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臉上長斑怎樣消除,道醫(yī)中醫(yī)教你祛斑小妙招

健康生活 2023-10-07 05:53:07

長斑對于人們的外在是一個很大的損害

，尤其是對于愛美人士來說
，臉上長斑等于毀容性的災(zāi)難
。引起臉上長斑的原因很多
，例如氣血不足
、使用不當(dāng)?shù)幕瘖y品、內(nèi)分泌失調(diào)等等
。那么有什么好的方法可以祛斑呢
？

一: 大米黃瓜粥祛斑

1: 取大米、鮮嫩黃瓜適量熬成粥

，加入調(diào)料后即可食用
，長期使用有消除色斑，增白肌膚
、減肥之功效
。

二: 橄欖油祛斑

1: 將橄欖油與蜂蜜，面粉混合成面膜敷臉

，不但能有淡斑之功效
，還可潤膚除皺，尤其適用于皮膚干燥者
。

三: 激光祛斑

1: 激光祛斑無疑是去黃褐斑最好的方法

，它在不損傷正常皮膚組織的情況下，用特定波長的激光光束透過表皮和真皮層
，從而破壞色素細胞和色素顆粒
，碎片經(jīng)由體內(nèi)的巨噬細胞處理吸收，安全不留疤痕
，從根本上解決了以往治療方法的弊端
。

四: 排毒養(yǎng)顏祛斑

1: 提高身體免疫力，排出體內(nèi)毒素

，調(diào)理腸胃功能
，并促進新陳代謝，平衡體內(nèi)雌性荷爾蒙
，平時應(yīng)該選擇含有蛋白質(zhì)的內(nèi)調(diào)產(chǎn)品
。

五: 檸檬美白祛斑

1: 將檸檬切片放入密閉容器，加涼水淹沒

，添加蜂蜜后一起密封
，冷藏，兩天后取出
，可每日用于泡水飲用
，不僅能使色斑變淡，長期飲用
，有非常好的美白效果
。

六: 使用祛斑霜

1: 快速祛斑掩蓋不住的煩惱，一般快速祛斑產(chǎn)品都是外涂的化妝品

，雖然短時間內(nèi)掩蓋
，卻不能根治
。

七: 以上這些簡單去除斑的

法，關(guān)鍵是持之以恒

，才能取得好的效果
，而且在日常生活中也需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來配合。

針灸培訓(xùn)

臉上的雀斑怎樣清除

臉上的雀斑怎樣清除

臉上的雀斑怎樣清除

，護膚是每個女性都熱衷的話題
，女人們追求完美無瑕的肌膚，但是總有很多的人事與愿違
，一些人臉部會長一些雀斑
，非常影響美觀，那么臉上的雀斑怎樣清除呢
？

臉上的雀斑怎樣清除1 祛斑的方法

情緒調(diào)理

黃褐斑

，也稱肝斑。多分布于額
、頰
、鼻等處，呈現(xiàn)不規(guī)則的斑片
，但對稱分布
。

保持愉悅好心情。在所有斑點中

，黃褐斑的產(chǎn)生與內(nèi)分泌和情緒有著重大關(guān)系。因此
，單純采用美白產(chǎn)品來改善黃褐斑效果不是很明顯
。想要徹底祛斑，最關(guān)鍵的是要讓自己快樂起來
，斑點才會盡快消失
。

調(diào)內(nèi)分泌

黃褐斑，也稱妊娠斑

。多發(fā)于額骨
、頰、口
、鼻等處
，對稱分布，無炎癥反應(yīng)
，無痛癢
。妊娠斑的出現(xiàn)主要是由于女性在妊娠期間，體內(nèi)性激素發(fā)生變化
，黃體酮和雌激素分泌量旺盛
，導(dǎo)致過多的黑色素沉淀
，展現(xiàn)在面部就形成了斑。

抗氧化

，清除自由基

酵素去斑的作用在于：一是酵素可以加快新陳代謝

；二是酵素能有效的清除黑色素，減少黑色素的沉積
。黃褐斑大多來自遺傳
，大約在5～6歲間形成，在白種人中相當(dāng)常見
，然而亞洲人也有很多人有黃褐斑
。

黃褐斑發(fā)生的年齡在青春期前，陽光曬得到的部位產(chǎn)生大小約1至2nm的黃褐色斑點

，其大小
、數(shù)目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素調(diào)理轉(zhuǎn)好
。

激光配合中醫(yī)內(nèi)調(diào)外治祛斑

斑反復(fù)

，根源在于可見色斑之下，往往隱藏著4層色斑
，一般手段只能淡化表層斑
。復(fù)合光祛斑融合激光、中醫(yī)等手段
，采用完善激光設(shè)備
，不同的色斑采用不同的激光，專門針對不同斑點
，實行處方制專業(yè)診治
；

同時配合中醫(yī)，對色斑實行“分型”

、“分層”
、“分時”針對性治療，層層擊破
，直達根源
。無論是黃褐斑、雀斑
、曬斑
、老年斑、褐青色痣
、太田痣
、咖啡斑還是其它疑難性斑點，也就是中西醫(yī)結(jié)合，先被人們稱為復(fù)合光祛斑
。

