道醫(yī)中醫(yī)治療耳鳴方法,道醫(yī)中醫(yī)按摩治耳鳴

相信生活中很多人都有過耳鳴的經(jīng)歷，這種耳朵內(nèi)時不時發(fā)出的嗡嗡嗡的聲音會給我們的生活帶來很多的煩惱。引起耳鳴的原因有很多，如；腎虛、高血壓、低血壓、頸椎病等等。中醫(yī)領(lǐng)域可以采取按摩的方法來治療耳鳴。

1: 靜坐放松，深吸一口氣后，以一手拇、食指捏住鼻孔(或令兩鼻孔屏住氣息)，然后慢慢將氣進(jìn)入口腔，并鼓起兩腮，持續(xù)10～20秒鐘后呼氣。重復(fù)3～5次。這樣可使空氣進(jìn)入耳道，調(diào)節(jié)耳部血管的壓力，改善局部的血液循環(huán)，緩解耳鳴癥狀。

1: 用兩手中指或拇指指腹分別按揉兩側(cè)的聽宮、聽會、耳門及翳風(fēng)穴，力度以感覺酸脹為佳。按揉時可配合嘴的張開、閉合，以增加療效，每穴約1分鐘。

1: 食、中指夾住耳根，食指輕輕前抬，略施以輕微向內(nèi)的壓力，進(jìn)行快速上下擦動10余次，透熱為度。

1: 將嘴最大限度地張大張開，同時向外呼出一口氣，類似深度打“呵欠”的感覺，然后再用力吸一口氣閉合起來，持續(xù)3～5秒鐘后呼出，這樣張張合合，重復(fù)若干次。通過臉部肌肉的運(yùn)動，可以保持耳咽鼓管的通暢，調(diào)節(jié)耳朵內(nèi)外的壓力平衡。特別是對耳膜塌陷引起的耳鳴效果明顯。

1: 兩手掌置于耳后并向前滑動，用耳郭將外耳道遮蓋，余指自然放于頭后部，兩手掌先相對用力擠壓、放松5～8次，然后在兩手掌相對用力擠壓的同時，兩中指貼緊頭皮，食指指腹迭壓在中指指甲緣(或末節(jié)處)，并快速的滑下?lián)舸蝾^部，輕輕彈擊后頭下部36次，可聽到咚咚之聲。還有安撫腦部神經(jīng)及增強(qiáng)記憶力之功。

1: 用拇、食指指腹揉捻耳垂、耳弓、耳郭3～5遍，向下、向外、向上、向外輕輕牽拉3～5遍。

些對耳鳴有益的食物，比如核桃、獼猴桃，不要吃辛辣刺激的食物，保證睡眠、規(guī)律生活。

耳鳴中醫(yī)調(diào)理怎么治？

中醫(yī)治療耳鳴有以下途徑：1、中藥：腎陰虛患者宜益陰潛陽，選用耳聾左慈丸、大補(bǔ)陰丸等。腎元虛衰患者宜溫補(bǔ)腎陽，選用補(bǔ)骨脂丸。老年耳聾則選用河車大造丸。肝膽火旺患者宜清肝瀉火，選用柴胡清肝散，與龍膽瀉肝湯加減使用；2、針灸：一般取手足少陽經(jīng)穴為主，結(jié)合辨證循經(jīng)取穴，肝膽火旺者，配伍太沖穴、丘墟穴。外感風(fēng)邪者，配合谷穴、外關(guān)穴。腎氣虧虛者，配太溪穴、關(guān)元穴。痰濕瘀結(jié)者，配勞宮穴、豐隆穴。具體用藥請結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。

按摩治療耳鳴的方法

按摩治療耳鳴的方法

按摩治療耳鳴的方法。其實(shí)發(fā)生耳鳴的時候，這種感覺真的讓人痛苦不堪，我相信有許多人都在為耳鳴而煩惱，尤其是中老年人患有耳鳴癥，他們感覺耳朵里像是有個發(fā)聲器一樣的東西在吵鬧，影響睡眠，影響生活，下面為大家分享按摩治療耳鳴的方法。

按摩治療耳鳴的方法1 1、頭抹耳法

用雙手當(dāng)梳子使用，然后用十指從前額發(fā)際向后梳頭，慢慢的梳到頭后部時就用兩手的'掌心貼住耳廓的后部，然后用兩手分別向左右兩側(cè)抹耳廓至面頰為1次，這樣連續(xù)梳抹多次。

