看著預防與水果帶來的濕氣，暑溫夾濕
      ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
      ，濕聚可生痰，痰阻則生瘀
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
      ，而患者一般是兒童
      ，從60年代開始，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
      ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕，接種流腦疫苗可以起到一定的預防作用
      ，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
        ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
        。很多人的經(jīng)脈不同