臉上的雀斑怎樣清除2 臉部的雀斑可以采取以下措施去掉：

1

、外用藥物進行治療。將維A酸類的藥膏涂抹在雀斑的部位
，通過其角質(zhì)剝脫作用
，可以將雀斑去掉；將醫(yī)用弱酸性溶液涂抹在雀斑的部位
，也可以去掉雀斑
。

2、激光治療

。利用超皮秒激光或者Q開關(guān)激光治療
，可以將雀斑的黑色素團塊擊碎成顆粒狀，使其通過皮膚的代謝系統(tǒng)逐漸排出
。

3

、使用強脈沖光治療，也可以去除雀斑
。利用強脈沖光產(chǎn)生的熱量激活皮膚的修復(fù)功能
，使其合成膠原蛋白和彈性蛋白的能力增強，發(fā)生組織重構(gòu)現(xiàn)象
，將擊碎的黑色素顆粒排出體外
。

臉上的雀斑怎樣清除？

想要去除面部的雀斑可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下外用維A酸類軟膏

、熊果苷霜等藥物
，平時在飲食上還可以適當(dāng)多吃點含有維生素C的食物，如檸檬
、橘子
、獼猴桃、橙子等
，還可以用黃瓜片、檸檬片等敷臉
，都可以起到淡化雀斑的功效

此外在出現(xiàn)雀斑后還需要做好防曬工作

，以免黑色素堆積導(dǎo)致癥狀加重，若是效果不是很明顯
，還可以入院通過機械磨削
、高頻電、普通CO2激光等物理方法去除雀斑
。

臉上的雀斑怎樣清除3 老紅糖祛雀斑法

將大概一勺子的老紅糖倒進拌和碗里

，倒進三倍于老紅糖的純蜂蜜，假如本身皮膚細致，非常多加上純蜂蜜
。攪拌均勻就可以
，置放五分鐘沉定一下。

上邊一層融進了老紅糖的純蜂蜜便是極好身體排毒活顏身體磨砂膏啦!敷在潮濕的臉部輕輕地推拿后清洗就可以

。老紅糖中帶有多種多樣營養(yǎng)元素
，對皮膚的滋潤但是起著很獨特的作用，老紅糖不但能夠消除雀斑
，還可推動皮膚的.基礎(chǔ)代謝
。

檸檬片祛雀斑法

將青檸檬切成片放進密閉式的器皿中，放進純蜂蜜

，添加冷水促使吞沒檸檬片
，蓋好器皿，放進電冰箱
。第二天取出兩塊就可以泡茶了
，一個青檸檬能喝一個星期上下，針對雀斑有巨大的神效
。

荼葉祛雀斑法

1

、湯色潔面夜里潔面后，泡一杯茶
，把湯色涂到臉部
、輕輕地拍臉，或是將蘸了湯色的純棉布附在臉部
，再用冷水洗
。臉部的茶褐色歷經(jīng)一夜可以當(dāng)然清除，可以去除雀斑
、皮膚美白
。

2、茶葉面膜把小麥面粉1匙和雞蛋黃1個

，翻拌后加綠茶粉1匙
。把它勻稱地抹在清洗的臉部，20分鐘后潔面
。還可把糖湯色1匙和面粉1匙調(diào)均勻
，制成補水面膜15到20分鐘后潔面?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢郧宄鄞?div id="m50uktp" class="box-center"> ，去除雀斑。

食用鹽祛雀斑法

大伙兒平常吃的食用鹽居然有祛斑的功效

。具體方法：食用鹽一茶匙
，白芷粉六湯匙
，菊花粉三湯匙，白米醋半湯匙
，混和放水成粘稠
，敷于臉部斑跡之處，隔天一次
。

臉上的雀斑怎樣清除4 注意幾個生活小細節(jié)：

細節(jié)1：禁忌使用含有激素

、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜
，因為此類產(chǎn)品副作用太多
，可以造成上百種的副作用，可能會導(dǎo)致嚴(yán)重毀容
。

細節(jié)2：防曬此條非常重要

，因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線
、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑
，并使其加劇。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多
，色斑形成
。夏季日曬 充足，色斑活動頻繁
，斑點數(shù)目增多
，色加深，損害變大;

冬季日曬較少

，斑點數(shù)目減少
，色變淡，損害縮小
。由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素
，所以雀斑男 女應(yīng)盡量避免長時間日曬，尤其在夏季
。

細節(jié)3：防止各種電離輻射

，包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈
、X光機
、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強日光照射的后果
，甚至比日光照射的損傷還要大，其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重
。

細節(jié)4：慎用各種有創(chuàng)傷性的治療包括冷凍

、激光、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質(zhì)
，否則容易造成毀容
。

細節(jié)5：避免刺激性的食物 刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡

、可樂
、濃茶、香煙
、酒等
。吃得越多，老化會越快
，引致黑色素分子浮在皮膚表面
，使黑斑擴大及變黑。

細節(jié)6：雀斑需要注重內(nèi)調(diào)