2、耳鳴鼓法

這種方法就是用雙手捂住左邊和右邊的耳朵，然后用手指托住后腦部，用食指壓住中指上，然后就把食指從中指上滑下來，然后就這樣是手指彈擊后頸發(fā)際處，這樣就會聽到咚咚之聲，像是擊鼓聲。

3、心震耳法

手雙手的掌心緊貼住雙耳，然后再突然松開，這樣耳朵內(nèi)就會聽到叭的一聲，這種方法就是起到震耳的作用。

4、頂提耳法

還有一種方法是用手臂彎曲過頭頂提拉耳朵的方法，可以使右手臂彎過頭頂用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，這樣來回的多拉幾次。再換左手提拉右耳，也拉數(shù)多次，此動作對肩周炎也有防治作用。

5、手拉耳法

兩雙手握緊拳頭，用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后，食指彎曲在前，也做到一個耳部運(yùn)動的效果。然后兩手的食指、中指叉開，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下為1次，來回的多拉幾次。

按摩治療耳鳴的方法2 1、捏耳法

首先擦耳廓、摩耳輪、揉耳垂，將手掌放在耳部前面，平貼在臉上，均勻用力向后推擦，擦過耳后，再從耳后將耳背向前輕輕推擦，反復(fù)做24次，以兩耳出現(xiàn)熱感為好。用食、拇指沿耳廓邊緣上下來回摩擦36下，致耳廓發(fā)熱。以雙手食、拇指肚，分別揉雙耳垂，先輕輕捏揉耳垂半分鐘，使其發(fā)紅發(fā)熱，然后揪住耳垂向下拉，再放手，讓耳垂回復(fù)原形，重復(fù)10次。

2、鳴天鼓法

選擇安靜處，采用面南而立或坐式，全身放松，心平氣和，雙目微閉，進(jìn)入“鳴天鼓”預(yù)備狀態(tài)。將雙掌捂于雙耳的外耳廓（由于外耳上有全身的反應(yīng)區(qū)及耳穴，所以經(jīng)按摩能使耳部及全身獲得調(diào)補(bǔ)），并在按摩時配合叩齒。按摩18~36次。結(jié)束后用舌在口內(nèi)攪動產(chǎn)生“金津玉液”，分?jǐn)?shù)口咽入下丹田中。

兩掌心分別捂住雙耳廓，使耳道與外界空氣隔離，手指置于后腦部，指尖斜向枕部，并用雙手食指撣擊頭的枕部約18~36次，可聽到咚咚之聲如擊天鼓，也叫鳴天鼓。

3、掌心震耳法

雙手搓熱，雙掌心分別貼緊雙耳，再突然松開，聽到“叭”的一聲，起到震耳的作用，共幾十次。

每天抽出一些時間堅(jiān)持以上護(hù)耳操，聽力下降定會有所改善，也有預(yù)防耳部疾患以及全身調(diào)理的養(yǎng)生作用。

耳鳴的患者中醫(yī)是通過怎么來調(diào)理的？

中醫(yī)對于耳鳴的治療手段包括藥物治療和非藥物治療。藥物治療可以服用一些中藥湯劑或者中成藥。非藥物治療主要包括針灸、按摩等方法?？诜幒歪樉亩夹枰孀C施治，根據(jù)患者的具體情況選擇不同的藥物、穴位和針刺手法。很多人耳鳴之后自認(rèn)為是腎虛，盲目去補(bǔ)腎，這樣做是非常不可取的，輕則延誤病情，對于一部分實(shí)證的患者來說，很有可能造成病情進(jìn)一步加重。如果出現(xiàn)耳鳴的癥狀，可以在西醫(yī)的常規(guī)診治的基礎(chǔ)上，找正規(guī)的中醫(yī)大夫根據(jù)具體情況來進(jìn)行辨證施治，選用中藥和針灸的治療。另外在這我教大家一個自我保健的方法，叫做鳴天鼓，怎么做呢？首先調(diào)整好呼吸，兩個手的掌心緊貼兩耳，兩手的食指和中指對稱的橫按在腦后，枕部的兩側(cè)，兩側(cè)的中指抵在一起，將兩手的食指疊放在中指之上，然后用力把食指從中指上滑下去，重重的去叩擊枕部，這個時候可以聽到很洪亮的咚咚聲，就像擊鼓一樣，所以叫做鳴天鼓。每次做的時候先做左手24次，再做右手24次，然后兩只手同時叩擊48次。這種鳴天鼓的方法和藥物治療配合起來，對于減輕耳鳴會有一定的幫助。如果出現(xiàn)了耳鳴或者其他不適癥狀，應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院檢查和治療，以免延誤病情。

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