• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      氣虛便秘怎么調(diào)理,道醫(yī)中醫(yī)偏方療效好
      
        
      
            健康生活
            2023-10-07 05:20:51
        
      

        
      
           
      便秘是生活中很常見(jiàn)的癥狀
      ，便秘對(duì)于我們的正常生理排泄和排毒功能有很大的影響
        。引起便秘的原因有很多
      ，其中就有氣虛
        。氣虛不僅會(huì)令身體臟腑部位出現(xiàn)活力下降，身體的抵抗力也會(huì)越來(lái)越差
      。氣虛便秘可以怎么治療呢
      ？
      一: 中醫(yī)偏方
      1: 將決明子放入茶杯之中
      ，然后用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，大約十分鐘之后就可以開(kāi)蓋
      ，水也變成了淡黃色
      ，這個(gè)時(shí)候可以直接服用，然后再?zèng)_泡一次服用
      ，每天進(jìn)行一次能夠很好的治療氣虛便秘的情況哦!
      2: 將桑椹子放入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮
      ，等到水減少到一半的時(shí)候加入少量的冰糖，每天服用一劑
      ，五天為一個(gè)療程
      。
      3: 將新鮮的蒲公英放入鍋中煎煮二十分鐘，每天服用一劑
      。也可以根據(jù)個(gè)人口味的不同加入少量的白糖或者是蜂蜜
      ，能夠有效的治療身體期許不便秘的情況。
      4: 將生白術(shù)取出之后研磨成為粉末
      ，然后每天按照三餐每次服用10克左右
      ，這種方法對(duì)于治療氣虛便秘的情況效果很好。一般情況下
      ，只需要服用五天左右身體就會(huì)恢復(fù)正常。身體正常之后就可以停止
      ，但是建議每周仍舊是服用兩三天
      ，這樣能夠令大便長(zhǎng)期通暢。
      5: 將車前子用水煎煮
      ，然后每天三餐飯前服用
      ，一周為一個(gè)療程，堅(jiān)持服用四個(gè)療程就能令身體恢復(fù)健康
      。不過(guò)需要注意的是
      ，在服用車前子期間，禁止服用其他藥物
      。
      二: 多吃果膠食物以及產(chǎn)氣食物
      1: 果膠食物有很多
      ，很多的水果和蔬菜都是屬于這個(gè)范圍，例如蘋(píng)果
      、香蕉
      、柑橘、胡蘿卜以及卷心菜等等
      ，這些都是屬于果膠食物
      ，能夠很好的起到軟化大便的作用，有效的減少便秘的情況
      。
      2: 產(chǎn)氣食物也就是服用之后能夠促進(jìn)身體產(chǎn)生氣體
      ，常見(jiàn)的就有豆類食物、升黃瓜
      、蘿卜以及馬鈴薯等等
      。體內(nèi)的氣體增加之后
      ，腸內(nèi)就會(huì)鼓脹，這樣能夠有效的增加腸道的蠕動(dòng)情況
      。
      三: 專家告訴我們
      ，在生活
      多吃一些蜂蜜還有淀粉能夠有效的減少出現(xiàn)便秘或者是氣虛便秘的情況，因?yàn)榉涿勰軌蚱鸬綕?rùn)滑的作用
      ，而淀粉則能夠有效的吸收水分避免糞便過(guò)于干燥
      。
       針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/56096.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說(shuō)患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過(guò)飲食療法緩解病情
      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
      。 不能吃得過(guò)咸：吃鹽過(guò)多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會(huì)來(lái)月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異
      。有人愛(ài)出汗，有人不愛(ài)出汗。不過(guò)
      ，出汗過(guò)多和過(guò)少
      ，其實(shí)都不是好現(xiàn)象。我們也可以從一些出汗的部位
      ，來(lái)判斷我們的身體是否健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問(wèn)題了，特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)
        ，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤(pán)點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
        ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見(jiàn)的
        ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時(shí)，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來(lái)妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳，隨著病情的加重慢慢會(huì)出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過(guò)
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
      ？三伏天里，既要忍受著暑熱
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
      ，而患者一般是兒童
      ，從60年代開(kāi)始，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗
        ，從此以后就開(kāi)始拉開(kāi)了流腦疫苗的序幕
        ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
        ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
        。很多人的經(jīng)脈不同