，雀斑的產(chǎn)生是由于血瘀不通
，徹底祛斑必須先對身體脈絡(luò)血液疏通。

細節(jié)7：調(diào)整生活習(xí)慣

，戒掉不良習(xí)慣
，如抽煙、喝酒
、熬夜等
。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈
，皮膚變灰黑
。

細節(jié)8：多喝水、多吃蔬菜和水果西紅柿

、黃瓜
、草莓、桃等
。

細節(jié)9：注意休息和保證充足的睡眠

，睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑
。細節(jié)10：要保持良好的情緒
，精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用
。

祛斑小妙招

【祛斑小妙招】對于所有人來說

，臉上長斑是非常不好的。因此
，當(dāng)臉上長斑的時候
，我們就應(yīng)該將其去除
，不是嗎?那如何去臉上的斑呢?下面我們就一起來看一下。

一

、食醋洗臉

洗臉時

，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用
。

二

、常喝西紅柿汁

每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的`作用

。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽
，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失
。

三

、每天按摩5分鐘

每天進行臉部按摩五分鐘，因為按摩可以促進臉部血液的循環(huán)以及新陳代謝

。不過在按摩的時候要記住不能太用力
，動作要輕柔，節(jié)奏要快
。因為按摩過度會導(dǎo)致皮膚加快衰老
。

四、檸檬汁加糖水

將檸檬汁攪汁

，加糖水適量飲用
。檸檬中含有大量維生素C、鈣
、磷
、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚
，還能使黑色素沉淀
，達到祛斑的作用。

五

、注意防曬

雖然現(xiàn)在已是冬季干燥

，但是紫外線還是很強的，因而在戶外活動就要選擇有效的避光措施
，如打傘
、戴帽等。

六

、喝胡蘿卜汁

每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的

。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內(nèi)則可轉(zhuǎn)化為維生素A
。維生素A具有滑潤
、強健皮膚的作用
，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。因此
，多喝胡蘿卜汁對于淡化斑點是個不錯的選擇。

七

、充足的睡眠

對于我們每個人來說

，充足的睡眠不僅可以幫助我們提高第二的精神面貌，同時也是可以解除我們的疲勞現(xiàn)象
。并且在生活中的時候要多加運動
，促進血液循環(huán)以及新陳代謝。

【臉上長斑的原因】

1

、使用劣質(zhì)化妝品

現(xiàn)在化妝已經(jīng)成了大多數(shù)女性每天必做的步驟

，但是如果選擇不好化妝品，后果就很嚴(yán)重
，例如使用過期或劣質(zhì)化妝品
，會導(dǎo)致肌膚金屬物質(zhì)中毒，如鉛
、汞
、砷中毒等。

2

、暴曬導(dǎo)致

太陽是造成斑的頭號殺手

，一般人曬太陽所引起的黑色素沉積，會隨人體新陳代謝而排掉
，但有些人可能新陳代謝較慢或是年紀(jì)較大
，而留下黑色素，形成黑斑
。

3

、過食有色素的東西

當(dāng)皮膚外傷時，有粉塵

、墨水等異物嵌入傷口：使用碘酒
、紫藥水：或過食含色素的食物，如醬油
、黑木耳等
，都會造成色素沉積，形成黑斑
。

4

、不良的生活習(xí)慣

生活習(xí)慣問題。壓力

、偏食
、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會令黑色素增加
。所以睡眠時間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳
，會影響黑色素顆粒的產(chǎn)生
。

5、荷爾蒙分泌失調(diào)

避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素

，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點
，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷后會停止
，但仍會在皮膚上停留很長一段時間
。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4 - 5個月開始會容易出現(xiàn)斑
，這時候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會消失
。可是
，新陳代謝不正常
、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因
，都會使斑加深
。有時新長出的斑，產(chǎn)后也不會消失
，所以需要更加注意
。

祛斑小妙招一：胡蘿卜汁

將鮮胡蘿卜切碎榨汁，取10~30ml

，每日早晚洗完臉后涂抹
，待干后洗凈。此外
。每日喝一杯鮮胡蘿卜汁
，可美白肌膚。胡蘿卜中含有維生素也特別豐富喲
，所以只要堅持
，胡蘿卜也是可以達到名目，美白
，抗癌的效果的
。

祛斑小妙招二：玉容散

白丑、團粉

、細辛
、白術(shù)、僵蠶、云苔各608白丁香308
，荊芥
、防風(fēng)、獨活
、羌活各1580亡藥共研極細末
，早晚洗臉后.取少許藥粉置手心內(nèi)，用水調(diào)成糊狀搓面
，玉容散有消風(fēng)混
、去污班功效.是明代李時珍方，由于
，療效較好，至今沿用
。方中團粉用綠豆研細粉代替即可
。鷹糞白即鷹屎中白色部分。

祛斑小妙招三：山楂橘皮飲

用山楂

、橘皮適量
，加水共煮，待涼
，用紗布濾渣后
，取汁加蜂蜜調(diào)用。具有很好的淡斑效果
，黃褐斑效果更為有效喲!

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