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      背部三焦是哪些?怎樣護(hù)理可祛病

      健康生活 2023-10-09 20:09:16

      背部三焦是人們?cè)陴B(yǎng)生的時(shí)候需要注意的地方

      ,一般來(lái)講
      ,在進(jìn)行護(hù)理的時(shí)候
      ,大家就需要掌握正確的方法
      ,下面本文就為大家進(jìn)行介紹。

      背部三焦是什么?

      上焦(心肺區(qū)兩部位:頸椎

      、大板筋):上焦怕熱

      中焦(肝木區(qū)兩部位:肩胛骨、肝膽區(qū)):中焦怕堵

      下焦(腎水區(qū)兩部位:腰三線

      、八髎區(qū)):下焦怕寒

      背部三焦護(hù)理:

      第一步做展油(三焦基礎(chǔ)),用的是清涼舒活霜(用在上焦肩頸頸椎)+按摩油

      ,清涼感幫您軟化經(jīng)絡(luò)疏通膀胱經(jīng)。

      第二步做背刷(上焦中焦加強(qiáng))

      ,經(jīng)絡(luò)刷大面積淺表層排毒

      第三步做滑罐(上焦中焦加強(qiáng))

      ,滑罐幫您深層集中排毒
      ,經(jīng)絡(luò)氣罐操作
      ,滑膀胱經(jīng)
      、滑肩頸大板筋、滑肩胛

      第四步做推拿(下焦加強(qiáng)),手技幫您三焦針對(duì)性進(jìn)行排毒;推督脈

      、推膀胱經(jīng)
      、加強(qiáng)腰部三線
      、推肩胛
      、推大板筋
      、推手三陰。

      第五步做溫補(bǔ)(下焦加強(qiáng))

      ,排毒之后用艾絨包進(jìn)行溫補(bǔ)+全程遠(yuǎn)紅外,可以達(dá)到溫腎固陽(yáng)
      ,固本培元的效果。

      針灸培訓(xùn)

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