貧血是一種日常生活中常見的問題
，尤其是女性朋友，貧血問題更是嚴(yán)重。貧血會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，自身免疫力和抵抗力減弱，面色蒼白等。女人想要臉色紅潤健康1: 龍眼肉15g，紅棗3～5枚
，粳米100g。同煮成粥，熱溫服。有養(yǎng)心補(bǔ)脾、滋補(bǔ)強(qiáng)壯的功效。2: 新鮮羊骨2斤(1000g)
，粳米200g。羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣后，入粳米共煮成粥。食用時(shí)中適量調(diào)米溫服，10～15天為一療程。有補(bǔ)腎壯骨的作用。3: 糙糯米100g
，薏苡仁50g，紅棗15枚。同煮成粥。食用時(shí)加適量白糖。有滋陰補(bǔ)血的功效。4: 制首烏60g
，紅棗3～5枚，粳米100g。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將熟時(shí)，放入紅糖適量5: 雞蛋2個(gè)，取蛋黃打散
6: 豬肝150g
”范疇
朋友你好，我給你介紹中醫(yī)治療貧血的驗(yàn)方
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