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      嘴唇干裂長泡怎么辦,7招還你性感雙唇
      
        
      
            生活百事通
            2023-10-09 12:52:14
        
      

        
      
           
      很多人在進行到秋冬季節(jié)之后
      ，就容易出現(xiàn)嘴唇干裂長泡的情況
      ，這是怎么回事呢
      ？進入企秋冬季節(jié)因氣溫低
      、干燥等原因嘴唇容易干裂長泡。其次
      ，由于新鮮蔬菜吃得少
      ，人體維生素B族等攝入量不足，嘴唇也容易干裂長泡
      。在日常中，我們可以通脫以下方法來治療干裂長泡
      。
      一: 不要用舌頭舔
      1: 當覺得自己嘴唇干裂時
      ，最好不要用舌頭去舔，如有脫皮
      ，千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚，這樣容易導(dǎo)致疼痛和流血
      。此外
      ，最好不要舔嘴唇
      ，這是因為唾液內(nèi)含淀粉等物質(zhì)
      ，水分蒸發(fā)后淀粉就會吸收唇內(nèi)的水分，使唇部干裂得更厲害
        。
      二: 及時補充水分
      1: 嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此
        ，水的補充是非常必不可少的
        。尤其是辦公室一族
      ，長期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應(yīng)該多為自己補充一些水分
      。人體每天攝入水分的量應(yīng)該在1500——2000ml左右。
      三: 多吃含維生素A的食物
      1: 日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯
      、韭菜
      、胡蘿卜以及蛋類、豬肝等
      ，能增強局部皮膚的抵抗力
      ，防止裂口發(fā)生。還可以服用一些維生素B2或復(fù)合維生素片以及維生素E等
      。
      四: 戴口罩
      1: 尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風
      。戴口罩的目的很簡單
      ，是為了保持嘴唇的溫度和濕度
      ，以免缺水
        、干燥。
      五: 睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉
      1: 睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上
        ，然后擦凈
        。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上
        ，充當唇膜
        。
      六: 唇皮要用剪
      1: 處理已翹起的唇皮，可用小剪細心地對著鏡子剪掉
        。千萬不要用手或鉗去撕
        ，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛
        、流血，甚至感染
        。
      七: 多吃富含核黃素的食物
      1: 如運動性食品肝
        、腎、心
      、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪里蕻
      、油菜、蕹菜
      、菠菜、蘿卜葉
      、莧菜
      、青蒜等。
      八: 防治嘴唇干裂起泡
      ，可
      從飲食上進行調(diào)整
      ，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽
      、油菜、白菜
      、白蘿卜等等
        。如覺得嘴唇干裂
        ，不要總用舌頭去舔
        ，這會加速干裂的發(fā)生。有需要的話可以佩戴口罩
        ，以保持嘴唇的溫度和濕度。
       針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/56367.html.
      
          
      
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